高压138低压90正常吗

男， 60岁

2020-07-09 5611次

病情描述：

高压138低压90正常吗

医生回答

郭海良副主任医师

本溪市中心医院心血管内科

病情分析：

这个血压是不正常的。正常成人的血压在140-90/90-60毫米汞柱之间。低压在90毫米汞柱，是临界高血压。

意见建议：

建议在日常生活当中要做到低盐饮食，每天食盐的摄入量少于六克，不吃咸的东西，比如咸鸭蛋，榨菜等。不熬夜，要保证充足睡眠，保持良好心态。不能够吸烟，也不建议喝酒。每天坚持运动，最好在一个小时左右，可以散步，也可以快走，还可以打太极拳，根据自身的状态来决定，如果有肥胖，还需要减肥。做到了以上这些，两三个月之后，估计血压会降到正常范围之内的。否则的话可以吃少量的降压药物。

田鹏飞主治医师

淄博市第一医院心血管内科

病情分析：

高压138低压90，这个数值说明高压还是有一些偏高的，属于临界高血压，测量血压在心情舒畅的情况下来测量，数值会比较的准确。

意见建议：

建议在饮食上要注意，少盐低脂饮食，平时要养成良好的生活习惯，少吃辛辣刺激油炸食品不要吃油腻的食物，多喝温开水，多吃水果蔬菜，要有适量的运动，以增强自身的身体素质，另外，要养成良好的作息习惯，可以有效的降低血压。

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