问怎么应对骨质疏松？

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• 骨质疏松怎么补钙

  有很多患者会说，我家里有钙片，吃了怎么还是骨质疏松。那么这就涉及到怎么补钙的问题，并不是说只要吃钙片，就不骨质疏松了，因为有时候钙片吃进去，不一定吸收了。所以我们除了普通的吃钙片补钙以外，还有辅助性的，用罗盖全、阿尔法骨化醇，这些维生素D类的药物来增进钙质的吸收。那么光吃钙片、光吃骨化醇，可能还不行。有时候，对于骨质疏松的患者来说，还要辅助性的用一下，福善美这一类药物，就是阿仑膦酸钠，一周吃一次。在必要的情况下，还可以辅助性的打益钙灵，一周一次或者是两次，这些都是骨质疏松的治疗。所以骨质疏松，不是说单纯的吃钙片这么简单，它有规范的治疗方案，还是要到医院就诊。

  

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  陈利锋 副主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-12-26 10090次

• 骨质疏松疼痛

  骨质疏松、疼痛，这两者是可以联系在一起的。现在患者除了说类风湿性关节炎会引起关节的疼痛，有时候因为疼痛，你要考虑是骨质疏松引起的。所以一般来说对于中老年患者，到我们诊室来就诊的时候，我都会给患者查一个骨密度。因为患者骨密度的值，来监测患者骨质疏松的一个程度。骨质疏松是可以导致全身的疼痛的，尤其是老年患者，以及绝经后的妇女很容易出现。许多患者会出现腰背部的疼痛，因为骨质疏松引起的疼痛多发于腰背部，多发于脊柱的两侧。有的可能会出现一个压缩性骨折，疼得非常厉害，他会告诉你这几天不知道为什么胸骨那里，胸背部疼得非常厉害。那么这种情况下你要考虑患者是否有胸椎压缩性骨折的可能性，一定要给患者去拍个片。临床上这种压缩性骨折，是经常发生的。可能都是在患者的不知不觉当中，不一定是受一个很明显的外力的作用，有时候他可能扭个身，或者是坐个公共汽车，车稍微颠簸一下，他都有可能发生压缩性骨折。一般来说，当患者的骨质流失12%以上，就会出现一个很明显的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外，他也会出现一个四肢的疼痛，不是只有腰背部才会疼痛，比如腿也会痛，有时候患者会给你说他的夜间腿经常抽筋，这个时候你就要注意了是不是骨质疏松引起的腿部抽筋。

  

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  陈利锋 副主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-12-26 12671次

• 怎么应对骨质疏松？
  患者出现了骨质疏松，大部分是由于年龄比较大，特别是女性患者，绝经后出现了骨质疏松，一般要及时的进行补充钙质，特别食用一些含钙比较高的食物，比如牛奶，豆制品，鱼类，豆类，芝麻，蛋类，可以提供比较高的钙质。同时患者应该口服维生素d，多晒太阳，避免一些剧烈的运动，容易造成骨折。患者应该口服一些双膦酸盐，主要是防止破骨细胞对骨的吸收，从而增强骨质。患者还可以口服维生素k，维生素k也是可以增加钙质的作用，从而可以助于骨质疏松的治疗。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。
  语音时长 01:13”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-21 1475次

• 怎么自测骨质疏松
  一般没有办法来自己测定是不是得了骨质疏松症。但是需要让普通大众了解的一点是，如果说平常出现了一个全身的乏力，或者是全身骨痛，并且非常容易出现骨质疏松症，这个时候要怀疑有没有骨质疏松症。这个时候要做的就是要及时的就医，在内分泌科医生的指导下进行相关的检查。比如说拍X片，然后，或者用双能X线来测定骨密度，这些手段都可以测定患者是否患有骨质疏松症。骨质疏松症的判定的基标准，是双能x线测骨密度来诊断，所以患者自身是无法判断是不是有骨质疏松症。当然，如果刚才普及的一些临床症状，患者平常有注意要高度怀疑骨质疏松症。
  语音时长 01:27”
  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-17 2211次

• 骨质疏松怎么调理
  骨质疏松主要有几方面的原因，一种是生理性的原因，一种是病理性的原因导致的骨质疏松。生理性的原因，比如随着年龄的增长，女性绝经等等，出现骨质疏松。这种情况要适当的补充钙类，同时要补充维生素d，多晒太阳有助于促进钙的吸收，有助于缓解症状。如果是疾病引起的，需要积极的治疗原发疾病。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-12 1801次

• 骨质疏松怎么引起
  引起骨质疏松的原因可以归结为两大类：第一大类是不可控的危险因素，包括种族、年龄、性别以及家族史等等。在种族方面最容易发生骨质疏松的是白种人、其次是黄种人、再次是黑种人。在年龄方面，随着年龄的增加骨质疏松发生的几率在不断的增长，女性更年期之后发生骨质疏松的几率会增加。还有家族史，尤其是母系的家族史，以及早期髋关节骨折的家族史；第二大类就是可控的危险因素，包括营养因素和药物因素，若长期维生素D和钙的摄入不足，是有可能导致骨质疏松的；若患者长期服用肾上腺皮质激素，也容易诱发骨质疏松。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-26 1801次

• 怎么应对骨质疏松
  骨质疏松的患者，首先可以多吃一些含钙量比较丰富的食物；还要保持足够的日照，适当的补充维生素d，这些方法对于缓解骨质疏松都能起到一定的作用。也可以配合一些药物治疗，例如双膦酸盐类的药物等。具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。骨质疏
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次

• 骨质疏松怎么预防
  骨质疏松预防，首先应该防止长时间的工作劳累导致对关节、及大关节处的挤压，通常分为以下几点：一，运动，在成年多种类型的运动有助于骨量的维持，绝经后妇女每周坚持3小时的运动，总体钙质会增加，但是运动过度导致闭经者，骨量丢失反而会加快；运动还能提高灵敏度以及平衡能力。二，营养，良好的营养对于预防骨质疏松症
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-08 96次