问曲曲菜的功效是什么

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• 空心菜的功效

  空心菜也叫蕹菜，在咱们南方的一些国家，一些省市叫空心菜。它是个碱性的食物，里边含有钾，氯等，调节水电平衡的一些元素。第一，食用以后可以降低肠道的酸度，预防肠道的菌群失调。所以对肠道的菌群失调，导致的腹胀腹泻，有一定的缓解作用，也有一定的预防胃肠道，肿瘤的作用。第二，空心菜里边含有烟酸，维生素C含量比较丰富，它可以降低胆固醇，甘油三酯，所以具有降脂减肥的作用。第三，它可以洁齿，防龋齿，除口臭。所以对于口腔异味的人群，常食用这个空心菜，有一定的好处。第四，它含纤维素比较多，能起到通便解毒，改善这个便秘的作用。中医认为它归在肠经，胃经，有凉血止血，清热利湿的作用，对于这种便秘淋浊，就比如说泌尿系的炎症，还有便血，尿血，痔疮，还有蛇毒咬伤，外伤等等，都有一定的功效。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-10 207056次

• 灰灰菜的功效与作用

  灰灰菜是作为农村常食用的一些野菜，实际上它有不少的功效，主要表现在以下几个方面：第一，它有清热、减肥的功效，还有它对一些病毒，比如乙型脑炎病毒、流感病毒，有一定医治作用。第二，灰灰菜对治疗白斑病，有一定的疗效。第三，灰灰菜里边含有一定的铁、钙，所以常食灰灰菜，对于预防贫血、促进儿童生长发育，还有对老年人补钙，都有一定的保健作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-27 131600次

• 空心菜的功效是什么
  空心菜又叫竹叶菜，藤菜等，是旋花科甘薯，一年生或多年生草本植物，以茎，叶炒熟或做汤，是夏秋季节很重要的蔬菜，空心菜富含丰富的营养价值，如蛋白质，膳食纤维，碳水化合物，钙，磷，镁，铁，锌以及钾，胡萝卜素等。另外，紫色空心菜中还含有胰岛素样成分，能降低血糖，对糖尿病的预防有一定的好处，从中医角度说空心菜具有清热解毒，利尿，止血的功效，用于食物中毒，小便不利，尿血，鼻衄，咳血等，外用可以治疗疮疡肿毒。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-16 6575次

• 曲曲菜对脂肪肝有好处吗
  曲曲菜对脂肪肝的好处不大。曲曲菜的药用价值主要是治疗急性细菌性痢疾，治疗急性咽炎，治疗内痔脱出发炎，治疗阑尾炎，但是曲曲菜对脂肪肝有一定的食用价值，因为曲曲菜含有水分较多，含有蛋白质较多，含脂肪量较少，其中富含各种氨基酸。脂肪肝的治疗是一个综合治疗的过程，最关键是改善生活方式，一方面是控制饮食，控制总体能量的摄入，多吃蔬菜，适当的吃荤菜，控制脂肪的摄入，适当的吃水果。另一方面是增加运动，循序渐进的进行适当的有氧运动，改善生活方式的最终目的是控制体重，让体重逐渐下降至正常体重。当然脂肪肝的治疗还包括病因治疗及药物治疗。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-02-23 2969次

• 苦菜的功效与作用
  病情分析：苦菜是常见的药食同源野菜，富含维生素、膳食纤维、矿物质及多种活性成分，口感微苦却营养丰富。它能清热利湿、凉血解毒，缓解身体轻微燥热和湿气过重带来的不适，适合夏季或湿热体质人群食用。其膳食纤维可促进肠道蠕动，改善肠道环境，缓解排便不畅，辅助调理肠胃；多种维生素和矿物质能补充身体所需营养，增强体质，是兼具食疗与营养的天然食材。意见建议：食用苦菜需适量，过量食用易因性质偏寒凉刺激肠胃，引发腹痛、腹泻等不适，肠胃敏感人群需格外控制用量。脾胃虚寒、经常腹泻的人群不宜长期大量食用，以免加重虚寒症状。对苦菜过敏者禁止食用，避免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。食用前需彻底清洗干净，去除杂质和老根，可焯水后食用以减轻苦味，选购时选择新鲜、无霉变、无异味的苦菜，合理搭配饮食，更好发挥其食疗价值。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2026-04-09 801次

• 苜蓿菜的功效与作用
  病情分析：苜蓿菜是营养丰富的天然食材，其功效主要体现在补充营养和调理身体上。它富含维生素、膳食纤维以及钙、铁、钾等多种矿物质，能为人体补充日常所需营养，助力身体正常代谢。同时，苜蓿菜中的膳食纤维可促进肠道蠕动，帮助改善消化，其含有的活性成分还能为身体提供温和滋养，适合各类人群适量食用，是日常养生的优质食材选择。意见建议：食用苜蓿菜需注意适量，过量食用可能加重肠胃负担，引发腹胀、消化不良等不适。挑选时要选择新鲜、无腐烂、无异味的苜蓿菜，避免食用变质食材。烹饪前需彻底清洗干净，去除杂质。脾胃虚弱者应控制食用量，避免引发肠胃不适；对苜蓿菜过敏者需完全避免食用，结合自身体质合理食用，才能更好地发挥其营养价值。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2026-04-10 802次

• 曲曲菜的功效与作用
  曲曲菜一般是指苣荬菜，苣荬菜的功效通常有补充维生素、促进消化、增进食欲、增加饱腹感、保护皮肤等，作用通常有改善维生素缺乏、消化不良、食欲不振、饥饿、皮肤干燥等，如有异常需要及时就医。1、补充维生素：苣荬菜中含有维生素的成分，适量吃可以为身体
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-23 0次

• 小蓟菜的功效是什么
  小蓟菜作为传统中药材，具有凉血止血、散瘀解毒、消痈利尿等功效，常用于辅助治疗血热妄行所致的出血症状及热毒疮疡等病症，其药效温和，适用范围较广，但需结合具体病情辨证使用。凉血止血作用。小蓟菜性凉，入血分，能清血分之热而止血，适用于血热妄行导致
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2026-08-07 0次