问顽固失眠怎么办
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顽固失眠怎么办
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晚上失眠怎么办如果是一过性的失眠的话，可以采取比如说，我晚上喝一杯牛奶，还是能够促进睡眠的恢复的，或者是喝一碗小米粥。小米粥有学者认为，它里面富含五羟色胺，五羟色胺补充之后，有助于睡眠的改善。当然也有的病人说，喝完牛奶我不耐受，反而肚子胀，胀完之后我更加睡不好觉了，那这样的方法恐怕就不行了。那可能是我们采取这种中医药的，这种方法来给大家进行治疗，比如说安神类的药物，枣仁、柏子仁、远志、茯神、珍珠母等等这些药物，都可以选择煮粥来喝，可以在睡前，比如说九点左右喝上这一小碗的话，有助于病人的安神。
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王嘉麟
副主任医师北京中医药大学东方医院
2018-10-10 37208次
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尿频失眠怎么办如果是因为失眠引起的尿频应该积极地治疗失眠，比如可以通过心理治疗或者是使用改善失眠的药物治疗，从而改善尿频的症状。如果是因为尿频而引发的失眠应该针对引起尿频的原因进行分析，比如因为前列腺增生引起的尿频应该使用相关的药物治疗；如果药物治疗效果不好也可以进行手术治疗；如果平时怕冷、下肢浮肿、久泄、便溏、四肢不温、精神萎靡、面色晄白、尿频，都考虑是肾阳不足导致的，可以用温补肾阳的药物来治疗。失眠和尿频的病人具体怎么治疗要根据病人病情进行具体的分析，首先要明确病人是因为失眠引起的尿频，还是因为尿频引起的失眠，应该弄清楚哪个是主要的症状，哪个是继发的症状，才好采取针对性的方法治疗。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-08-29 3505次
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顽固失眠怎么办顽固性失眠是临床上失眠最难治疗的一种，对于发生顽固性失眠，应该怎么办，有以下几种办法：第一，应该调畅气机，缓解心情以及缓解紧张焦虑压力的情绪，因为这些不良的情绪，是导致长期顽固性失眠主要的原因。第二，可以选择西药来进行治疗，可以口服也可以肌肉注射，比如临床上常用的地西泮片，右佐匹克隆片以及佐匹克隆片等。第三，可以选择中成药口服进行治疗，比如临床上常用的交泰丸，安神定志丸，酸枣仁丸，安神补脑液，补肾益脑丸以及朱砂安神丸等。第四，对于中医的理疗方法也是有很好的疗效，中医的理疗方法缓解顽固性失眠有针刺，艾灸，穴位贴敷，刮痧，拔罐以及耳尖放血或者是其他一些相关的理疗方法，对于失眠都是有较好的缓解作用。所以在临床上可以选择以上几种方法，来治疗顽固性失眠。语音时长 01:54”
周喜玉
主治医师辽宁中医药大学附属医院
2019-04-21 10146次
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顽固性失眠怎么办？顽固性失眠，可以通过个人上的调节，中医上讲三分治疗，七分养，个人上的调节尤其重要，平时要保持心情舒畅，避免过度紧张，抑郁，兴奋，惊恐，愤怒等不良情绪的刺激，要避免肝郁气滞，气郁化火，加重失眠现象。平时饮食上要多吃些易消化的食物，要忌辛辣刺激油腻性食物，忌烟酒等不良嗜好，同时要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力，要保持睡眠环境安静舒适。若是有心理阴影的患者，可以进行心理辅导，而若是症状较重的患者，可以到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，同时可以配合一些镇静安神的西药，如阿普唑仑。语音时长 01:12”
朱文洋
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2019-11-14 2434次
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顽固性失眠怎么办病情分析：对于这种情况，一方面要采取药物治疗，比如可以给患者使用苯二氮卓类的镇静催眠类药物进行处理。另一方面，要养成良好的睡眠习惯。如果患者有明显的情绪障碍，可以去心理科就诊。意见建议：建议这种患者在白天尽量不要午休，一定要注意戒酒，少喝茶，少喝咖啡。在睡觉之前可以适当的放松，听一点音乐，泡泡脚。
张辉
主治医师潍坊市人民医院
2020-06-17 1501次
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顽固性失眠应该怎么办病情分析：第一点需要服用镇静催眠类药物进行治疗，比如根据患者的情况可以选择苯二氮卓类药物，也可以选用新型的催眠药物。第二点，这些患者通常有焦虑抑郁的情绪，可以适当的使用抗焦虑、抗抑郁的药物。意见建议：对于这些患者来讲也要注意睡眠习惯的调整。比如晚上有了困意再去卧室，早上一定要按时起床。白天尽量不要午休，千万不要喝茶，不要喝咖啡。
张辉
主治医师潍坊市人民医院
2020-06-11 1202次
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顽固性失眠怎么办顽固性失眠进行综合治疗方式，首先要选择药物治疗，包括用镇静安神类药物，配合心理治疗，对失眠不良情绪，做健康心理辅导。此外还要改变不良的生活方式，采用科学的治疗方法，彻底治疗原发病。精神因素引起的，通过使用抗抑郁药和小剂量镇静药可以得到改善，
孙永安
主任医师北京大学第一医院
2025-03-31 0次
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顽固性失眠应该怎么办顽固性失眠要进行正规治疗、高度重视，顽固性失眠要去神经内科就诊，做相关检查以排除器质性病变，排除后，再到精神科或心理专科就诊。明确诊断顽固性失眠后，要服用安眠类药物进行正规治疗，不能擅自服药，并进行心理方面疏导，家人要给以充分关怀，缓解患者
孙永安
主任医师北京大学第一医院
2025-03-31 0次
