问怎么判断自己血糖高

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• 血糖高怎么调理

  血糖高的患者平时要从三个方面来调理控制血糖：饮食疗法、运动疗法和药物治疗。饮食疗法：少吃甜食、米饭、白面类食物，可以多吃燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食；水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。还要控制肉类、油脂类食物的摄入。运动疗法：可以通过慢跑、踢毽子、做健身操等运动来调理血糖，做运动能够刺激人体的心脏和血管，对调节全身血液流量，加速血脂、血糖的代谢，都有相当重要的作用，从而使降血糖的作用比较明显。药物治疗：若血糖太高，通过饮食和运动无法合理控制，可以借助于药物的力量，比如注射胰岛素、降糖方或口服降糖西药等方式，先将血糖降下来，然后将其控制在合理范围内。稳定血糖也可以喝一些中成药进行治疗，例如参花消渴茶等，帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 1989334次

• 血糖高怎么治疗

  高血糖是一种慢性病，治疗起来一定要在平时要注意饮食，减少对自身对高糖高脂高盐的摄入，以更好地控制血糖。血糖高的治疗包括药物治疗和生活方式的治疗两种药物治疗主要是采用双胍类降糖药。对于主食吃的比较多，碳水化合物摄取的也比较多的患者，比较适合糖苷酶抑制剂。对于老年人或者糖尿病时间比较久的患者也可以使用磺脲类的促胰岛素分泌剂。生活方式的治疗，首先要改变平时不健康的生活方式，规律的生活，严格控制热量摄入，多吃纤维高的食物，多吃苦瓜、木耳、洋葱，尽量将一些大米白面这些细粮，替换成燕麦、荞麦、玉米等高膳食纤维的食物。其次每天合理的运动是治疗糖尿病也是最好的方法。多运动，不熬夜，保持好心情。除了西药治疗和生活方式的治疗外也可以喝一些中成药进行治疗，例如参花消渴茶等，帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 17956次

• 怎么知道自己血糖高不高
  血糖这个指标指的是血液里面葡萄糖浓度的意思，对于一般人群而言怎么才能知道自己的血糖高不高？在这里有两种方法，一种是比较简便快速的方法，就是在平时的药店或者社区，通过随机的血糖仪能够直接快速的检测自己的随机血糖，这种情况下就可以通过随机血糖的正常值范围来评估自己的血糖是不是正常的。如果随机的空腹血糖是大于5.6，餐后两小时血糖是大于7.8，这种情况血糖就是偏高的，如果是小于这个范围就是属于正常范围。另外一个方法就是去标准的医院，一般是二甲医院以上，因为这些医院的检验科的血糖检测相对而言更加标准，通过静脉血糖的检测来评估自己的血糖是不是正常的，这种检测一般是检测静脉空腹的血糖，如果这个血糖是大于5.6，就有必要进行口服葡萄糖耐量试验来明确餐后两小时血糖是不是偏高的，如果是小于5.6，就可以认为这个血糖是正常的。
  语音时长 01:27”
  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-12-11 22140次

• 血糖高怎么调理？
  如果发现血糖升高，没有达到糖尿病的标准，比正常人高一些，这种情况属于糖耐量异常或者空腹血糖受损。首先需要调理的饮食生活习惯，限制每天进食的总热量，特别是油腻煎炸的食物。同时根据个人的工作，生活习惯，选择能够长期坚持的运动锻炼方式，一定要把体重控制在正常范围，特别是肥胖的患者，很多人把体重减下来以后，血糖也跟着恢复正常。如果通过饮食和生活调理，血糖仍然不能达标，对于一部分患者可以使用二甲双胍等药物，改善胰岛功能，控制血糖。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:09”
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-16 6420次

• 怎么知道自己血糖高不高
  病情分析：想知道自己血糖高不高可以到正规医院通过静脉抽血的方式检测，如果空腹血糖值≥7.0mmol/L，就可以确诊为糖尿病，在此期间还需要听从医生的指导通过口服降糖药物治疗。意见建议：建议患者在日常生活中可以适当的吃一些清淡以及消化的食物，也可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，但是尽量不要吃含糖量比较丰富的东西，否则有可能会导致血糖的情况更加的严重，会对身体的健康产生不利的影响。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-01-09 2406次

• 怎么控制血糖高
  控制血糖高可以选择治疗血糖高的药物来进行控制血糖。饮食上也要注意少吃含糖分过高的食物，营养要均衡，搭配合理，要少食多餐，不要暴饮暴食，不要吃高胆固醇，高脂肪的食物，要定期监测血糖情况。饭后要注意适量的运动，多喝水，增加身体的新陈代谢。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-02-15 4103次

• 怎么判断自己血糖高
  血糖问题日益成为影响人们健康的重要因素之一。血糖高长期存在可能导致糖尿病、心血管疾病等多种并发症。那么，如何自我判断血糖是否偏高呢？本文将为你提供一系列实用的方法和建议，帮助你更好地了解自己的血糖状况。一、认识血糖高的症状虽然高血糖的症状因
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2024-10-25 0次

• 怎么判断自己血糖高
  一般情况下，可以根据临床症状、尿液检查、空腹血糖检测、糖化血红蛋白检测、餐后两小时血糖检测等判断自己血糖高，为了防止血糖水平进一步升高，需要及时配合医生进行干预。1、临床症状：血糖升高以后，可能会出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状，可以根据以上症状进行初步的判断。2、尿液检查：如果尿糖呈阳性，提示
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-14 0次