问晚上睡觉腿疼怎么回事？
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晚上睡觉腿疼怎么回事？
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晚上睡觉腿酸是怎么回事晚上睡觉腿酸考虑是缺钙、受凉、着风、运动量过大、腰椎或颈椎疾病所引起的。一，缺钙。考虑可能是由于缺钙导致，建议平时适当的进行运动，多晒太阳，多吃一些豆类、牛奶、鱼、虾等等。二，受凉、着风等等。考虑可能是由于睡觉时受凉、中风导致，适当的进行通风，平时注意保暖，可以经常泡热水澡，促进体内血液循环。三，运动量过大。当短时间内进行大量运动后，肌肉会产生乳酸，当过量的乳酸不能被人体吸收时，会残留在人体组织中，导致腿部有酸胀感，建议可以局部的热敷、按摩，一般会有很好的效果。四，腰椎或颈椎疾病。当腰椎或颈椎发生病变，如颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、椎管内肿瘤等疾病，导致脊髓受到压迫时，会产生对应肢体的感觉和运动障碍，如肢体的酸胀、疼痛、无力等症状，建议应注意卧床休息，并配合药物进行治疗。建议患者在日常生活中，应养成一个良好的生活习惯，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，饮食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用热水泡脚等，有助于患者的恢复。
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刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-06-30 18947次
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晚上睡觉全身出汗怎么回事晚上睡觉全身出汗中医称为盗汗，是由于阴虚火旺造成的，通常夜间盗汗的原因有以下三种：第一，病后体虚，因为病后体虚常会导致患者阴血亏虚、阴津匮乏，所以往往会出现盗汗的现象。第二，情志不调，患者常常出现肝郁气滞、肝阴不足，很容易引起盗汗的情况。第三，部分人由于经常过度的食用辛辣刺激性的食物，很容易损伤脾胃，导致脾气不足，会造成夜间盗汗的现象。
01:07
王燕
主任医师中日友好医院
2021-10-11 16120次
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睡觉腿疼怎么回事睡觉腿痛常见的原因有两种，一种是腰间盘突出，腰椎管狭窄。发病与长期反复过度的腰部运动及腰部过度的负荷有关，例如长时间的坐，长时间的站，长时间的弯腰负荷劳动。发生腿痛以后治疗不及时，处理方法不当，症状可以加重。要注意休息，卧硬板床，避免过度的劳累，注意防潮保暖，避免受凉，避免剧烈的体育运动，纠正不良的工作姿势。可以行腰背肌功能锻炼，腰椎牵引，腰背部的推拿、按摩、理疗来进行缓解。其次，睡觉腿痛可能与长时间高强度的体育运动有关。高强度的运动造成肌肉疲劳，肌肉劳损和肌筋膜炎，晚上睡觉的时候就可能腿痛。运动前要注意拉伸放松，运动后要注意推拿、按摩、理疗，让疲劳的肌肉得到恢复，同时应该避免长时间高强度的运动。语音时长 01:45”
兰学文
副主任医师南宁市第二人民医院
2019-05-22 10642次
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晚上腿疼是怎么回事晚上腿疼这种情况倾向于腰间盘突出，这个是可以通过手术治疗和保守治疗两种方法进行治疗。首先首选就是保守治疗，保守治疗可以通过按摩、理疗、推拿、针灸、小针刀，服用抗炎止痛的药物，进行缓解症状，如果症状得不到缓解，或者是有加重，那么就可以进行手术治疗。手术治疗可能会导致气血亏虚，气血失和等等，可以吃一些中药补剂来进行补充自身的气血，另外患者可以调节好自己的饮食结构，多吃一些营养丰富，清淡易消化，高蛋白质，高钙的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分。患者可以进行适当的体育锻炼，适当的体育锻炼，可以增强人的抵抗力和免疫力，从而增强人的体质，对疾病的恢复是有着很大的帮助作用。语音时长 1:31”
未东兴
副主任医师锦州市中心医院
2018-11-12 11914次
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晚上睡觉平躺时腿疼，腿酸怎么回事病情分析：这种情况有可能是白天腿部太劳累而引起，例如是白天经常久站或者走路太多，或者长时间的剧烈运动而引起。另外，也有可能是因为腰椎的疾病，例如腰椎间盘突出，腰椎椎管狭窄或者腰椎滑脱，压迫了下肢的神经根而出现的症状。意见建议：建议睡觉之前适当给予腿部做推拿按摩，也可以配合应用跌打油或者活络油来推拿，效果更好。也可以给予适当热敷或者利用热水来泡脚，必要的时候去医院照腰椎CT或者核磁共振来明确腰椎是否有病变。
罗兆雄
副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）
2020-05-05 3406次
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睡觉腿疼怎么回事病情分析：睡觉腿疼这种情况，可能是由于睡眠姿势不良，压伤，受寒，或者腰椎间盘突出等原因引起。意见建议：对于腿疼的治疗，首先是要注意防寒保暖，睡眠的时候养成良好的姿势，避免睡眠的时候对肢体造成压迫，同时如果是由于腰椎间盘突出等疾病引起的，要积极的治疗腰椎间盘突出等原发疾病。
李进
主治医师临沂市人民医院
2019-06-06 3402次
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晚上睡觉腿酸怎么回事晚上睡觉腿酸可能是生理因素导致的，也可能是肌肉劳损、缺钙等原因导致的。1、生理因素：如果睡觉时姿势不当，一直保持一侧卧位压迫腿部或者睡觉时盖的被子过重，都可能会导致晚上睡觉腿酸的情况出现，属于正常的情况，一般不需要特殊治疗。平时睡觉时需要注意保持良好的睡姿，盖轻便保暖的被子。2、肌肉劳损：肌肉劳损是
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2023-02-22 0次
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晚上睡觉耳鸣怎么回事患者在晚上睡觉的时候出现耳鸣的情况，是由于患者内耳的血液循环不好，有的时候与患者经常失眠有一定的关系，神经紊乱也会导致出现耳鸣的症状。所以，一定要积极的使用改善循环营养神经的药物来治疗，临床上常用的是尼麦角林片，银杏叶软胶囊，甲钴胺分散片，长春胺缓释胶囊。以上的这些药物在临床上广泛的应用，建议患者可
王利一
主任医师北京医院
2021-11-30 126次
