问容易上火缺什么维生素
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容易上火缺什么维生素
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上火吃什么维生素容易上火，尤其是口腔容易出现溃疡的情况，多与缺乏维生素有一定的关系，所以可以适当的口服维生素c、维生素b等等。另外还可以多补充微量元素，像锌等等，最常用的锌有口服甘草锌，或者是葡萄糖酸锌口服液等等。除了口服维生素外，还可以适当的口服具有清火作用的药物，比如说可以吃牛黄清胃丸、大黄清胃丸或者是黄连上清丸，还有牛黄解毒丸等等。但是要注意这些去火的药，性质都比较偏凉，一定要注意量，如果吃多了会导致脾胃虚寒，会出现腹泻的症状。除了吃药以外，建议大家平常可以多吃，具有清火作用的蔬菜或者水果，比如说可以吃苦瓜、绿豆、冬瓜，都有清火的作用。另外在日常生活中，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要饮酒，不要熬夜。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-02-18 22979次
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x型腿缺什么维生素膝内翻、膝外翻，主要的病因就是佝偻病。佝偻病是骨营养缺乏症，主要缺维生素D。维生素D是骨矿，特别是钙吸收，必须得有维生素D参与，才能加强骨的矿化，主要缺的就是维生素D。维生素D是一种脂溶性维生素，也是类固醇物质。维生素D在植物里边、动物里边都没有，咱们身体怎么获得的呢，动物植物里边都有维生素D原，这个人吃了吸收以后，在体内需要经过紫外线照射，接受阳光紫外线照射以后，才能转化为活性的维生素D，就是常说的D2、D3，才能加强骨的矿化，加强钙的吸收。所以咱们平常缺的，是指缺的维生素D。
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杜春林
主任医师北京中医药大学第三附属医院
2019-07-01 5879次
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胃炎缺什么维生素患有胃炎的患者，主要是缺乏维生素b12，如果缺乏维生素b12，是有可能会引发胃炎的。胃炎是指各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一，患有胃炎的患者，平时养成良好的饮食生活习惯，对病情的恢复来说，是非常重要的。饮食要清淡，富有营养，三餐要定时定量，避免过饥过饱，暴饮暴食，患者同时要避免浓茶，咖啡，粗糙生硬食物的摄入，不抽烟不喝酒，避免精神紧张，心情忧郁及过度疲劳。生活要有规律，要劳逸结合，要保持情绪乐观，同时应该要多参加体育锻炼，来增强体质。语音时长 01:12”
刘琴
主治医师余干县中医院
2019-11-09 5430次
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贫血缺什么维生素贫血是一类红细胞和血红蛋白减少性的疾病。临床上根据贫血的原因，又将贫血分为缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血以及溶血性贫血几个小类。缺铁性贫血的患者，常常是因为铁元素的丢失，从而进一步导致小细胞低色素性的贫血。巨幼细胞性的贫血，常常是因为维生素b12或者是叶酸的缺乏，进而导致红细胞体积增大，引起患者贫血的症状。溶血性贫血是因为受到体外因素的攻击或者自身抗体的攻击，导致红细胞在血管内或者血管外使细胞产生破碎，进而导致贫血等一系列症状。语音时长 1:05”
郑永亮
主治医师井冈山大学附属医院
2019-02-22 5894次
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老上火是缺什么维生素病情分析：老是上火，一般是缺维生素b。维生素b是水溶性维生素，它的功效是抗氧化，提高人体免疫力和抵抗力，调节新陈代谢等。特别是维生素b2缺乏可以引起口角开裂，舌炎等症状。意见建议：所以说，老上火我们可以补充维生素b，特别是维生素b2，可以达到治疗上火的目的。除服用维生素b等药物补充外，还可以通过食物来进行补充。如多吃新鲜的蔬菜和瓜果，也可以补充维生素b。
邹方鹏
副主任医师济南市中西医结合医院
2020-03-13 9411次
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脱发缺什么维生素病情分析：头发有可能是缺乏B族维生素或者是缺乏维生素C、维生素D等因素导致的。如果体内缺乏蛋白质或者是胱氨酸等营养物质时，也会导致出现脱发的现象。意见建议：出现大量的脱发现象是需要注意保持营养的均衡，在饮食上需要注意饮食多样化，全面补充营养，但是需要注意不要吃寒凉生冷的食物以及辛辣的食物和过于油腻的食物，同时可以配合使用巧然堂防脱育发液等养发护发的洗发产品。
宋元涛
主治医师天津儿童医院
2021-06-19 1701次
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犯困没精神容易疲劳缺什么维生素犯困没精神容易疲劳通常是缺维生素B1、维生素B6、维生素B12等。1、维生素B1：是人体必需的营养成分，由真菌、微生物和植物合成，通常会从食物中获取，身体中缺乏后，会降低消化系统和循环系统功能，出现疲乏、困倦以及食欲下降等情况。2、维生素B6：这种维生素是人体脂肪和糖代谢的必需物质，长时间缺乏会导致
孙永安
主任医师北京大学第一医院
2023-06-01 0次
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胃炎缺什么维生素患有胃炎的患者，主要是缺乏维生素b12，如果缺乏维生素b12，是有可能会引发胃炎的。胃炎是指各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一，患有胃炎的患者，平时养成良好的饮食生活习惯，对病情的恢复来说，是非常重要的。饮食要清淡，富有营养，三餐要定时定量，避免过饥过饱，暴饮暴食，患者同时要避免浓
方霖
主治医师南方医科大学南方医院
2022-01-24 254次
