问高血压人吃什么好
病情描述:
高血压人吃什么好
答医生回答
病情分析:
高血压患者日常生活饮食中要注意低盐,低脂,低糖饮食,避免油腻和过咸食物。饮食中可以适当多摄入富含纤维素和维生素的新鲜蔬菜水果,可以适当多吃香蕉,猕猴桃,橙子等。
意见建议:
同时可以适当多吃木耳香菇等菌类,富含优质蛋白的鱼类,富含纤维素的芹菜,苦瓜等蔬菜。
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老年人高血压吃什么药好老年人随着年龄的增加,身体机能水平也在不断的下降,那么老年人高血压吃什么药好呢?一起来看一下吧。老年人治疗高血压应该做到对症、安全、有效、不良反应少。比如常见的立方非洛地平缓释片(Ⅱ)就是个不错的治疗高血压的药物,不仅降压效果明显,降压作用平稳,而且对心率没有影响,非常适合适合老年高血压患者使用。但是需要注意,临床中降压的药物有多种,从大类讲可分为五大类,包括钙拮抗剂、利尿剂、ACEI类降压药、ARB类降压药以及β受体阻滞剂。每一类降压药针对不同的高血压患者有不同的特点性,因此患者不可自行随便选择降压药降压,一定要在专业医师的指导下,通过医生的经验和专业知识来为患者选择合理的降压药,提供一个最为有益的治疗方案。另外老年人往往伴随心脏机能有所下降,对于高血压合并心脏病患者情况下,治疗原则主要是控制血压在正常范围,通过药物逆转左心室肥厚的情况,比如应用ACEI类的药物,如果出现心衰要应用纠正心衰的药物,包括利尿剂等,如果合并冠心病,需要应用改善心肌缺血的药物,比如β受体阻滞剂。想要了解更多用药知识,一定要咨询医师或药师。
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高血压吃什么药好?高血压药物的种类非常多,最常用的第一个就是钙离子拮抗剂,这一类的药有一个普遍特点,就是带有地平两个字,临床上常用的包括氨氯地平、硝苯地平缓释片、控释片,包括拉西地平、贝尼地平、非洛地平、左旋的氨氯,这些药物都有一个特点,都是地平两个字,这一类的药物应该说是对老年人是作为第一首选,它没有非常明显的不良反应。第二大类就是叫血管紧张素转化酶抑制剂,用医学英文的来代写叫ACEI类,这一类药物的就是后面带有个普利两个字,比如说福辛普利、贝那普利、培哚普利,还有雷米普利,这些都是带有普利两个字的,这一类的药物它的降压特点来说,相对是比较缓和,是一个轻中度的降压效果,另外这类药有一个很大的特点,它的咳嗽、干咳的发生概率相对比较高,一部分病人可能在早期用药的时候,没有咳嗽的不良反应,往往是用到三周以后会逐渐的出现咳嗽,而且咳嗽可能会逐渐的加重,以夜间刺激性的干咳为主,如果出现这种情况下,可能部分患者是不能耐受的,可能需要换药,第三大类叫血管紧张素受体的拮抗剂,也叫ARB类的药物,这一类的药物,就是后面两个带的字就是沙坦,在目前临床上应用也非常的多,很多的高血压病人在用,比如缬沙坦、氯沙坦、厄贝沙坦、奥美沙坦、替米沙坦、坎地沙坦都是各种沙坦,这一部分的病人来说,为什么它用药量会比较普遍,主要是它具有一些心脑肾,一些脏器的保护作用,可以降低尿蛋白,又没有明显的不良临床的反应,没有干咳的发生,它不同于钙离子拮抗剂,它有应用的门槛,在一些肾功能不全的病人,在一些肾动脉狭窄的患者,比如说怀孕、备孕的患者或者是孕期的一些高血压患者,都是不适合用的或者说是禁用的,第四大类就是我们的利尿剂,利尿剂这个降压药来说非常好的,但是很多,在临床上很多部分的医生,对它用药起来还有一些顾虑,但是对于一些肥胖,或者是老年人群来说,利尿剂是一个非常好的合用的降压药物的一个选择,常用的临床上就是有氢氯噻嗪,可以把它跟其他的降压药来进行合用,单用的时候确实会比较少,还有最后第五大类就是β受体阻断剂,这一类的药物它除降压之外,还有降心律的作用,一般来说后面两个字是洛尔,比如说倍他乐克,它也叫美托洛尔,比如说比索洛尔,这一类的药降压力度来说,它是一个轻中度的降压,往往比较适合应用于心律比较快的,一些年轻的患者比较适合用,或者是这个病人有冠心病,慢性心功能不全,当我们既合并这些疾病,又合并高血压的时候,可以用它来选择β受体阻断剂。还有第六大类,不是常规有的叫α受体阻断剂,这一种后面带俩字就是唑嗪,比如说哌唑嗪、特拉唑嗪,这一类部分病人,往往是我们会看到在一些前列腺增生的病人当中,作为应用药物,对一些难治性的高血压,可以加用这一类的药物,还有一大类不同于之前的分类,也就是出现的另一种降压药的类型,叫固定复方制剂,也就是两两的联合,最常用的,比如说地平加沙坦的联合,沙坦加氢氯噻嗪的联合,沙坦加氢氯噻嗪的联合,是目前应用比较多的,比如说缬沙坦氢氯噻嗪,比如说氯沙坦氢氯噻嗪,厄贝沙坦氢氯噻嗪,包括替米沙坦氢氯噻嗪,这是用的比较多的,也有就是叫普利加氢氯噻嗪的联合,包括地平加沙坦的联合,比如说缬沙坦氢氯地平,也就是现在有的病人,用的一些贝博特这一类的药物,这一类药物的应用特点,增加了病人服药的依从性,增加了血压达标的概率,因此来说临床上应用是比较多的,还有一些就是应用目前逐渐在减少的,比如说0号片这个药,它也是一个比较经典的复方制剂,只是它可能复方的种类比较多,它主要四种药物的一个复方,这类的药物也是一个比较好的降压药物,当然现在把它单独作为唯一的一个口服降压药,用起来比较少,很多的时候是在有一些降压药物,控制不了的情况下,可以拿来它合用,也是一个非常不错的选择。
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高血压人吃什么好高血压患者平时的饮食原则就是低盐,低脂,低胆固醇,尽量的以这个清淡饮食为主,平时可以多吃一些这个有营养的食物,下面就为大家推荐一些。第一,各种水果以及蔬菜,像芹菜,海带,紫菜,苹果,火龙果,猕猴桃,这些比较适合,因为这些东西,它都有这个降压的作用,所以说对于高血压患者比较合适。第二,含钾比较丰富的一些食物,像土豆,茄子,冬瓜,西瓜,芋头,这些食物都很含有丰富的钾元素,它能够有利于我们体内钠元素的排泄,也有利于改善心肌收缩能力。最后一些比较适合的食物,你像有这个牛奶,豆制品,还有小豆,红豆,豌豆这些都可以来食用,因为它们都含有丰富的钙以及镁元素,可以通过舒张血管达到降压的作用。语音时长 01:30”
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高血压人吃什么食物好高血压患者在平常生活中尽量的还是要注意饮食调理,平常可以多吃一些清淡的饮食,比如像一些含有维生素,纤维素,优质蛋白比较多的食物。像一些新鲜的蔬菜水果,五谷杂粮,适当吃点瘦肉,鱼肉,鸡肉,这样既能够补充营养元素,而且有利于血压的控制。像平常最好是以低脂肪含量的食物为主要的饮食,比如平常可以多吃一些豆类,奶制品,以及含有各种微量元素的谷类或者是一些蔬菜水果,这些都比较适合。但是像一些高脂肪含量的,比如像一些肥肉或者是油炸食品,这样就不适合高血压患者食用。语音时长 01:10”
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高血压人吃什么食物好病情分析:高血压的人群多吃富含优质蛋白,富含纤维素和矿物质以及不饱和脂肪酸的食物。比如胡萝卜,西红柿,草莓,樱桃,葡萄,猕猴桃等,可以促进人体的血液循环,防止脂质沉着,可以抗氧化,增加血管的弹性。意见建议:高血压的人群要调整自己的生活作息和饮食习惯,保持作息的规律,不要熬夜,避免烟酒的刺激,可以适当的增加有氧体育锻炼,增加心肺功能。
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高血压人吃什么水果好病情分析:高血压的患者平时吃水果应当吃一些低糖的,偏凉性的。例如苹果、橘子、柚子、猕猴桃、菠萝、西瓜等水果。这些偏凉性的水果可以清热解毒,尤其是西瓜,还能够利尿,有效缓解血压。意见建议:建议患有高血压的病人在日常生活中可以多吃一些含有纤维素的蔬菜水果,例如菠菜、芹菜、洋葱、西红柿等,水果比如苹果、香蕉等,这些食物能够帮助患者控制血压,增强免疫力。
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高血压老年人吃什么好高血压老年人在饮食方面要注意多吃优质蛋白食物,如豆类食品、鱼类、家禽类,要多吃粗粮、薯类等作为主食,如玉米、燕麦、荞麦、小米等。高血压分为原发性高血压和继发性高血压两类,原发性高血压病没有明确的病因,占高血压患者的95%以上,而继发性高血压是由于某种疾病所引起的,占高血压患者的5%左右。高血压患者初
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老年人吃什么高血压药好高血压药应该是指降压药。老年人吃利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等降压药好。1、利尿剂:代表药物有呋塞米片、托拉塞米片、氢氯噻嗪片等,但是利尿剂有可能导致病人电解质紊乱,出现低钾血症、低钠血症,出现了之后要及时调整。。2、β受体阻滞剂:代表药物有酒石
