问在水里抽筋是怎么回事

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• 腿抽筋是怎么回事

  腿抽筋也叫下肢的肌肉抽搐，它的原因有这几个方面：第一个就是寒冷的刺激，就是在寒冷下，我们下肢肌肉容易收缩，容易持续的收缩来抽筋。第二个就是快速的运动，特别对于田径运动员，快速的奔跑可以导致抽筋，这个在咱们运动场上也经常能够遇到。第三个就是过多的出汗，出汗过多使我们体内的一些电解质容易丢失，也可以诱导腿抽筋。第四个就是长期的过度的活动，比如我们长期的登山，长期的徒步，也可以导致腿抽筋儿。第五个就是缺钙，特别小儿或者老年人缺钙比较多见，缺钙后腿抽搐比较常见。第六个原因还有一些就是我们在睡眠当中可能会出现腿抽筋儿的表现，也不少见，这个往往由于是睡眠的姿势不对，使某一些肌肉持续的用力，也可以导致腿抽筋儿。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 93420次

• 脑抽筋是怎么回事

  脑抽筋不是很专业的一个词汇，可以分为以下两种原因：第一种可能是由于癫痫所引起的，癫痫俗称羊角风或者羊癫风，是由于大脑神经元突发性异常放电，导致大脑出现短暂功能障碍的一种慢性疾病。第二种常见的脑抽搐的原因可能是神经痛，脑袋一抽一抽的疼痛可能像脑袋抽筋。神经痛最常见的原因是枕神经痛，枕大神经主要是从第二对颈神经发出的，分布在枕部的大部分区域，如果神经受到压迫、刺激会引起抽痛，叫枕神经痛。另外，还有三叉神经痛或者耳大神经痛都有类似抽搐的症状，这类疼痛不会有严重的后果，但是会严重影响到生活质量，可以使用药物进行缓解。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-08-18 7409次

• 抽筋是怎么回事
  以小腿抽筋为例，原因包括疲劳过度以及出汗较多，没有及时的补充相应的水分以及丢失的一些养分，进而造成小腿肌肉的代谢循环较差而发生相应的痉挛。除此以外寒冷刺激在小腿肌肉受到寒冷刺激时也会痉挛，使得人们在睡梦中惊醒。此外出汗过多运动时间、运动量都较大、疲劳过度，比如长途旅行、爬山、睡眠不充足也容易引起小腿的抽筋。此外睡眠姿势不好，较长时间的小腿受压也容易出现腿抽筋的症状。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-07-15 4301次

• 腿部抽筋是怎么回事
  经常抽筋的人可能有以下几个原因：第一，缺钙，肌肉是由很多肌束组成，而正是肌束的收缩导致肌肉收缩。缺乏钙离子肌束的收缩得不到有效的保障，容易发生抽筋。第二，寒冷刺激，当机体处于比较寒冷的环境之中，肌肉便会发生震颤，以此可以产生大量的热量，保护机体的重要器官，当震颤达到一定程度时也会产生抽筋。第三，剧烈运动之后腿部肌肉长时间处于紧绷的状态，这个时候腿部肌肉积聚大量的代谢废物，同时腿部肌肉的协调来不及进行，也会出现腿部抽筋。第四，睡觉的时候姿势不良，比如说长时间腿部受压，也会引起抽筋。第五，大量出汗，在炎热天气下大量出汗，不及时补充矿物质，也会导致电解质通过汗液而丢失，导致抽筋。所以说一定要引起注意。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-02 5542次

• 小脚抽筋是怎么回事
  如果病人出现了足部抽筋的情况，说明有足部韧带、肌腱的痉挛，首先要考虑有足部的过度负重或反复的牵拉所引起的，从而导致了足部肌腱韧带出现过度的负重以后引起了痉挛的情况，这种情况容易在休息时出现足部的抽筋情况，并且抽筋时，病人会出现明显的足部疼痛。还可以考虑有足部骨质的退变、骨质增生的情况，增生的骨质会刺激周围的韧带，关键囊和肌腱，从而在活动时导致肌腱受到挤压、摩擦，从而引起的抽筋情况。如果病人是青少年，足部的抽筋就要考虑与缺钙有关。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-29 2703次

• 脸部抽筋是怎么回事
  病情分析：面部出现抽筋的问题，通常都是由于面部的肌肉痉挛所造成，而面部肌肉出现痉挛的常见于面瘫或者是面神经炎等疾病。这些问题，通常都是和免疫力下降有关。意见建议：在出现面部肌肉痉挛的时候，主要是考虑通过电针的方式降低肌肉的痉挛，帮助改善症状，同时可以适当的热敷患处或者是配合口服抗病毒药物，口服营养神经的药物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-05-22 3202次

• 腹肌抽筋是怎么回事
  腹肌抽筋可能是受凉、疲劳、急性胃肠炎等因素导致的，建议患者及时就诊，在医生指导下进行相应的治疗，具体如下。1、受凉：如果患者夜间没有注意保暖，腹部受到寒气侵袭导致受凉，可能会引起软组织痉挛状态，导致腹肌抽筋，建议患者可以进行局部热敷，症状会逐渐改善。2、疲劳：在进行腹部肌肉锻炼时，如经过长时间运动而
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-04 1721次

• 脚抽筋是怎么回事
  在宁静的夜晚，或是在激烈的运动中，突如其来的脚抽筋总能让人措手不及，疼痛难忍。这种不由自主的肌肉收缩现象，虽然短暂却让人印象深刻，脚抽筋究竟是怎么回事呢？1、肌肉疲劳与过度使用：长时间站立、行走或进行高强度的体育锻炼，会导致脚部肌肉过度疲劳，肌肉中的乳酸堆积，从而引发抽筋。特别是在没有充分休息和恢复
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-09-14 0次