问脚腕特别难受必须使劲绷紧才舒服怎么回事

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• 小腿肌肉绷紧疼怎么回事

  小腿肌肉紧绷、疼，一般常见的原因主要有以下几种情况：第一，小腿腓肠肌肌肉痉挛，俗称抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身体疲劳引起的，常见于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋时应直腿坐床上，用力勾脚尖，坚持3-5秒一般就可缓解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效缓解。第二，腰椎间盘突出的患者，可因突出的腰椎间盘压迫到周围神经而引起下肢放射性疼痛，此时部分患者可表现为小腿肌肉的紧绷、疼痛。同样可以通过局部按摩解除腰椎间盘突出导致的神经压迫，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的感觉。第三，患者长时间运动后，如果没有足够的休息，小腿肌肉内的乳酸及代谢废物没有完全吸收，同样可以出现小腿紧绷、疼痛的症状。此时可以通过局部的推拿、针灸、热敷，促进乳酸等代谢废物吸收，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的症状。第四，年龄较大的患者可因为小腿肌肉受凉或体内缺钙，而引起小腿肌肉痉挛性的疼痛、紧绷感。此时也可以通过加强小腿处的保暖，补充钙剂、维生素D等，避免小腿紧绷和疼痛症状反复发生。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 9745次

• 脑袋难受怎么回事

  从心理方面，比方工作紧张，生活不规律，换了环境睡不好觉，可以出现脑袋难受；抑郁症、焦虑症、睡眠障碍患者大脑不能得到休息，会感觉头昏、头胀、记忆力下降等；感冒以后也可以出现头部不舒服；还有脑血管病变，如脑动脉供血不足、颅内占位病变、脑炎也可以表现为脑袋难受；甚至一些全身其他疾病，比方心功能障碍、肝炎、肾脏疾病、内分泌紊乱也可以出现脑袋难受。要根据具体情况具体分析，根据患者情况做相应检查，如果是功能性的要进行生活调节，是器质性病变给予相应治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-21 9692次

• 脚腕浮肿是怎么回事
  脚腕浮肿通常有可能是由于肾炎或者是一些不良的生活习惯造成的，下面我给大家做详细的介绍：通常脚腕突然的浮肿首先要确定有没有肾炎，建议立即去医院进行泌尿常规的化验，如果排除了肾炎不属于器质性的病变，所以这种的话就很有可能与不良的生活习惯有关，不要久坐，要注意休息，适当的运动，这样有利于下肢的血液循环，人体的水液代谢就会正常进行，就可以减少下肢浮肿的发生。特别是长期的吹空调会得空调病，脚腕浮肿就与此也有关，当然冬瓜皮有很好的利水消肿的功效，可以采取冬瓜皮加红枣煎茶饮用。当然也有可能是由于脚离人的心脏比较远，从动脉过来的血液回不到心脏，所以导致脚部的体液积聚过多造成。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-03 25742次

• 脚腕肿是怎么回事
  脚腕肿通常有可能是由一些动脉血液回流不畅造成的。通常脚腕肿主要原因是脚离人的心脏比较远，从动脉过来的血液回流不到心脏，所以导致了脚部体液积聚过多产生的浮肿。办法简单的有，坐着把腿抬高，高过于心脏。通常老年人脚肿的原因有特发性的脚肿，多见于老年女性，往往是双脚同时出现的症状，程度较轻，常在站立时候较长或者是劳累时出现，若平卧或者是休息后可逐渐的消退。功能性的脚肿，多见于老年的女性，一般不严重，常见于间歇性的出现，一般可持续数年。有的病人脚肿与季节有关，但与体位无关，至今原因不明。所以，当然营养性的脚肿是由于老年人进食少，或者是消化系统功能减退造成的。
  语音时长 1:33”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-03 32806次

• 脚腕凉怎么回事
  病情分析：脚腕感觉到发凉，大部分情况下考虑是局部的血液循环不通畅引起的，尤其是动脉狭窄甚至闭塞，会导致脚腕的血液减少，会引起脚腕发凉的感觉。意见建议：这种情况下要积极的加强保暖，避免过度的使用空调风扇，可以使用一些活血化瘀以及缓解血管痉挛的药物进行治疗，必要时进行手术。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-08 10905次

• 脚腕肿胀是怎么回事？
  病情分析：脚腕肿胀有可能是外伤，或者是踝关节扭伤，所出现的踝关节周围明显的肿胀，并且呈进行性加重，也有可能是陈旧性损伤所遗留的肿胀。意见建议：建议患者要注意局部的保暖，防止局部受寒受凉，可以用针灸，理疗按摩，红外线照射的方式来缓解肿痛。在饮食上可以多吃新鲜的水果和蔬菜，例如胡萝卜，鸡蛋等食物。尽量的多卧床休息。要戒烟戒酒。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-07-05 2001次

• 脚腕肿了还特别疼是怎么回事
  脚腕肿胀伴随疼痛，可能的原因有多种，主要包括以下几点：扭伤或骨折：运动或行走时不慎造成的脚腕扭伤，甚至骨折，是导致肿胀和疼痛的常见原因。这种情况下，需要立即休息，避免进一步加重伤势。关节炎：脚腕部位的关节炎，如风湿性关节炎或骨关节炎，也会引
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-08-08 0次

• 脚腕转动时发出响声后才感觉舒服
  脚腕转动时发出“咔哒”声，随后觉得轻松，是骨科门诊常见的现象。这种响声在医学上称为关节弹响，多数情况下属于生理性弹响：关节活动时，关节腔内压力变化，溶解在关节液中的气体形成气泡并破裂，或肌腱、韧带滑过骨性突起，都会产生单一、清脆的响声。若响声不伴疼痛、肿胀和活动受限，响后局部有放松感，通常不必过度紧
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2026-10-23 0次