问血糖高吃什么补身体

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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物，水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的，也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动，现在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重，造成血糖升高，适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外，可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗，例如参花消渴茶等，来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 33771次

• 血糖高吃什么食物好

  对于糖尿病人而言，饮食上不得不多注意，想要吃得饱，血糖还好，似乎十分困难。只有将药物治疗和控制饮食相结合，才对病情控制更有利。血糖高的患者可以养成饭前先喝碗蔬菜汤的习惯，吃饭前，先喝碗蔬菜汤或一点水，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，同时还起到稀释胃酸、减少胃容积，从而有助于防止进食过量。血糖高的患者平时饮食上要对以粗粮为主，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米来代替白米饭，能大大降低餐后升糖指数。也要多吃蔬菜，以叶茎类蔬菜为主，就是说地上的菜随便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、红薯、山药、萝卜等，使用这些食物要减少一些主食的量。蔬菜的摄入量使不限定的，但推荐食用生菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇类，因为它们含有类似胰岛素的物质促进糖原分解，可以帮助过剩的糖分转化为能量被利用。除了饮食调理外也可以喝一些中成药进行治疗，例如参花消渴茶等，帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

  02:39
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 57784次

• 血糖高吃什么药
  一、双胍类药物，属于胰岛素增敏剂，主要是通过减少肝脏葡萄糖的输出来降低血糖，常用的药物有二甲双胍。二、磺脲类的药物，属于胰岛素分泌剂，主要是通过增加胰岛素的分泌来降低血糖，常用的药物有格列本脲，格列齐特，格列吡嗪，格列喹酮，格列美脲等等。三、格列奈类的药物，属于促胰岛素分泌剂，主要是通过刺激胰岛素的早期分泌来降低餐后血糖，特点是吸收快，起效快，作用时间短，常用的药物有瑞格列奈，那格列奈等等。四、α葡萄糖苷酶抑制剂，主要是通过抑制肠道α葡萄糖苷酶而延缓碳水化合物的吸收，降低餐后高血糖，常用的药物有阿卡波糖以及伏格列波糖等等。
  语音时长 1:30”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 7086次

• 血糖高吃什么早餐
  血糖高的朋友建议在早餐可以补充一些蔬菜，比如西红柿或者一些生菜等等，这些食物中含有大量的膳食纤维以及维生素，同时还能够增强饱腹感，保持人体大便通畅，有助于控制血糖，预防人体的血糖增高。血糖高的患者还需要补充一些蛋白质，可以添加一个清水煮鸡蛋，不要吃油煎的荷包蛋，另外还需要补充一些少量瘦肉，或者是与能够有效地为人体补充营养，同时还能够促进人体健康恢复。糖尿病患者在早餐的时候，尽量选择吃一些谷类食物，比如全麦面包，燕麦片等等。这类食物相对于传统食物而言更适合患者，早餐可以吃一些全麦面包，然后再加上一碗燕麦粥，合理性搭配，能够有效缓解病症。高血糖的患者，在早餐还可以喝一些豆浆或牛奶，有助于补充钙质。
  语音时长 1:35”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 18767次

• 血糖高身体有什么感觉
  血糖高身体会有头晕，乏力，烦渴，尿频，夜尿增多等情况。平时要注意良好的生活方式，饮食上多吃清淡，易消化的食物。饮食要规律。少吃辛辣，油腻，刺激性的食物，避免吃甜食。适当的运动，保持睡眠充足和营养。多吃新鲜蔬菜和水果。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-14 2504次

• 血糖高吃什么蔬菜
  患有糖尿病的患者要应用药物科学规范的进行治疗，将血糖控制在正常范围以内。除此之外， 需要严格的控制饮食。血糖高的患者要多吃新鲜的蔬菜水果。常见的蔬菜如苦瓜，菠菜，芹菜，油菜，胡萝卜，东瓜，南瓜，都可以吃的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-27 2902次

• 血糖高吃什么
  血糖高患者通常可以吃软面条、鸡蛋羹、黄瓜、盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片等食物和药物，如果有不适症状，建议立刻就医。1、软面条：血糖高的形成原因主要与遗传因素、饮食因素等原因有关，若血糖持续增高，容易刺激口渴中枢引起多饮、多尿等不适症状。平
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-27 0次

• 血糖高吃什么降血糖
  并不存在降血糖的食物，血糖高的患者一般可以吃药物降血糖，比如阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片、格列本脲片、米格列醇片、达格列净片等，应用药物时需遵医嘱，如有不适症状，建议及时就医治疗。1、阿卡波糖片：如果血糖升高的情况比较严重，可在医生指导下服用
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-27 0次