问怀孕贫血吃什么

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• 怀孕缺铁性贫血吃什么好得快

  怀孕以后，因为孕中期，胎儿对于铁的需求量增加，所以妈妈就会出现，贫血的这种现象。那么怎么样去治疗缺铁性贫血，其实补充铁剂是一个最快最好的方法，我们有口服的药，严重的还可以用静脉补充铁剂，因为铁剂从肠道里边吸收，有时候对胃肠是有一定刺激的。对于饮食来讲，可以适当的补充一些红肉，比如牛、羊、猪肉的瘦肉，还有这种猪肝，就是这种肝脏类的，或者是血液类的制品，也是可以的。但是不要吃得过多，因为这些食物里边，它还含有其他的成分，吃得过多以后，有可能会让体重增加过多。对于植物性的，比如说红枣这些，它的吸收就比较差，相对来讲补铁的效果就会差一些。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-11-29 12190次

• 贫血吃什么好

  贫血吃什么好，这个问题也是要分具体情况，来进行不同的答案，有不同的答案，我们临床上门诊最常见的，是缺铁性贫血，缺铁性贫血的话，主要是补铁治疗，哪些食物里面铁比较多呢，动物的里面有猪肝，猪血，瘦肉，这些都是含铁量比较高，而且很容易吸收的，植物里面铁比较多的，像大豆类的铁比较多，以前曾经说菠菜里面含铁量高，现在已经纠正了，菠菜里面含铁量，并没有什么特别的。所以主要还是补充动物的食物，刚才说了猪肝、猪血、瘦肉这一些，其它有一些贫血，你比如说像再生障碍性贫血，一般来讲食物就没有什么特别的讲究，因为它没有什么特别的有效成分在里面，还有其它的什么溶血性贫血，地中海贫血，这些都不能靠食物来解决问题，所以贫血里面能吃什么有效的，只有缺铁性贫血。

  

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  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 26804次

• 怀孕贫血吃什么补
  孕妇是需要时刻关注自身营养状况的人群，孕妇如果缺乏营养，孕妇腹中的胎儿也会缺乏营养，所以如果出现贫血的状况一定要积极地采取措施。首先食物要多样化，多吃含维生素c丰富的果蔬，经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄，这些食物可补充维生素a，有助于铁的吸收。其次多吃含铁丰富的食物，动物肝脏富含矿物质，猪肝等等，一周吃两次，鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、番茄、红枣等食物都含铁量非常高，可以经常吃。中后期可多吃高蛋白食物，比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等这些食物，对贫血的治疗有良好的效果，但要注意荤素结合，蔬菜水果也要跟得上，以免过食油腻伤胃。孕期补血最好是在饮食中多摄取一些补铁的食物，以保障孕期营养均衡，如果食物补铁无改善，孕妇血色素仍继续下降，再考虑服用一些铁剂或者是补铁片。
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  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-11-21 5628次

• 怀孕贫血吃什么最好
  如果女性同胞怀孕以后，出现了贫血这一类疾病，那么该类患者应该适当的补充一些动物的血液制品，如猪血和鸭血这一类血液制品，因为猪血和鸭血当中的铁元素含量非常丰富，可以补充骨髓造血所需要的铁离子，从而促进骨髓的造血功能，改善患者的临床症状，当然该类患者还应该适当的补充一些动物的肉类制品，比如牛肉和羊肉，肉类制品当中同样也富含铁元素，同时，该类肉制品当中还富含蛋白质，铁元素可以促进造血，而蛋白质可以改善患者的一些乏力等一些临床症状。孕妇发生了贫血还应该适当的补充新鲜的蔬菜和水果，比如一些白菜和苹果，因为这些蔬菜和水果当中富含叶酸以及维生素b12，叶酸和维生素b12也是造血的必备原材料，可以达到促进造血，改善贫血的治疗目的。
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  郑永亮 主治医师井冈山大学附属医院

  2019-03-09 3008次

• 怀孕贫血吃什么最好
  在妊娠期，贫血是经常会出现的。大部分出现也都是缺铁性贫血。轻度贫血可以吃补铁的食物或补贴性的药物，比如说，使用琥珀酸亚铁等药物。富有含铁性的食物，在生活中还可以食用，动物的内脏，鸡蛋，瘦肉，菠菜等含铁量高的食物。如果是在严重的贫血，比如中度贫血和重度贫血，这个就需要到医院进行治疗。
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2019-01-11 1601次

• 怀孕贫血吃什么补
  一般孕妇贫血属于缺铁性贫血。在发生贫血的时候可以服用铁剂。如果贫血症状不严重，可以通过食疗补充。如果贫血较严重，达到中度以上，可以口服铁剂，比如右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁等，同时要伴随食疗，多吃猪肝、鸡肝、鸭肝、牛肝、猪肝等等。如果出现贫血，就要服用这些食物，同时服药。还有红色的食物，比如西红柿、红枣，因为红色的食物可以补血，对改善贫血也有好处，女性孕期发生贫血，建议可以食用这些食物。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-02 1602次

• 怀孕贫血吃什么补血
  怀孕期间，母体需要为胎儿提供充足的营养，因此容易出现贫血症状。针对孕期贫血，科学补血至关重要。孕妇可以通过合理饮食和必要时的药物治疗来有效改善贫血状况。一、合理饮食孕妇在日常饮食中应增加富含铁质的食物，如瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等。同时，
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-17 0次

• 怀孕贫血吃什么补血
  有些孕妇进行产前检查的时候被发现患有贫血，孕妇贫血多为缺铁性贫血，那么我们吃什么可以补血？第一，我们可以吃含维生素a多的食物，富含维生素a的食物有利于铁的吸收，比如新鲜的蔬菜、水果，如胡萝卜，青菜，菠菜，蔊菜等。第二，经常进食牛奶，瘦肉，猪血，鸭血，猪肝等，都是较好的补铁补血的食物。第三，多吃红枣，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 1020次