问吃巧克力会胖吗

为你推荐

• 肾炎会变胖吗

  肾炎的病人，饮食是低盐、低脂，有一部分病人还给低蛋白饮食。所以说在这种情况下，有些病人的摄入是不足的，咱们虽然要求病人要摄入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么摄入。另外就是，有的病人虽然摄入了但是量不够，所以肾炎的病人，有的病人会比较瘦。但如果是合理饮食，肾炎的病人是可以变胖的，咱们肾炎的病人，包括有肾功能减退的病人，咱们也是通过合理的饮食，也是可以变胖的。还有，肾炎的病人如果是病理类型比较重，咱们给他用上激素，副作用就是它会刺激人的食欲，引起食欲大增，这个时候病人也会变胖。但这个变胖，和普通的变胖不一样，激素引起人的肥胖，我们称为向心性肥胖，病人的胸腹部会有大量的脂肪堆积，但是他的胳膊和腿会比较细，所以这种肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性肾炎的病人，一个是如果膳食营养得当，是会变胖的。另一个如果用了激素之后，他会出现一种病理性的肥胖。

  

  01:33
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 5197次

• 吃黑巧克力会发胖吗

  适量的吃黑巧克力并不会发胖，但是要注意一点黑巧克力吃多了也会引起人的发胖的。黑巧克力跟普通的巧克力的区别就是里边含的糖分是特别的少的，一般75%、80%，甚至于更高比例的黑巧克力里，糖分甚至于可以完全没有。但是巧克力毕竟是由可可豆做成的，所以里边含有大量的脂肪成分，热量其实是很高的。如果对于黑巧克力的摄入只是每天一小块或两小块，不超过一天摄入的总热量，肯定是不会引起发胖的。但是如果大量的摄入黑巧克力，每天吃好几大块，这时摄入的热量超过了人体消耗的热量，比如一天摄入除了食物之外，加上黑巧克力能有2000大卡的热量摄入，对于绝大多数人而言热量就会发生堆积，就会引起体重的增加。

  

  01:22
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 69447次

• 吃粥会胖吗
  吃粥考虑是不会变胖的。因为粥里米少水多，淀粉含量并不高，又因为水多可以增加体内新陈代谢，促进消化和吸收。粥不但营养丰富，还如水一样有清洗机体脏器的功能，一碗粥下肚会觉得通体舒畅，所以通常大病初愈的人，医生会叮嘱喝粥，要清淡饮食。粥是调解人体组织机能恢复的最好润滑剂，早晚喝一碗好粥都是不错的选择，建议喝小米粥，小米粥里面含有丰富的蛋白质和多种维生素，小米粥里面含有人体需要的多种氨基酸，经常吃可以清理肠胃。小米粥是健康食品可以单独煮熬，也可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，营养价值非常高，对人体有很大的好处。
  语音时长 1:38”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 50484次

• 吃橙子会胖吗
  水果尽管是可以减肥，但任何的水果都不建议肆意的多吃。橙子也不例外，适量的吃橙子不会胖还能减肥，但是随意地多吃，特别是临睡前多吃橙子容易发胖。橙子本身的糖分高，糖类与脂肪之间的转化是双向的，加上晚上这个时候，胃部已经接近空腹状态，如果是吃水果不利于吸收有用的营养成分会更加得发胖，适当的吃橙子是可以减肥的。首先，水分高热量低，橙子的含水量较高，热量在水果中属于中下水平，其膳食纤维的含量高而且热量又比较低，能够增加饱腹感，多食还能帮助排便，更有助于减少人体积聚已久的毒素。第二，多纤维开胃消脂，橙子多纤维又低卡，还有天然的糖分代替正餐或者是糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择，吃甜又要减肥的人可以吃橙子来满足对甜食的欲望，橙子开胃消滞，其中含有天然的糖分还能够代替正餐，补充和维持人体中的血糖水平。
  语音时长 1:37”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 38863次

• 吃梨会胖吗
  吃梨是不会引起肥胖的，梨是一种低热量而高营养的水果，一个中等大小的梨，只有100卡的热量，并且富含维生素c，另外梨之所以能够减肥，主要源于其中丰富的纤维，平均一个梨中还有五克纤维这相当于人体每日需求量的1/4纤维，可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收，从而达到减肥的效果。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-11-23 4403次

• 吃蜂蜜会胖吗
  一般情况下吃蜂蜜是不会让人变胖的，因为蜂蜜中含有丰富的果糖，是可以有美容养颜而且润肠通便的效果，在一定的情况下还有减肥的效果，平时的时候是可以适当的吃一点蜂蜜，对个人的身体也是起到很好的保养和护理的作用，如果是要减肥的话平时的时候一定要多加注意不要吃过于油腻的食物。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-23 3602次

• 吃代可可脂巧克力会胖吗
  经常吃代可可脂巧克力会导致长胖的情况，偶尔吃一次一般不会导致长胖。代可可脂巧克力是指以白砂糖或甜味料、代可可脂为主要原料，添加或不添加可可制品、乳制品及食品添加剂，具有巧克力风味及性状的食品。代可可脂是一种人造硬脂，属于反式脂肪酸的一种，如果长期大量食用反式脂肪酸可增加肥胖、高血脂症、心脑血管疾病的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-04 3447次

• 吃代可可脂巧克力会胖吗
  吃代可可脂巧克力是否会导致体重增加，这一问题涉及多个方面，包括摄入频率、个人体质及生活习惯等。总体而言，代可可脂巧克力含有较高热量，长期过量摄入确实可能导致体重上升。首先，代可可脂巧克力中的代可可脂属于反式脂肪酸，这种脂肪酸不易被人体代谢，
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-24 0次