问失眠了怎样治疗

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• 失眠怎样治疗

  失眠是一个大的概念，分短期失眠和长期失眠，如何来治疗，也要根据病人的不同的情况，不同的类型来进行治疗。如果是一个短时间的失眠，通常不需要特殊的治疗。因为这件事情过去以后，或者是短时间的失眠的这个事情经历以后，可能后面的睡眠仍然能够维持正常。我们所说失眠，多数都是指长期的失眠。对于长期的失眠来讲，首先应该查找病因，是什么样的原因导致失眠。还要注意自己的睡眠习惯、睡眠方式是否科学，是否是存在影响睡眠的，一些不利的因素和不利的习惯。另外在认识睡眠，或者是在处理睡眠方面，一定要讲究科学的方法，如果自己不能通过自身调整，来解决问题的话，还是要到正规医院，请睡眠的专科医生来进行系统的检查、评估给予正确的治疗方案。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 19633次

• 怎样治疗中风

  中风就是我们，脑血管意外的一个俗称，它分为出血性的和缺血性的两大类。首先中风我们一定要进行一个及时的一个去医院进行治疗，因为中风它是有一个时间窗的，如果过了这个时间窗，无论是出血类的，像脑出血等等，还是缺血类的，像脑梗死、脑血栓形成，都会造成它不良的一个后果，造成它后遗症的一个比较严重的发生。因此如果过了急性期，我们抢救及时，有些患者可能就会没有什么症状。如果说疾病比较重，经过抢救期以后，我们还是会有一些或多或少有一些后遗症，这时候我们就坚持治疗，中西医并重，药物和针灸，就是内治外治并重，中医西医并重，这样坚持治疗一年左右，就可以达到一个比较满意的效果。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 4121次

• 失眠了怎样治疗
  首先要明白什么原因导致的失眠，要找到其中的病因对症治疗，导致失眠的原因有以下：环境因素，工作压力，学习压力，一些生活压力，家庭因素都会导致失眠，要找到其中的原因，对症治疗，失眠有药物治疗，也可以非药物治疗。像药物治疗可以吃一些安眠药，睡前吃一片安眠药，安定是有助于睡眠的，能提高睡眠质量，但是短期的失眠可以服药治疗，长期的失眠，不建议服药治疗。可以非药物治疗，像平时要注意些饮食，可以多吃一些水果，新鲜的蔬菜，补充一些维生素，增强机体的免疫力和抵抗力，有利于失眠治疗，还有也可以注意一些饮食，不能吃一些辛辣油腻的刺激性的食品，睡前宜吃一些清淡，可以喝一些小米粥，黑米粥等。
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  张永强 主任医师北京医院

  2019-02-11 18568次

• 失眠怎样治疗
  治疗失眠主要以改善睡眠质量和增加有效睡眠时间、恢复社会功能、提高患者的生活质量、减少和消除与失眠相关的躯体疾病。药物治疗，一般的治疗可推荐非苯二氮卓类药物，如佐匹克隆、唑吡坦、唑吡坦控释剂等。治疗失眠时必须到专科门诊，根据医生的建议服用药物。其他治疗要注意心理行为治疗，针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗。心理行为治疗对于成人原发性失眠和继发性失眠有良好效果，通常包括睡眠卫生教育、自己控制疗法、睡眠限制疗法、认知治疗和松弛疗法，这些方法或独立或组合用于成人原发性和继发性失眠的治疗。物理治疗，重复经颅磁刺激，是目前一种新型的失眠治疗非药物方案。可以和药物联合治疗、迅速阻断失眠的发生。
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  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-25 2176次

• 怎样治疗失眠
  失眠的治疗措施主要包括药物治疗和非药物治疗，对于急性失眠患者，宜早期应用药物治疗，对于亚急性或者慢性失眠患者，无论是原发还是继发，在用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗，即使是那些已经长期服用镇静催眠药物的失眠患者亦是如此，针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 2603次

• 失眠怎样治疗
  治疗失眠，最主要的是治标又治本的方法，心理咨询。进行心理疏导有助于治疗失眠，同时建议晚上睡觉前适当的运动增加疲劳感，促进睡眠，听一些舒缓的轻音乐，不要长时间的玩游戏、玩手机，可以增强睡眠质量。还可以在医生的指导下服用一些营养神经、安神助眠的药物。
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 2804次

• 怎样治疗头晕失眠？
  对于头晕失眠的患者一定要注意，饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣，油腻，刺激性的食物。同时应该要注意放松心情，不要有太大的压力，避免精神紧张。另外还应该要注意如果睡眠改善了，休息好之后，头晕的症状可能会自然的缓解。另外，如果头晕失眠情况比较严重，建议可以到神经内科或者是精神科就诊。针对失眠做出相应的治疗
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 73次

• 失眠应该怎样治疗
  对于失眠来说，要根据失眠的原因对症治疗。失眠在临床上比较多见，往往有以下原因引起，比如经常熬夜导致的神经衰弱，出现的失眠，可以口服甲钴胺或安神补脑液调理，如果是肾阴虚引起的失眠，可以口服六味地黄丸或知柏地黄丸调理，如果是因为气血虚导致的失眠
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-22 0次