问糖尿病吃什么水果

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• 糖尿病吃什么水果

  糖尿病人可以吃以下水果：苹果，虽含有糖分却不会被人体快速吸收，因而能降低血糖，特别是餐后血糖。石榴有生津止渴、杀虫的功效，适合糖尿病患者食用，特别是烦渴多饮、口干明显的糖尿病患者。柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰岛素样成分，既能降低血糖，又能保护心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。猕猴桃适合腹型肥胖、胃肠胀气、烦热型的糖尿病患者，有黄疸的更为适合。还有无花果、火龙果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纤维素、矿物质和维生素，如果完全戒掉水果糖尿病患者损失很大，需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在两餐之间，作为下午茶补充，或者是睡觉前一小时进食。但要谨记吃水果的总量不能过多，少吃为宜。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 11413次

• 糖尿病能吃什么水果？

  很多糖尿病患者认为得了糖尿病就得少吃甜的食物，而水果是甜的，一定要少吃或不吃。其实糖尿病人在两餐间各类水果均可食用，但一定要注意少量食用。必要时需要在下一次就餐前检测血糖，了解食用的水果，是否会影响血糖水平，避免造成血糖波动。建议患者选择一些橙子、柚子、菠萝、草莓、樱桃等含糖量少的水果食用。此外，建议患者减少含糖量较高的水果摄入，如葡萄、提子；香蕉因淀粉和果糖含量比较高，食用时也应注意少量摄入。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-28 4843次

• 妊娠糖尿病吃什么水果
  一般来说如果妊娠期糖尿病的病人血糖控制不好时，暂时不要吃水果，在血糖已经得到控制后并不排斥水果，可以在两餐之间吃少量水果，吃什么水果吃多少量，以吃了之后血糖变化不大为标准，水果中含的糖分主要是果糖，果糖需要在体内转化为葡萄糖，在这部上会消耗掉一定的热量，因此一般情况下果糖。对血糖的影响要比葡萄糖小，水果中含糖量多寡不一。妊娠糖尿病患者适合选用含糖量少的水果，最好将水果中的热量计入总热量，推荐每百克含糖量在十克以下的水果，如青梅、桃、李、杏等等，慎重食用每百克含糖量在十一至二十克的水果，比如香蕉、荔枝、芒果等等，对于每百克含糖量超过二十克的水果比如枣子、红果，特别是含糖量特别高的蜜枣、柿饼、葡萄干等等，需要浅尝即止。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-06 1622次

• 孕妇糖尿病吃什么水果
  孕妇糖尿病饮食控制的原则：是既要保证孕妇和胎儿的营养需要，又要避免高血糖或饥饿性酮症，怀孕早期所需热量和孕前是相同的，而妊中期以后每天所需热量较孕前增加200千卡，每天的热量摄入中，糖类占50%~60%，蛋白质20%~25%，脂肪占25%~30%，孕中期以后的营养摄入具体如下：如有油脂类小于25克/每天，豆制品50克/每天，蔬菜400~500克/每天，水果是100~200克/每天，不能够用水果代替蔬菜，水果我们可以选择含糖分比较少的一些水果，比如像苹果，梨，柚子等等，而且需要注意的是不要为了控制血糖而过分控制饮食，以免营养摄入不足，导致胎儿生长受限。
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  舒悦 主治医师海南医学院第二附属医院

  2019-10-13 1911次

• 糖尿病可以吃什么水果
  糖尿病患者可以吃一些糖含量比较低，并且升糖指数比较低的水果，这些水果主要有猕猴桃，杨桃，柚子，橙子，草莓，樱桃等水果。适量的吃这些水果，一般不会引起血糖的波动。另外患者在饮食方面可以吃一些粗粮饮食。避免摄入高糖高脂肪食物。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-21 4302次

• 妊娠糖尿病吃什么水果
  妊娠糖尿病的患者，可以多吃新鲜的蔬菜水果，如果血糖控制比较理想，可以吃一些不太甜的水果，可以吃猕猴桃，橘子，柚子，山楂这样的水果，这些水果中含有丰富的维生素，可以补充人体的维生素，像猕猴桃还具有调节血糖的功效。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-27 2607次

• 糖尿病吃什么水果
  糖尿病患者一般可以吃番石榴、苹果、柚子、菠萝、无花果等水果，一旦患有糖尿病，需要及时就医，以免病情加重。1、番石榴：其中的糖分含量比较低，比较适合糖尿病患者吃，适量食用不会使血糖水平发生波动，还能够为身体补充维生素、膳食纤维等。2、苹果：也是一种升糖指数较低的水果，一般不会对病情的控制造成影响，而且
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-05 0次

• 糖尿病可以吃什么水果
  糖尿病患者可以吃苹果、樱桃、草莓、猕猴桃、山楂等水果，食用后若出现不适症状，建议及时就医。1、苹果：苹果是生活中常见的一种水果，升糖指数相对较低，还含有丰富的果胶、膳食纤维，可以起到润肠通便的作用。2、樱桃：樱桃中含有丰富的维生素C、铁元素等营养成分，且含糖量不高，适量食用后具有补充营养的作用。3、
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-16 0次