问韧带损伤怎么康复

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• 踝关节韧带损伤怎么恢复

  如果踝关节韧带损伤不重，稳定性较好，宜行保守治疗。第1天，局部冰敷，以减轻疼痛及减少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非负重下积极主动踝关节屈伸功能锻练。5周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。踝关节韧带陈旧性损伤并踝关节不稳，以粘膏支持带保护踝关节，注意提足跟及屈踝的力量练习。踝关节韧带损伤较重者，多需韧带紧缩或重建术；术后3周内，石膏或支具固定，行足趾屈伸锻炼及抬腿功能锻练；术后4~6周，加强踝关节非负重下主动屈伸锻炼。6周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 15284次

• 髌韧带损伤怎么办

  髌韧带损伤分为挫伤、撕裂、断裂，不同程度结合体格检查，及膝关节磁共振检查来明确诊断。髌韧带的挫伤，早期给予冷敷、膝关节伸直位制动、对症处理即可。髌韧带撕裂，需膝关节积血抽吸，对症及石膏固定3-4周。如果是髌韧带断裂，或伴髌骨上下极撕脱性骨折，需要手术缝合、固定韧带、骨折，恢复髌韧带的连续性，要2~3个月恢复时间。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 9944次

• 韧带损伤怎么康复
  韧带损伤后可以通过药物、理疗、康复锻炼等方法来促进康复。药物方面可以应用舒筋活血，消肿止痛的药物，理疗方面可以选择针灸，拔罐，烤电等方法。建议到正规医院的创伤骨科，骨关节科等相应科室就诊进行治疗。病情稳定后可以让康复师根据病情恢复的情况制定个体化的康复功能锻炼方案，通过康复锻炼恢复患处肢体的活动功能，注意锻炼不要过度，先以较小的锻炼量开始，逐渐地增加锻炼的强度。同时要注意饮食加强营养，多进食富含优质蛋白及维生素的食物。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-10-08 1824次

• 关节韧带损伤多久康复
  关节的韧带一般位于关节的内侧以及外侧，对于维持关节的稳定性具有非常重要的作用，有一些韧带位于关节之内，比如膝关节的前后交叉韧带。韧带损伤在临床当中常常是急性暴力性损伤，主要是严重的交通事故以及高处坠落伤引起的，进行剧烈的体育运动锻炼，导致了关节的扭伤，也会出现韧带的损伤。韧带损伤之后，需要积极的去完善磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果韧带损伤比较严重，需要积极的进行手术治疗，手术之后需要石膏固定六周左右的时间才能够康复的比较好，如果韧带损伤程度不严重，积极的进行保守治疗就可以了，但是也需要适当的固定3-4周的时间才能够恢复的比较好，进行石膏固定是必须的，这种情况下提供了一个稳定的环境，有利于损伤韧带的恢复。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-22 2697次

• 脚踝韧带损伤如何康复
  病情分析：脚踝韧带损伤期间通过休息制动或者口服活血化瘀的药物，可以帮助康复。在急性期，可以先用冷敷的方式帮助消肿，减轻症状，症状，缓解以后可以外用云南白药喷雾剂消肿止痛酊，可以口服活血止痛的药物，三七片，帮助恢复。意见建议：出现韧带损伤的时候，一定要及时的去医院进行就诊，确诊韧带损伤的严重程度。早期症状轻微的，主要是以保守治疗为主，如果症状进一步加重，需要进行手术。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-21 1301次

• 踝关节韧带损伤康复
  踝关节损伤以后，要长时间的制动，这种情况很容易导致踝关节周围的韧带，关节囊黏连，软缩，导致病人后期下地活动时关节出现僵硬，活动受限，并且活动时关节疼痛明显，所以说踝关节损伤以后的康复，主要是恢复踝关节正常的屈伸功能。这种情况，恢复期可以多热敷烫洗一下，逐渐的加强踝关节的屈伸锻炼，特别是踝关节的折区锻炼，同时也要适当的行左右的旋转，以恢复正常的踝关节功能，这种情况卧床时，可以用手帮着掰一下踝关节，以牵拉黏连的韧带关节囊，下地活动时可以多做一下蹲起的功能锻炼，从而牵拉黏连的韧带关节囊，也能够起到锻炼腿部肌肉力量的作用。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-28 2902次

• 后交叉韧带损伤如何康复
  韧带损伤之后的康复锻炼，对于功能的恢复非常重要。在损伤之后的前期，也就是固定期间，可以进行下肢肌肉的收缩活动，通过这种锻炼，能够防止肌肉萎缩，下肢静脉血栓等并发症。在恢复的中后期，当拆掉固定物之后，可以进行主动或者被动的膝关节伸曲功能的锻炼
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-24 0次

• 膝关节内侧副韧带损伤怎么康复
  膝关节内侧副韧带损伤是运动中的常见伤害，其康复过程需综合考虑损伤程度和个人情况。针对此类损伤，有效的康复方法包括保守治疗、物理治疗、药物治疗及必要的手术治疗，配合科学合理的康复训练，可助患者逐步恢复关节功能。1、保守治疗是关键对于轻度内侧副
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-11 0次