感冒了洗澡好不好

女， 66岁

2019-01-11 5016次

病情描述：

感冒了洗澡好不好

医生回答

董增胜主治医师

日照市中医医院中医科

病情分析：

洗澡不仅可以活血，而且还可以缓解感冒的症状，因此感冒了洗澡比较好。但是要保证不能受凉，如果受凉了的话可能会导致病情加重。此外如果是风寒感冒的话是可以洗热水澡的，如果是风热感冒的话是不能洗热水澡的，可能会加重感冒的症状。虽然感冒可以洗澡，但不能随便就洗澡。

意见建议：

医生问答

郭兮恒主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸内科

2026-09-20

病情分析：

感冒了能不能洗澡，主要取决于病情轻重和洗澡方式。普通感冒症状较轻、没有明显发热或乏力时，洗澡通常是可以的。温水淋浴能清洁皮肤、放松身体，也有助于缓解鼻塞和肌肉酸痛。但若正在高热、寒战、头晕、心慌、呼吸急促，或身体非常虚弱，洗澡可能使血管扩张、加重心脏负担，甚至引起虚脱或受凉，此时应暂缓。水温过高、过低，洗澡时间过长，浴室不通风，洗后吹冷风，都可能加重不适。

意见建议：

如果只是轻微感冒，可以洗澡，但要注意：提前把浴室预热，水温以38—40℃为宜，时间控制在10—15分钟，不要泡澡过久；洗完后立即擦干身体、穿好衣服、吹干头发，避免吹冷风；洗澡前后适量喝温水，并注意休息。若体温超过38.5℃、有明显寒战、头晕、乏力或呼吸困难，建议先不洗澡，可用温水擦浴，待病情好转后再洗。若症状持续加重，应及时就医。

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