问鲫鱼的功效与作用

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• 当归的功效与作用

  当归是一种补血养气的中药，特别适合一些女性朋友食用。当归的功效与作用包括以下几点：①补血养血的作用。当归被誉为“补血第一药”，适合面色发黄、苍白、唇色浅淡、头晕目眩、失眠等症状的血虚人士，特别是产妇和生理期的女性。②活血调经的作用。尤其适合痛经、月经不调、经期提前的女性。③抗衰老的作用。研究表明当归能有效地抑制雀斑、黑斑、老人斑等黑色素的形成。此外，当归也具有治疗老年痴呆症的作用。④提高免疫力的作用。当归中含有的阿魏酸钠等物质，对提高和调节恢复免疫力有很大的作用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 25323次

• 大枣的功效与作用

  红枣性温、味甘，具有健脾益胃、养血宁神、调和药性的功能。大枣可以健脾益胃，像脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。大枣还有养血宁神的作用，它为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，可以滋润气血。另外它还有缓和药性的作用，红枣常被用于药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 11744次

• 鲫鱼的功效
  鲫鱼是可以增强抗病能力的，鲫鱼中的蛋白质对于心脑血管疾病的患者来说是非常有帮助的，常吃鲫鱼是可以起到抗病的。再有就是鲫鱼汤是产妇必备的，他是具有催乳作用的，能让产妇乳汁充盈，鲫鱼里面能够起到补肝养目的作用，鲫鱼胆有健脑益智的作用。所以常吃鲫鱼还可以起到美容养颜的作用。鲫鱼中含有优质的蛋白质，特别是对于压力大、睡眠不足等经历引起的前期的皱纹会有独特的缓解功效。对于恢复皮肤的弹性也有很好的作用，常吃鲫鱼是可以起到美容养颜的作用的。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-05 21569次

• 鲫鱼汤的功效与禁忌
  鲫鱼汤主要有以下功效：第一，鲫鱼中含有丰富的优质蛋白，能够补充人体所需要的必须氨基酸，另外，鲫鱼中还含有丰富的胶原蛋白，可以延缓衰老，增加肌肤弹力，另外还可以缓解睡眠不足。第二，鲫鱼汤适合孕妇产后乳汁比较少的患者食用，鲫鱼汤具有促进乳汁分泌的作用。第三，鲫鱼汤适用于患有慢性肾炎、水肿、肝硬化、腹水或者营养不良的患者食用。鲫鱼汤一般来说，没有特殊的禁忌，如果患者出现感冒发烧，这种情况尽量不要喝鲫鱼汤。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-20 118477次

• 扁豆的功效与作用
  病情分析：扁豆是日常生活中常见的豆类蔬菜，口感软糯清香，富含多种营养成分，有着诸多功效与作用。它含有丰富的优质植物蛋白、膳食纤维、维生素B族及钾、钙、镁等矿物质，能为人体补充所需营养。其中膳食纤维可促进肠道蠕动，帮助改善消化，维持肠道菌群平衡，缓解便秘困扰；植物蛋白易于人体吸收，能为身体补充能量、滋养机体；多种维生素和矿物质则助力身体正常代谢，增强机体抵抗力，适合各类人群日常适量食用。意见建议：食用扁豆需注意相关事项，避免不当食用带来不适。扁豆含有天然凝集素，生吃或未煮熟易引发肠胃不适，食用前需彻底清洗干净，去除老筋，并且一定要煮熟煮透，确保食用安全。肠胃功能较弱者不宜过量食用，以免加重肠胃负担，引发腹胀、消化不良等不适。另外，扁豆需选择新鲜、无霉变、无虫蛀的食材，储存时需放置在阴凉干燥处，避免潮湿变质，尽量新鲜食用，以保留其营养和口感。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2026-04-03 602次

• 枳壳的功效与作用
  枳壳的功效与作用包括，提高心脏功能。它能降低人体骨心肌氧耗量。增加新股的收缩能力，能缓解心肌缺血与心肌无力。它还可以让人的心脏兴奋，平时服用能让人的心脏功能明显提高。利尿消肿也是枳壳的重要作用之一。止咳还能理气止泻。
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 8806次

• 鲫鱼汤的功效与作用
  鲫鱼汤的功效是补充蛋白质、提供能量、增加食欲、补充矿物质、增强抵抗力等，作用是预防蛋白质缺乏、缓解饥饿、改善食欲不振、预防矿物质缺乏、减少患病几率等，如果喝鲫鱼汤后出现异常，需要立即就医。1、补充蛋白质：由于鲫鱼的蛋白质含量较多，熬成汤以后，可以为身体补充所需的蛋白质，对维持机体的正常运转有帮助。2
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-23 0次

• 鲫鱼豆腐冬瓜汤的功效与作用
  鲫鱼豆腐冬瓜汤的功效是补充蛋白质、补充维生素、补充碳水化合物、补充矿物质，作用是提供营养、改善饥饿、增加饱腹感、辅助增强体质。鲫鱼豆腐冬瓜汤中保留了食材中的大部分营养成分，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物，也含有丰富的维生素，比如维生素B、维生素D、维生素E等，还含有镁、钠、铁等多种矿物质。其中的营
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-09-25 0次