问便秘吃哪些蔬菜

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• 胃不好应该如何吃蔬菜

  蔬菜有一些是含纤维素较多的，有一部分含纤维素少，就是叫少渣的。如果平常大便偏便秘，周期比较长，几天才一次，然后胃的受纳功能还可以，我们可以适当吃一些芹菜、韭菜，这些富含纤维素的，来增加大便的量，它有养胃的作用。如果是有消化性溃疡、胃十二指肠溃疡的这种病人，那我们就要少渣饮食了。因为你吃的粗纤维食物，胃会要努力地把它磨碎消化，所以要少渣饮食是比较适合的。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-07-26 22408次

• 糖尿病人不能吃的蔬菜有哪些

  糖尿病人一般所有的蔬菜都是可以吃的，但是不建议吃的量过大，避免餐后血糖波动。对于糖尿病人就是控制饮食的量，而不是限制某种食物不能吃，一般绝大部分还是都是能吃的，但是食用的时候，尽量选择的升糖指数慢或者是含糖量比较低的一些食物，这样才有利于血糖的控制。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 10119次

• 便秘吃哪些蔬菜
  在日常生活中，便秘要吃一些芹菜，韭菜，白菜，青菜，花菜，甘蓝，莴笋，竹笋，茼蒿，木耳，金针菇，香菇，蘑菇等等。因为这些蔬菜吃了以后，可以增加肠道内大便的容积，还可以促进胃肠蠕动，使大便软化，易于排出体外。所以说，对于便秘患者多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，是有利于改善临床症状的。除此以外，也要建议便秘患者适当的进行体育锻炼，比如说慢跑，快走，游泳，跳绳等等，避免熬夜，避免过度劳累，也要避免长时间蹲坐。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-18 2206次

• 肠炎吃哪些蔬菜
  有肠炎首先应该确定看是便秘型的，还是腹泻型的。如果是便秘型肠炎，可以适量的多吃一些粗纤维的蔬菜水果之类的，有利于润肠通便，促进排便。但是如果是腹泻型的肠炎，那就应该尽量少吃蔬菜，吃蔬菜的时候还应该注意不要吃一些寒性的和粗纤维的。平时可以适量的吃一些马齿苋或者吃西红柿，西葫芦，胡萝卜，菜花，这一类的蔬菜。尽量不要吃纤维含量高的像一些芹菜，菠菜，韭菜，这些绿叶蔬菜吃了之后，不容易消化和吸收，而且还会容易导致排便的次数增加。
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  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-04-21 4900次

• 为什么吃蔬菜多还便秘
  病情分析：治疗便秘的话是可以吃一些富含纤维素的食物，是可以促进肠道的消化和蠕动，缓解便秘的情况，但是造成便秘的原因有很多的，可能和个人日常生活中的肠胃消化功能紊乱，有很大的关系。意见建议：首先建议是可以去医院的消化内科做一个详细的检查和治疗，适当的是可以采取药物的治疗办法进行控制，平时的时候也要多加注意好个人的精神状态，不要长时间的熬夜。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-03-10 4802次

• 高血脂吃哪些蔬菜
  病情分析：高血脂的患者可以吃新鲜的绿叶类的蔬菜，像白菜、韭菜、芹菜、茴香、菠菜、青菜等这些蔬菜，还可以吃豆制品类的食物，能够辅助缓解高血脂的情况。意见建议：对于高脂血症的患者来说，除了要限制饮食中的高糖类的食物和富含油脂的食物以外，还要规律的运动、控制体重，如果经三个月的生活方式调整，血脂不能达标，建议要加用调脂药物。
  马丽芬 副主任医师宝鸡市中心医院

  2020-06-13 1703次

• 哪些蔬菜治便秘
  蔬菜并没有治便秘的效果，蔬菜不能用来治疗疾病，但可以通过多吃芹菜、菠菜等富含膳食纤维的蔬菜缓解便秘的症状。便秘通常是由于粪便在消化道中移动太慢或无法从直肠中有效清除时，导致粪便脱水、变硬和干燥引发的，一般是多种因素共同作用的结果，可导致患者出现排便次数减少、排便困难、腹部胀痛等症状。需要采取相应措施
  李文燕 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 214次

• 哪些蔬菜治便秘
  便秘是许多人常遇到的问题，而通过饮食调整，特别是增加富含膳食纤维的蔬菜摄入，是改善便秘的有效方法。膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动，从而帮助排便。以下蔬菜因其高纤维含量，对缓解便秘尤为有益。一、芹菜芹菜含有丰富的膳食纤维，特别是其叶柄部
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-19 0次