问胃炎可以做仰卧起坐吗
病情描述：
胃炎可以做仰卧起坐吗
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仰卧起坐能减肚子吗仰卧起坐是我们作为锻炼腹肌的一个非常有效的锻炼手段，那么我们的肚子大，我们所说的就是这个大肚腩，可能大家看到的表现都是腹部的隆起，感觉体态比较臃肿，很多人都不喜欢这个外观，希望能去改善它，那么仰卧起坐在一定程度上可以改变这种情况，那么它的原因是因为我们通过仰卧起坐，可以锻炼的是我们的腹肌。力量更好能保持的这种阻力更大，它可以把腹腔大网膜的一些脂肪或者一些腹腔的内容物，通过这种有力的屏障，把它阻挡在里边不让它膨出，能改善这种形体，同时仰卧起坐，在做这个运动的过程中，我们会消耗掉很多的热卡，本身也可以达到一些减肥的目的，这两方面的原因我们可以看到，通过一定量的仰卧起坐的锻炼达到减肚子的这种效果。
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赵红艺
副主任医师北京医院
2018-10-12 685772次
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怀孕能做仰卧起坐吗怀孕以后不建议再做仰卧起坐。在怀孕的早期做仰卧起坐容易增加腹压，造成流产的可能。在做仰卧起坐的过程当中，增大的子宫压迫回流的静脉，导致静脉回流受阻，而造成胎儿的宫内缺氧，胎动增多，甚至有可能造成胎盘早剥的情况。所以怀孕以后就不建议再做仰卧起坐了，可以选择比较安全、适合孕妇做的项目，像散步，还有比较舒缓的瑜伽动作。
01:08
李艳
主任医师邯郸市中心医院
2021-07-19 6471次
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胃炎可以做仰卧起坐吗胃炎的病人是可以做仰卧起坐，做仰卧起坐可以促进胃肠蠕动，促进消化。胃炎的病人还可以适当的散步，慢跑，打太极，练瑜伽，做体操等等锻炼。胃炎还要注意饮食调理，要吃一些清淡容易消化吸收，并且富含营养物质的食物，不要吃辛辣刺激的、过于油腻、不容易消化吸收的食物。注意少吃多餐，避免暴饮暴食，要戒烟戒酒，平时尽量少用对胃黏膜有损害的药物。如果胃炎合并幽门螺杆菌的感染，需要尽早根除幽门螺杆菌治疗，具体的根除方案为质子泵抑制剂联合铋剂，联合两种抗生素。语音时长 01:12”
徐平平
主治医师江西省肿瘤医院
2019-09-16 4416次
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腰疼可以做仰卧起坐吗首先需要说明一下，对于引起腰痛的原因，在骨科的疾病中，包括以下几个方面：比如说腰肌的劳损、腰肌的扭伤、腰椎的退行性变、腰椎间盘的突出、腰椎的结核、腰椎的肿瘤、腰椎的滑脱、腰椎管狭窄症都会引起腰痛的。针对于这些病，最主要的还是以休息为主，才是促进恢复最好的条件。所以说，对于这样的病人一般不建议做仰卧起坐的，因为做仰卧起坐就会加重腰的负担，会引起腰部劳损，加重病人症状。严格的注意休息保护，才是改善腰痛最好的条件。需要嘱咐病人避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，可以带个腰围保护一下腰椎，睡硬板床，可以坚持每天热水袋热敷一下，外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合一些理疗的办法，慢慢就会好起来的。语音时长 1:31”
程斌
主治医师济南市中西医结合医院
2018-11-09 11486次
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腰疼可以做仰卧起坐吗出现腰疼后，首先不建议做仰卧起坐的动作，腰疼生理曲度会变直，而做仰卧起坐使腰椎的曲度会更直，甚至后凸，出现腰疼的现象，考虑是剧烈活动导致的肌肉拉伤。先应注意卧床休息，避免剧烈运动，其次可采用腰部热敷的方式进行热敷，从而达到腰部血液循环畅通，缓解腰疼症状，另外如腰疼加重后，建议去医院做个腰椎ct检查。
奚辉峰
主治医师浙江省台州医院
2018-11-23 4404次
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经期可以做仰卧起坐吗病情分析：在月经期间不建议做仰卧起坐的。做仰卧起坐有可能会导致月经量增多。在来月经期间建议多休息，适当的活动。意见建议：在月经期间可以适当的慢跑，不要剧烈的运动，不要劳累。尤其要注意保暖，不要受凉，否则会影响经血的排出，导致痛经。不要吃过于辛辣刺激性的食物。吃一些软烂，易消化的食物。
陆相辉
副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院
2020-06-25 2504次
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胃炎可以做仰卧起坐吗胃炎的病人是可以做仰卧起坐，做仰卧起坐可以促进胃肠蠕动，促进消化。胃炎的病人还可以适当的散步，慢跑，打太极，练瑜伽，做体操等等锻炼。胃炎还要注意饮食调理，要吃一些清淡容易消化吸收，并且富含营养物质的食物，不要吃辛辣刺激的、过于油腻、不容易消化吸收的食物。注意少吃多餐，避免暴饮暴食，要戒烟戒酒，平时尽
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2022-01-24 236次
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腰疼可以做仰卧起坐吗腰疼是否可以做仰卧起坐，不能一概而论，需根据腰疼的具体原因和症状的轻重来判断。在腰疼的急性发作期，通常不建议做仰卧起坐。此时腰部肌肉往往处于紧张、痉挛状态，做仰卧起坐可能加重腰部的疼痛，不利于病情的恢复。如果是慢性腰疼，且经过适当治疗和休息
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2024-11-26 0次
