问腰扭伤了怎么办好得快

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• 腰扭伤了怎么办

  我们常常由于因为搬重物，或者急性的这种暴力，引起我们腰部的扭伤。那这种情况，首先我们看，如果是单纯的软组织损伤的话，处理起来相对比较好一点。早期可能有个急性期，比较疼痛，我们给对症处理就行，给一些消炎镇痛的药物治疗，或者一些局部的消炎镇痛药物的涂抹，或者我们常见的一些膏药的敷贴，都是可以对腰部扭伤有帮助作用。那我们建议，早期也不要老是去刺激它，给它以休息，让它有很好的损伤修复的时间。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 41492次

• 感冒怎么好得快

  感冒好得快的方法：一，多喝水。很多人感冒后都会感到鼻塞、头晕、身体发热等综合症状。多喝水可以促进机体新陈代谢，平衡机体的电解质，抵抗感冒综合征，有利于机体恢复健康。二，补充维生素，如果在感冒初期，可以吃点维生素c，增强肌体的抵抗力。还能抗应激，抵抗自由基。三，适当的运动。适当的出汗运动，机体通过排汗促进新陈代谢，可以改善机体的身体素质，提高免疫力。四，合理的睡眠。感冒了一定要有充足的睡眠，不要再熬夜，最好晚上十点之前入睡。有了充足的睡眠，机体才能尽早的恢复健康。五，在补充维生素c之外，还可以吃一点感冒药。最好选择中成药物，如999感冒灵颗粒或者是莲花清瘟胶囊。六，饮食要清淡。感冒了饮食一定要清淡，不要吃生冷、油腻、刺激性的食物，多吃一点有利于胃肠道消化的东西，可以帮助机体恢复健康。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 209194次

• 腰扭伤了怎么办好得快
  如果存在急性腰扭伤的话，患者可以做如下的处理，以促进扭伤的恢复。第一，在扭伤之后一定不要继续活动，马上采取卧床制动。第二，要在特别疼痛的部位采取冷敷的方式。冷敷要在受损伤的24小时之内进行，而且越早冷敷效果越好。这里有些患者可能会以为越早热敷，效果越好，其实并不是这样的。在损伤的早期采取热敷的话，有可能会加重病情。在损伤的第一个24小时之内，一定要采取冷敷。第三，在冷敷过后，可以在局部涂抹一些红花油，或者是云南白药。如果家里有一些狗皮膏，或者是活血祛瘀膏之类的黑膏药，也可以先使用膏药外敷。第四，可以口服一些消炎止痛类的药物，比如尼美舒利。第五，经过这样的处理，如果不能够缓解，要及时去骨科就诊。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-05 36789次

• 肩膀拉伤了怎么办好得快
  1，软组织受伤时用冷水，炒冰和冰袋敷在患处表面，冷敷可以减轻疼痛，冻僵感觉神经系统，而起到抗刺激的作用，冷刺激超过了创伤的疼痛，因此疼痛会得到缓解，并且可以阻碍局部供应，减少损伤的组织流血，使损伤范围不再扩大。2，用具有弹性的绷带包扎伤处，包扎时必须均匀，否则会在压缩绷带的边缘形成带形的肿胀，另外还要经常检查压缩的情况，以保证血液循环不受影响。3，采用重力作用，在受伤之后伤势会有瘀血和肿胀现象，可利用重力作用，提举上肢高于心脏的部位，来抵御瘀血和肿胀。4，休息与适量运动，损伤产生时应立即休息，但休息时间不能过长，持久的休息对运动创伤是有害的，有控制的缓和运动可以引起血液再分部，加强伤部供血与代谢，起到修复组织的作用。5，受伤后24到48小时内不能实施治疗，受伤部位的毛细血管容易破裂，经按摩皮下血会增多，导致损伤范围扩大和加重。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-14 8926次

• 闪了腰怎么办好得快
  病情分析：可以做理疗，针灸，推拿，按摩等治疗，还可以口服药物，比如布洛芬缓释胶囊，萘普生片等。如果效果不好可以进行封闭治疗，临床上常用的药物是曲安奈德注射液。意见建议：建议卧床休息，避免受风着凉，不能剧烈运动，可以每天晚上热敷一下。不能长时间弯腰干活，不能抬搬重物，按时作息，不能熬夜，生活有规律。平时需要注意腰部活动避免扭伤。
  于立志 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-17 1302次

• 落枕怎么办好得快
  病情分析：出现落枕的症状，主要是因为晚上睡觉姿势不正或者受凉导致颈部活动障碍，可以对落枕的部位进行热敷或者外用贴膏促进血液循环，可以缓解症状。可以口服舒筋活络的药物，比如大活络胶囊，并配合一些理疗的办法，比如针灸，推拿，按摩等。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：出现落枕症状的时候，一定不要强行的牵拉颈部，要保持正确的姿势，要注意颈椎部位的防寒保暖，避免长时间低头。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-25 1301次

• 腰扭伤了怎么办好得快
  患者腰扭伤了，一般情况下可以通过物理调理、药物调理、针灸调理等方法好得比较快。1、物理调理：患者在腰扭伤了24小时内，可以使用冷毛巾或冰块敷在患处，每次10分钟到20分钟左右即可，在24小时后在使用热毛巾热敷在局部，这样在一定程度上可以帮助促进局部的血液循环，同时也有利于缓解扭伤引起的疼痛以及肿胀感
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-09 0次

• 腰扭伤了怎么办好得快
  在平时如果出现腰扭伤的情况，排除骨折的情况下可以选择针灸的方式进行调理，好的比较快，通过对穴位的针刺，能够起到温经通络、促进血液循环的作用。治疗期间患者尽量选择卧床休息，不要下床活动，可以佩戴护腰带，下床走路时可以拄拐或行助步器，可以促进恢复。对于腰扭伤了患者来说，饮食上要适当的增加一些营养，不要吃
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-21 0次