问感冒晒太阳好吗

女, 40岁

2021-07-04 2832次

病情描述:

感冒晒太阳好吗

答医生回答

病情分析:

感冒期间适当晒太阳是比较好的,特别是风寒型、暑湿型感冒患者,有助于驱除体内的寒气和湿气,特别是太阳中的紫外线有一定的杀菌和消毒的功效,可促进体内维生素D的合成,有利于提高人体的免疫力。

意见建议:

建议晒太阳要注意方法,避免过强的紫外线长时间照射,特别是避免夏天中午在阳光底下暴晒,冬季在室内窗户边晒太阳,要避免受风着凉。发热症状较重的患者不宜过强的阳光照射,以免加重症状。

答医生问答

病情分析:

感冒期间适当晒太阳通常是有益的,尤其对风寒型或暑湿型感冒患者而言,阳光有助于驱散体内寒湿之气。此外,紫外线具备一定的杀菌消毒作用,并能促进维生素D合成,进而增强机体免疫力。

意见建议:

晒太阳时需注意方法,避免紫外线过强或暴晒时间过长,例如盛夏正午不宜直晒。冬季可在室内窗边晒背,但应避免受风着凉。若发热症状明显,则不宜接受强烈光照,以免加重不适。

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