问神经衰弱要吃什么

为你推荐

• 神经衰弱是什么

  神经衰弱是一组，情绪性疾病的症状。所谓神经衰弱指的是，某些性格比较内向的人，在长期的精神的压力之下，造成了失眠、焦虑、抑郁、烦躁、饮食不佳、体力乏力，等等这一组症状，表现在工作效率低情绪不好，甚至于引起他的消瘦的改变，体重变化比较大。这样的病人我们往往过去的诊断，叫做神经衰弱或者叫精神衰弱，现在我们改变这种诊断方法，根据他的情绪抑郁的表现，叫抑郁症或者抑郁状态，焦虑的表现就焦虑状态，或者焦虑症。这就是所谓的神经衰弱的，一系列的表现。

  

  01:10
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 36955次

• 神经衰弱症状

  神经衰弱是一种古老的诊断的概念，现在已经不经常用了，代替它的是更确切的一些诊断，比如焦虑状态、抑郁状态等等，更科学、更确切。那么所谓的神经衰弱，是指大脑皮层的功能兴奋和抑制出现不协调的表现，临床上可以有头疼、头昏、失眠、纳差、身体消瘦、工作效率低下、喜怒哀乐，出现不正常的表现等等一系列的临床症状。这样的病人就要在专业医师的指导之下，进行综合的、很复杂的一个治疗，家庭、单位、亲友给他创造一个好的气氛，这样就可以有一个良好的临床效果。

  

  01:06
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 85659次

• 神经衰弱要吃什么东西
  神经衰弱的患者，首先需要遵医嘱吃治疗神经衰弱的药物。比如说治疗焦虑、抑郁的药物等。另外，患者在饮食方面也应该均衡营养，比如说适当的增加优质蛋白的摄入，如豆制品。也需要适当的增加新鲜蔬菜和水果的摄入，患者可以多吃一些橘子、猕猴桃、海带、紫菜等，来增强身体抵抗力。需要避免进食一些含盐高的食物，比如说榨菜、咸菜等，应该以低盐清淡饮食为主。患者应该做到营养均衡。适当的增加甜食，有助于缓解患者的情绪，提高睡眠质量，但是不能过多。
  语音时长 01:09”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-11-19 2078次

• 神经衰弱吃什么食物？
  针对于神经衰弱的患者，可以吃一些富含有多种维生素，矿物质，微量元素，优质的蛋白质的食物，以清淡的，营养均衡的食物为主。比如颜色鲜艳的蔬菜可以选择西兰花，黄花菜，紫甘蓝，豆芽菜，胡萝卜，青椒，西红柿，可以做成蔬菜粥。另外还可以选择一些水果，比如龙眼，荔枝，芒果，菠萝，百香果，榴莲等，可以做成水果汁，或者水果羹来吃。并且适当的摄入一些海鲜，比如海鱼，虾，海参。再摄入一些蛋类，比如鸡蛋，鸭蛋等会。还可以吃一些坚果类的食物，比如核桃，开心果。
  语音时长 01:41”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-02-05 4272次

• 神经衰弱要吃什么食物
  神经衰弱平常要以清淡饮食为主，多吃一些富含维生素c的青菜水果，另外可以吃一些枸杞，山药以及桂圆等，同时，要避免吃油腻的食物，不要吃高胆固醇的食物，可以吃一些高蛋白食物，比如瘦肉，蛋清和豆制品。同时还要注意避免饮酒和吸烟。
  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2018-12-11 2301次

• 神经衰弱要吃什么东西
  病情分析：遵医嘱应用谷维素、甲钴胺等调节神经的药物，对于入睡困难的患者应用苯二氮卓类药物如地西泮等药物助眠。多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果。多吃营养神经的食物，如核桃、牛奶、红枣、小米、燕麦、花生等。多吃富含蛋白质的鱼、虾等海产品及瘦肉，鸡蛋等食物。意见建议：建议患者放松心情，适当的户外活动。减轻生活和工作中的压力，注意劳逸结合，避免过度劳累。可以进行正规的心理治疗达到身心的放松。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2021-05-18 1102次

• 神经衰弱吃什么
  在这个快节奏的时代，神经衰弱已经成为不少人的困扰。它如同无形的枷锁，束缚着我们的精神与活力。那么，面对神经衰弱，我们该如何通过饮食与药物来调整呢？神经衰弱，吃什么有帮助？食物篇燕麦：富含B族维生素，尤其是维生素B6，对神经系统健康至关重要。每100克燕麦中，维生素B6的含量高达0.5毫克，有助于缓解
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-01-21 0次

• 神经衰弱吃什么药
  神经衰弱一般可以吃抗抑郁药、抗焦虑药以及营养神经药物，在服用药物期间需要谨遵医嘱服用。1、抗抑郁药：神经衰弱通常是在长期紧张和压力下，产生以脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病，主要是由于长期紧张或者是高压力状态下引起，可以遵医嘱服用抗抑郁药物，比如盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-02-14 0次