问踝关节损伤应热敷还是冷敷

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• 受伤后冷敷还是热敷

  大多数是由于扭伤、撞伤或者是摔伤，导致局部的皮肤红肿，和皮肤下毛细血管充血，引起来的局部疼痛。在受伤的初期，24小时以内要冷敷，防止局部毛细血管扩张，加重局部的出血；24小时以后可以给予热敷，热敷可以帮助淤血进一步的吸收，减轻局部的肿胀，帮助组织恢复。所以受伤后，应该给予冷敷，并不是马上热敷。受伤后，如果是局部的疼痛、红肿，可以自行处理，如果受伤后发现肢体扭曲、变形，应该去医院就诊，进一步判断受伤部位是否有骨折，或者是重要血管破裂。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-28 9135次

• 关节扭伤是热敷好还是冷敷好

  对于常见的膝关节扭伤的患者来说，这个问题争论已久，热敷有它的好处，当然也带来一些不足。一般来说，老人家往往会跟年轻人说，关节扭伤了必须要热敷，促进血液循环，我们专科医生的意见是对于膝关节扭伤的患者，往往在早期24小时到48小时，会建议进行冷敷的治疗。因为冷敷的治疗可以降低局部的出血，可以减轻局部出血，以及炎症反应细胞的产生和到来。上述冷敷的治疗的话，可以促进局部的炎症的消退，也可以减轻肿胀的进一步发生。那么过了这段时间之后，如果在专科医生排除了半月板，或者交叉韧带损伤、侧副韧带损伤的情况下，可以采用热敷的方式来减轻疼痛，和后期促进恢复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 31203次

• 踝关节损伤应热敷还是冷敷
  踝关节出现损伤，在急性期患者必须进行冷敷的治疗，可以使用冰棍或者是雪糕，也可以选择冰袋放在患处上，这样可以很好的减轻局部的渗出，从而起到消肿镇痛的作用。并且患者需要把患肢抬高，患肢抬高可以促进血液的回流，也可以起到消肿的作用。急性期过后就可以改为热敷，或者是选择活血化瘀的膏药来进行辅助的治疗，比如云南白药膏。而对于疼痛特别严重的患者，可以口服消炎镇痛的药物来进行辅助的治疗就可以，比如塞来昔布，布洛芬等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-12-21 3408次

• 关节炎热敷还是冷敷
  在大多数情况下，针对关节炎是需要使用热敷的。因为大部分的关节炎都是由于关节的受凉、外伤或者是过度劳累等等因素所导致的。所以在此时要针对关节使用热敷，来促进这个部位的消炎、止痛和消肿。在某些特殊的情况下，比如患者产生了风湿热，痛风性的关节炎或者是感染性的关节炎，此时就可能需要使用冷敷。这些关节炎其共同的特点是，在发生炎症的部位有局部的皮肤红肿，发热，疼痛的情况。针对这种情况需要及时的采取冷敷的方式，才能够使相关的炎症获得一定程度的缓解，并且使患者的其他症状也随之获得一定的改善。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-23 7270次

• 运动损伤后冷敷还是热敷
  病情分析：运动损伤后，急性的损伤首先应进行冷敷，减轻局部肿胀疼痛的症状，慢性的运动损伤引起的劳损疼痛，可以选择局部热敷。急性的损伤，一般建议在72小时后进行热敷。意见建议：运动损伤后一定要注意关节部位的休息，不能长时间活动。减少受伤部位的局部制动。可以选择舒筋、活血活络的药物调理，可以外用云南白药喷雾剂，消肿止痛酊等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-07-01 3803次

• 头晕热敷还是冷敷
  病情分析：头晕并不是采取热敷或者是冷敷的方式进行治疗的，而如果没有明确诊断的时候进行相关的操作，很容易造成更加严重的后果，一定要及时的完善相关的检查，明确具体的情况变化，这样才是最准的。意见建议：头晕有可能是因为脑出血引起的头晕，也有可能是脑梗塞引起的头晕，两者的治疗方案完全相反。而热敷或者是冷敷，都有可能会加重脑出血或者是脑梗塞的发生，因此一定要慎重，千万不要随意的做一些有害于自己身体的事情。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2021-01-03 9807次

• 爬山后应热敷还是冷敷？
  爬山后该热敷还是冷敷，不能一概而论，关键要看身体反应和时间阶段。若爬山过程中发生踝关节扭伤、膝关节拉伤，或局部出现明显肿胀、疼痛、活动受限，早期应以冷敷为主。冷敷有助于收缩局部血管，减轻肿胀和疼痛，通常可在损伤后48小时内进行。可用毛巾包裹冰袋敷于患处，每次15—20分钟，间隔一段时间再敷，避免冰袋
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2026-10-30 0次

• 跌打损伤是热敷还是冷敷
  跌打损伤是冷敷还是热敷要看具体的时间，如果是在发生跌打损伤的72小时以内要进行冷敷，有利于患处的血管收缩，能减少出血、肿胀以及疼痛；如果是在发生跌打损伤的72小时之后可以进行热敷，此时过了充血水肿的高峰期，软组织内多有一些陈旧性积血或者积液，需要重新的吸收，进行热敷可以使局部毛细血管扩张、通透性增加
  谷丽梅 主任医师四平市中心人民医院

  2022-08-31 1910次