风寒感冒喝什么水

女， 40岁

2019-04-18 3690次

病情描述：

风寒感冒喝什么水

医生回答

李伟才副主任医师

南华大学附属第三医院内科

病情分析：

风寒感冒是由于受凉或者是劳累引起的，病毒性的急性上呼吸道感染，主要症状是咳嗽、咳痰、头痛、发热、流鼻涕、打喷嚏的症状。

意见建议：

风寒感冒适当的多喝一点水，可以加速体内的新陈代谢产物的排泄，有助于感冒的恢复。最常见的喝水就是白开水。也可以泡一点金银花、菊花的。但是更主要的还是要借助药物控制症状，比如说小柴胡颗粒抗病毒口服液、维c银翘软胶囊等，病情严重者请及时就医。

医生问答

马小丽主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院中医科

2026-09-23

病情分析：

风寒感冒是中医常见证型，多因受凉后出现怕冷明显、发热较轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰白稀等表现。此时喝水的重点不是追求某种特殊水，而是以温热、清淡、少量多次为原则，帮助身体补充水分、促进代谢，并辅助缓解风寒表证。一般以温开水最合适，也可根据体质和症状选择生姜红糖水、葱白煮水等偏温性的饮品。

意见建议：

建议风寒感冒期间优先喝温开水，少量多次饮用，不要等口渴才喝。若怕冷、鼻塞、流清涕明显，可适当喝生姜红糖水或葱白煮水，趁温热饮用，有助于发散风寒；但糖尿病患者、咽痛明显、口干喜冷饮或已有化热表现者不宜用生姜红糖水。避免冰水、冷饮、浓茶、咖啡、酒精及过甜饮料。饮食宜清淡易消化，注意保暖休息。若出现高热、咽痛剧烈、咳黄脓痰、胸闷气促或症状持续加重，应及时就医，不要仅靠喝某类水代替治疗。

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