问豆芽的功效与作用

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• 黄豆芽和绿豆芽哪种更营养

  豆芽分为黄豆芽和绿豆芽，虽然都是豆芽的种类，但它们的功效是不一样的。黄豆芽有滋润清热、利尿解毒的功效。如因热症导致口干舌燥，咽喉疼痛者食用能起到清肺热、除黄痰、滋润内脏之功效。常吃绿豆芽，能清肠胃，解热毒，利湿热，洁齿，有很好的保健作用。另外绿豆芽还具有减肥、治疗口腔溃疡、调五脏、通经脉、解诸毒，可用于饮酒过度、湿热郁滞、食少体倦。常吃绿豆芽可预防直肠癌和其他癌变，对长期吸烟者，尤具防癌作用。所以总结来看绿豆芽养生功效更好，营养更全面，更适合人体需要。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 73434次

• 豆芽中毒症状

  豆芽中毒症状主要有恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反应。严重的话则会出现四肢麻木、出汗等症状。生的大豆芽中含有胰蛋白酶抑制剂、生物碱等有害物质，不利于营养的吸收，而且大家要尤其注意特别粗壮，而且无根须的豆芽菜，这些大多是被化肥、除草剂污染的豆芽，食用以后，多容易引起中毒。建议大家豆芽应该炒熟再食用，而且绿豆芽可以在起锅之前放点醋，保护维生素C等营养成分不丢失。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-21 53299次

• 的功效与作用
  本药为脑功能改善药，用于颅脑外伤，脑血管病后遗症伴有记忆减退，及注意力集中障碍的症状改善，对脑功能不全有辅助改善作用，也可用于蛋白质缺乏，神经衰弱病人，以及对一般蛋白质消化吸收障碍的病例。本品一般耐受性良好，注射过快会有轻度热感，极少数病例会出现寒颤，轻度发热，且与病人体质有关，因此过敏体质者慎用。当然本品也有一定的禁忌症，癫痫病患者禁用，严重肾功能不全患者禁用，孕妇，哺乳期妇女禁用，对本品过敏者禁用。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。
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  孙艳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-13 35101次

• 阑尾的功效与作用
  阑尾，在机体内部属于一个免疫的器官。在早年的研究中，觉得阑尾在人体进化过程中，是一种食草动物的消化的一种相应的器官，在进化过程中，并没有被进化掉。所以，早年的时候，认为阑尾是没有特殊作用的。近年的一些研究发展，发现阑尾的周围，富含有大量的淋巴的存在，阑尾在免疫系统中，尤其是淋巴循环中起到了一定的作用，所以阑尾的主要作用，还是存在免疫系统的作用的。阑尾内部，含有大量的促进有益菌的生长的一些物质，同时也会储存一些有益的肠道菌群，所以对整个消化系统，也会有一定的帮助的作用。但是，进行了阑尾切除手术以后，并不会对整个消化系统和整个的免疫系统，造成巨大的影响，其他部位的功能，都能够替代阑尾的作用，产生一些相应的功能和免疫的作用。
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  邓伟 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-30 10034次

• 绿豆芽的作用与功效
  病情分析：绿豆芽口感清爽、水分充足，是日常常见的养生蔬菜。它保留了绿豆的部分营养，性质偏凉，能帮助清热生津，适合气候干燥或体内燥热时食用。绿豆芽富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，帮助消化，改善油腻饮食后的肠胃不适感。其热量较低、水分高，食用后有较好的饱腹感，对维持身体代谢、轻身调理有一定帮助。此外，绿豆芽还含有多种维生素与矿物质，能为身体补充日常所需营养，助力身体正常运转，是老少皆宜的健康食材。意见建议：绿豆芽性质偏寒凉，脾胃虚弱、容易腹泻或腹部怕冷的人群不宜过量食用，以免加重不适。烹饪时建议彻底做熟，既提升口感，也更利于肠胃吸收。选购时应选择新鲜、脆嫩、无异味的绿豆芽，避免食用变质、发黏的食材。日常适量搭配肉类、温性蔬菜一同食用，可平衡凉性，让饮食更温和健康，适合长期合理加入日常膳食中。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2026-04-07 401次

• 桔子的功效与作用
  橘子里面含有的营养非常丰富，成人如果一天食用一个橘子，就可以满足人体每日所需的维生素c的量，同时它还能够起到很好的美容作用。橘子中丰富的营养成分，有降血脂，抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。还能够对胆固醇起到降低的作用。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-27 15804次

• 黄豆芽的功效与作用
  黄豆芽的功效与作用包括补充营养、缓解饥饿、辅助预防便秘等，建议患者控制食用量。1、补充营养：黄豆芽是日常生活中比较常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素、蛋白质、钙、铁等微量元素，平时适量吃一些，能够为机体补充营养，提高机体抵抗力，预防疾病的发生。比较适用于机体，有营养不良的人群食用。2、缓解饥饿：而且黄
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-23 0次

• 绿豆芽的功效与作用
  绿豆芽的功效为提高食欲、促进消化、补充维生素、补充矿物质、促进排便等，作用为改善食欲不振、减轻胃肠道负担、改善维生素缺乏、改善矿物质缺乏、预防和缓解便秘等。若吃绿豆芽后有不适症状，建议及时就医。1、提高食欲：绿豆芽的口感清脆，适当吃能够刺激味蕾，增加唾液腺分泌，从而可以提高食欲。2、促进消化：绿豆芽
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-30 0次