问看手机近视怎么办

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• 看手机眼睛干涩疼痛怎么办

  看手机的时候，眼睛长时间盯着屏幕，注意力高度集中，眨眼次数就不自觉地大幅减少，眼睛会出现干涩，同时，眼部肌肉长时间处于紧张状态，疼痛也就随之而来。当眼睛出现干涩疼痛的时候，我们可以使用玻璃酸钠滴眼液、珍珠明目滴眼液、珍珠明目滴眼液（胶体溶液）等药物来缓解不适。玻璃酸钠滴眼液含有的玻璃酸钠，被誉为”人工泪液“，它能模拟天然泪液，为眼睛补充水分。珍珠明目滴眼液含有珍珠液、冰片，具有清热泻火，养肝明目的功效。而珍珠明目滴眼液（胶体溶液）是在珍珠明目滴眼液的成分基础上添加了玻璃酸钠滴眼液，持久滋润，缓解干、涩、痒、疼等眼部不适。除此以外还可以搭配使用蒸汽热敷眼罩，敷15-20分钟眼睛更加舒服。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:29
  陈酉 副主任医师中日友好医院

  2025-02-20 9712次

• 长时间看手机眼睛通红怎么办？

  通常是因为过度用眼之后造成的眼部干燥造成影响，我们说现在有一种病叫视频终端综合症，也就是我们说手机或者是电脑引起的干眼症，这种情况就会引起很多的不适感，比如说眼睛疲劳干涩感、异物感、烧灼感都会有这种情况，那这种情况下就给您报个警，就说您用眼过度了需要休息眼睛。

  

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  刘小伟 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-04-25 21936次

• 看手机头疼怎么办
  经常玩手机出现头疼的症状则需要到医院做一下检查，看看是不是颈椎病引起的头疼。需要做检查有颈椎的正侧位、双斜位、张口位的x光片，或者做一个经颅多普勒检查，检查一下是否是脑供血不足出现的头痛。如果是颈椎病引起的头痛，首先要注意休息、保证充足的睡眠、减少低头玩手机、伏案工作的时间，经常做一些肩部保健操，不要久坐，尽量避免颈肩部受凉。如果出现头痛，尽早到正规的医院做检查明确诊断，系统的治疗然后提高疗效，预防疾病的复发。
  语音时长 1:19”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-22 12501次

• 看手机头晕怎么办
  看手机头晕，这种情况是属于颈椎病所引起的，由于颈部关节突出病变压迫到神经组织和血管，导致出现了脑供血不足的现象，那么这种情况如果长期的长时间的看手机就会出现头晕，偶尔还会出现头痛的情况。如果病情严重的话，也会伴有手臂麻木或者是手指麻木的情况，患者最好在日常的生活里要多注意休息，避免过度劳累，避免长期的看手机，看电脑，看书，这样是可以有效改善看手机头晕的。同时在日常的生活里也要避免受凉和感冒，饮食一定要清淡，要多吃新鲜的蔬菜和水果，也要多吃豆制品类的食物，同时，患者最好服用颈复康进行治疗颈椎疾病，这些症状是可以有效缓解的。
  语音时长 1:13”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-19 7300次

• 看手机会近视吗
  病情分析：会，手机、平板电脑等电子产品，含有辐射与蓝光，刺激眼角膜，长期、不加节制的注视是导致近视的原因之一，尤其在夜里更甚。意见建议：日常注意用眼卫生与用眼时间。多食用动物肝脏和维生素丰富的食物，保护视力。每日定时做眼保健操，每次保持4-6分钟，有效缓解视力疲劳。
  李振东 副主任医师国药同煤总医院

  2020-04-17 5704次

• 看手机会近视吗
  我们再用手机看小说或是玩电脑的时候在姿势上往往不端正，这是造成近视的一个重要原因。另外手机的字幕很小，看起来很耗费视力，还有就是手机的亮度刺激眼。这些也是导致你近视的主要原因。建议你不要玩手机太久，玩完后最好做眼保健操
  李佳 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-25 4703次

• 玩手机眼睛近视怎么办
  长时间近距离玩手机对眼睛伤害很大，特别是在所有灯都关了的情况下，长时间躺在被子里玩手机。建议要减少看电视和玩电脑的时长，多进行户外运动，如跑步瑜伽等。还可以在自己的家里种一些绿色的植物，空闲的时候，摘掉眼睛看看绿色的植物，可以缓解眼部疲劳。也可以佩戴合适的眼镜，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-01-24 170次

• 玩手机眼睛近视怎么办
  长时间近距离玩手机对眼睛伤害很大，特别是在所有灯都关了的情况下，长时间躺在被子里玩手机。建议要减少看电视和玩电脑的时长，多进行户外运动，如跑步瑜伽等。还可以在自己的家里种一些绿色的植物，空闲的时候，摘掉眼睛看看绿色的植物，可以缓解眼部疲劳。也可以佩戴合适的眼镜，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-22 184次