问肌肉劳损是怎么引起的

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• 腰肌劳损是什么原因引起的

  腰肌劳损是腰部肌肉及附着点的慢性损伤性炎症，核心病因主要有以下几点：一、寒湿侵袭腰部受凉、长期处于潮湿环境，会导致经络不通、气血运行不畅，诱发肌肉痉挛、僵硬，进而引发或加重疼痛。二、慢性积累劳损长期久坐、弯腰劳作、不当发力等，使腰部肌肉持续处于紧张状态，反复牵拉导致肌纤维微损伤，逐渐形成无菌性炎症。三、急性损伤未愈腰部急性扭伤后，若未及时规范制动、治疗，损伤组织无法完全修复，易形成慢性炎症，受轻微刺激即会复发。针对上述病因引发的腰肌劳损，腰痛宁胶囊可发挥针对性作用。其组方以马钱子通络止痛、消肿散结为核心，配伍乳香、没药散瘀活血，土鳖虫、全蝎、僵蚕通经达络，搜剔筋骨间之风邪，诸药协同共奏消肿止痛、温经通络、疏散寒邪之效，能帮助改善肌肉营养状态，松弛挛缩肌纤维，缓解疼痛。除规范用药外，日常需纠正不良姿势，避免久坐负重、反复弯腰，做好腰部保暖，适度锻炼腰部肌肉；配合热敷、理疗等物理治疗加速恢复。若症状持续或加重，需及时就诊排除腰椎病变，调整治疗方案。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2026-05-18 389次

• 浑身肌肉痛是怎么回事

  浑身肌肉痛可能是由于以下几种情况引起的：第一，最常见的是由于感冒引起的，如果浑身肌肉痛出现的时间比较短，并且有受凉或劳累等病史，伴有流鼻涕、嗓子疼痛，多考虑是感冒引起的全身症状，患者多同时还伴有发热、打喷嚏等症状。第二，对老年患者来说如果没有明显的原因出现浑身肌肉痛，而且持续的时间比较长，部位不确定，使用药物治疗效果不好的患者，主要考虑是由于骨质疏松造成的浑身肌肉痛。第三，全身系统性疾病，如风湿、类风湿性关节炎，发作时可能有浑身肌肉游走性痛，此时表现肌肉或关节的疼痛。第四，突然做大运动量的活动，会在肌肉内部产生乳酸的沉积，就会造成浑身肌肉痛。突然做了某些超过身体承重极限的活动，也会导致类似情况。第五，服用一些药物的副作用，如服用他汀类的降脂药，有的人也会出现浑身肌肉痛。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-10 14041次

• 肌肉劳损是怎么引起的
  所谓的肌肉劳损，顾名思义就是肌肉由于长时间的劳累、剧烈的活动或者长时间保持一个动作，久而久之就会出现肌肉持续的紧张状态，从而出现肌肉劳损的情况，一般主要还是体内的肌酸激酶分泌过高，从而引起肌肉酸痛的症状，严重的会影响正常工作或者生活。对于肌肉劳损一旦发生了，还是需要积极治疗。一般的治疗办法还是需要通过注意休息保护，活动太多就会加重肌肉劳损，坚持每天热敷，热敷就可以起到活血化瘀、促进血液循环、改善症状的作用，对于疼痛厉害可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。另外对于这样的病人也可以配合按摩，针灸，也可以促进肌肉劳损的恢复的，效果也是不错，一般大部分如果好好注意休息保护，肌肉劳损恢复期大约需要一周左右的时间。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-05 6258次

• 肌肉劳损怎么引起的
  在临床中引起病人肌肉劳损的原因，主要还是由于近期一段时间剧烈的进行运动，引起局部肌肉处于高度紧张的状态，久而久之就会出现局部肌肉劳损，使得体内的肌酸肌酶分泌过高，从而引起病人局部出现明显的酸痛症状，这就是肌肉劳损引起的主要原因。对于这样的病人，通常需要严格的注意休息保护，远离于劳累的环境，更有利于肌肉劳损临床症状的改善，千万不可以受凉，坚持每天局部积极的进行应用热水袋或者是盐袋热敷，也可以坚持每天外用一些活血化瘀的中草药熬开以后进行熏洗，局部可以外用一些活血化瘀，消肿止痛的膏药，比如活血止痛膏，并且积极的配合按摩，慢慢就会康复的。
  语音时长 01:13”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-24 2843次

• 什么是肌肉劳损
  病情分析：肌肉劳损指的是肌肉活动过多或者其活动强度过高，又或者保持续保持某种静止状态，导致肌肉持久性的紧张引发的局部无菌性炎症，这种炎症并不是细菌等微生物感染所引起，从而导致的一种以局部酸痛反复发作，劳累后加重等为主要特征的疾病。意见建议：肌肉劳损的患者建议应减少患肢的活动，加强休息。平时还要加强营养，保证每日摄入足够的蛋白维生素以及膳食纤维，同时还要戒烟戒酒。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-07-25 1202次

• 肌肉劳损是怎么回事
  腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-22 1901次

• 肌肉劳损是怎么形成的
  肌肉劳损可能是由于过度劳累、不良姿势、运动前热身不足、外伤、肌肉萎缩导致的。出现不适症状要及时就医，进行治疗。1、过度劳累：长时间的重复性运动或过度使用某个肌肉群，如长时间提重物、连续跑步等，会导致肌肉组织逐渐受到损伤，从而引发肌肉劳损。2、不良姿势：长期保持不正确的姿势，如弯腰驼背、久坐不动等，会
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-08 0次

• 肌肉劳损怎么造成的
  肌肉劳损可能是长期重体力劳动、环境因素、营养不良、创伤、退行性改变等原因造成的，建议患者及时就医。1、长期重体力劳动：长期进行重体力劳动的人群，容易导致局部肌肉持续性负重，长时间处于紧张状态，因此可能会发生肌肉劳损。2、环境因素：长期处于潮湿、寒冷的环境中，会影响肌肉、筋膜等组织的代谢和营养，因此也
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-29 0次