问湿气重什么东西不能吃

男, 26岁

2019-09-12 3633次

病情描述:

湿气重什么东西不能吃

答医生回答

病情分析:

湿气重的人应该避免吃凉性的水果和寒凉性的食物,如西瓜,香蕉,芒果,榴莲,羊肉,虾蟹,海带,紫菜,梨,草莓,山竹,圣女果,猕猴桃,柚子,冬瓜,黄瓜,苦瓜等。可以多食用扁豆,玉米,鲤鱼,鲫鱼,芡实等祛湿的食物。

意见建议:

养成良好的生活习惯,作息要有规律,少食生冷辛辣食物。

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