问喝中药能减肥吗

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• 喝中药可以减肥吗

  中药是可以帮助减肥的。肥胖是由于体内脂肪聚集过多，体重超过标准体重的20%。从中医来讲，肥胖主要是脾虚湿盛或者是有湿热、脾胃功能不好导致运化功能减退造成的，可以调理脏腑的功能来减肥。如果是因为其他功能代谢紊乱或者是脏器功能出现问题导致肥胖，可以考虑用中药或者是针灸来减肥，比如内分泌失调出现的肥胖可以通过中药调理来达到治疗的效果。在喝中药减肥的同时一定要注意控制全天的总热量，而且需要营养搭配，营养素补充齐备，像碳水化合物、脂肪、蛋白质需要按比例摄入。另外注意要低热量饮食，除此之外还需要运动，选择有氧运动，比如慢跑、快走、骑自行车等都可以有效的减肥。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-30 11587次

• 喝桃花茶能减肥吗

  喝桃花茶是不能够减肥的。桃花茶含有很多的维生素，能够促进血液循环、滋养皮肤，能够达到美白皮肤、滋养皮肤的功效，但是它不具有减肥的效果。虽然具有促进排泄的作用，但是它排出的是身体的水分，而不是脂肪。建议大家不要靠喝桃花茶来减肥，而且也不要一次喝的太多。因为桃花茶虽然具有美容养颜的功效，但如果喝的太多，还可能使体内的水分大量流失，引起身体脱水，导致电解质紊乱，胃肠功能较弱的病人可能会出现体乏无力。如果是便秘的患者可以适量的喝一些，能够起到缓解便秘的作用。大家一定要注意区分，不是喝完以后能排泄就能够减肥，所以说喝桃花茶一定要注意。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-11-06 3297次

• 喝醋能减肥吗
  首先单纯的喝醋并不能减肥。科学的减肥指的是用科学的方法，进行饮食的计划以及运动的计划。早上要吃营养餐，中午要吃的丰盛一点，晚上只吃水果或者少量的蔬菜以及碳水化合物。每周坚持运动五到六次，每次要保证四十分钟的健身时间，所以要科学的计划减肥。人体的主要能量来源是碳水化合物，也就是我们常说的馒头、米饭、面条，如果食用过量的碳水化合物就可以肥胖、体重增加，过量的脂肪和蛋白质的增加，同样会导致体重的增加，所以控制饮食加适量的运动才是科学的减肥方式。
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  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-23 16945次

• 喝陈醋能减肥吗
  喝陈醋没有减肥的作用。如果想减肥，需要控制热量，同时增加运动。减肥减的是脂肪，当1天当中摄入的食物总热量低于1天当中消耗的食物总热量时，1天中的热量是净消耗的，才能达到减肥的效果。在饮食方面需要注意进食低热量的食物，避免高热量的、油炸的或者红烧的食物，尽量不要吃零食和垃圾食品。低热量的食物主要是包括绿叶蔬菜类，比如黄瓜，白菜，油菜，菠菜。可以适量吃含糖量低的水果，比如橘子，梨，苹果，柚子，草莓，猕猴桃等。在控制热量的基础上，尽量的少喝陈醋，如果喝得多，很容易损伤胃黏膜，少量喝是可以的。
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  刘宇 副主任医师聊城市人民医院

  2021-06-25 4017次

• 看中医喝中药能减肥吗
  首先要明确，超重肥胖以及正常体重的概念。要明确体重指数的概念。超重以及肥胖需要控制体重。饮食和运动必须要协调起来。不能只一味的减体重。中医通过辨证辨病。可以祛除体内一部分痰湿，从而起到。阴阳平衡，协调气机的作用。
  秦美灵 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-07 2602次

• 喝苦丁茶能减肥吗
  病情分析：喝苦丁茶是能减肥的，因为苦丁茶里面成分，可以有效的减少患者对食物当中油脂的摄入。并且可以使患者体内血脂水平下降，从而达到减肥的效果。意见建议：建议一些失眠的患者不要喝苦丁茶，因为茶叶当中的成分，可以使患者失眠加重。另外一些胃肠道不好的患者，也要少喝苦丁茶。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 1704次

• 喝红茶能减肥吗
  喝红茶一般不能减肥，可通过运动的方式减肥。红茶是一种比较常见的饮品，具有一定的营养价值，但是并没有减肥的作用，红茶中含有丰富的维生素，维生素是人体生理功能不可缺少的营养素，具有调节机体代谢的作用，可以促进肠道蠕动和血液循环，适当喝一些红茶，可以帮助身体补充所需的各种营养，而且还可以增加身体的新陈代谢
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-20 1224次

• 喝绿茶能减肥吗
  喝绿茶一般不能减肥，如果患者出现了不适症状，建议及时就医。绿茶通常是一种饮品，含有维生素A、维生素E、磷、钙、钾、钠、镁、硫等营养成分，适量喝一些能够补充机体所需要的营养，而且绿茶通常属于非发酵绿茶，味道清香，可以缓解口渴，其中所含有的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，并且绿茶中含有大量的水，有助于增加尿量
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-16 0次