问乳腺癌术后如何调养

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• 如何自测乳腺癌

  这个乳腺癌自行检查有一些方法，方法当中我们第一个就是观察法，相当于脱去这个上衣以后，我们可以对着镜子，自己站在镜子面前，观察乳房的这个外观。看看有没有这种，外观有没有变化，而且这个外观，看看乳头有没有凹陷，有没有皮疹，有没有溃疡等等这种情况。假如有，我们一定要根据这种，不同的这种情况，去做进一步地判断，第二个就是触摸的方法，我们一般是用手的这种大拇指，和小拇指以外的这个三个手指，去摸这个乳房，以乳头为中心作一个圆。这样我们可以去了解乳房周围，有没有乳块的这种情况，我们以乳头为中心，作为一个圆，这样我们可以了解乳房周围，有没有这种乳块、结节的情况，包括像乳房的这种肿块，有没有乳头的这种凹陷。在按压乳头的过程中，看看乳头有没有溢液这种情况，而且可以做这个腋窝，淋巴结的这种触摸，触摸的过程中，可以发现腋窝这个地方，有没有淋巴结肿大的情况。这个触摸法以后，还有一个就是平卧的这种检查法，我们一般是平躺在床上，将手臂高高举过肩头，在与身体水平的方向伸直，伸直放在床上以后，我们可以看一看乳房的外形，有没有变化。另外在触摸的过程中，看看它有没有肿块，而且假如有肿块，一定要摸摸这个肿块，与这种皮肤和肌肉的，那种黏连程度，以及要感受一下，这种乳块的硬度。如果乳块也比较硬，这个乳块有可能跟这个皮肤的，这个黏连程度也比较高的时候，我们一定要到医院，去做相关的检测，这样才能够比较清晰地了解，这种肿块的性质。到医院可以做一些，像什么B超这种检测，像钼靶的检测，都可以比较明确地，了解肿块的性质，假如这些检测还不能明确。我们还可以做核磁，做乳腺的核磁，这样能够更清晰地，发现乳块的这种性质。

  

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  胡凤山 主任医师北京中医医院

  2026-03-31 1715次

• 乳腺癌如何预防

  因为乳腺癌的病因不是很明确。那么要做到乳腺癌的预防，我想从几个方面来说：个人方面来讲，注意合理的饮食。就是不要偏食，比较清淡一点。从自身，还有心理方面，好多病其实都是从我们的心态影响。如果心情压抑，往往容易免疫力低下，那么就会影响到很多疾病，不单只是乳腺癌，还有炎症，还有其他肿瘤。所以要保持乐观的心态非常的重要。适当的运动，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要预防的，是要每年定期的检查最重要。因为现在我们能够做到的这些，最容易做到这一点，就是要定期来检查，而且要是到专科检查。因为现在通过影像学，很早就可以发现那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是错过最好的一个治疗时机。

  

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  凌飞海 主任医师中山市人民医院(中山大学附属中山医院)

  2018-06-15 9049次

• 乳腺癌术后如何调养
  对于乳腺恶性肿瘤手术之后的患者来说，首先患者应注意多吃一些蔬菜、水果，以及植物类的蛋白，动物类的蛋白，这样利于患者体内微量元素以及蛋白质的补充，不至于患者免疫力下降之后引起肿瘤细胞进一步快速的生长。另外，对于乳腺恶性肿瘤手术之后的患者，还需要根据患者免疫组化的结果，进一步的考虑长期的服用一些他莫昔芬等药物，予以内分泌治疗，或者是进一步的经过基因检测之后，筛选出敏感的靶向药物以及化疗药物，进行进一步的长期口服，这样对于患者肿瘤复发的预防，以及肿瘤转移的预防具有积极的意义。患者在平常的生活当中，还要注意适度的锻炼身体，并且注意多休息，避免饮酒，避免熬夜，避免劳累的情况发生。另外，患者还要注意，避免其他因素致使患者内分泌紊乱的情况发生。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邢文军 副主任医师甘肃省武威肿瘤医院

  2019-12-22 1910次

• 乳腺癌治疗与调养
  在临床上，一旦患者诊断为乳腺癌的话，需要及时的进行手术切除。目前手术方式包括乳腺癌改良根治术以及保乳的乳腺癌根治术，具体选择哪一种治疗方式，要依据患者的具体情况而定。另外，患者术后要依据病理的情况行化疗、放疗或者是内分泌治疗，而且乳腺癌患者要注意自己的调养，比如要注意休息，饮食起居要有规律，而且要多吃一些高蛋白、高营养的饮食，多吃一些富含维生素以及纤维素的食品，比如绿叶蔬菜、水果等。而且患者也要加强自身的锻炼，保持良好的情绪，这样患者的恢复才能逐步健康起来。
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  焦占江 副主任医师邢台市第三医院

  2018-11-19 5176次

• 乳腺癌术后如何锻炼
  病情分析：乳腺癌的患者手术治疗后是可以通过屈腕，伸腕，曲肘，伸肘等方式来进行锻炼的，主要是以功能锻炼为主，循序渐进，避免出现过度劳累的情况。意见建议：然后在伤口彻底愈合后可以进行一些游泳或者慢跑等体育锻炼，主要是有益于全身多个脏器，能够提高机体的抵抗力和免疫力。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-03-01 2403次

• 乳腺癌术后如何调理
  病情分析：乳腺癌术后要注意增加新鲜水果和新鲜蔬菜的摄入，减少脂肪的摄入。适度的体育运动也有助于患者术后的恢复，以及能够提高患者的免疫力，增强患者抵抗肿瘤的能力。意见建议：乳腺癌术后要注意上肢的功能恢复，尤其是对于进行腋窝淋巴结清扫的患者，会导致局部的疤痕形成，适度的功能锻炼，能够促进患者正常的上肢活动，不会影响患者的生活。
  王坤 副主任医师宿州市立医院

  2020-06-20 1201次

• 乳腺癌术后应如何复查
  对乳腺癌术后的患者如何复查来说，建议在术后两年以内，患者应在三个月到六个月进行复查一次。两年后得乳腺癌患者应在六个月到十二个月之内复查一次。对于手术后五年的乳腺癌患者，需要终身每年复查一次。以上方案仅供参考，但也不是绝对的，最好以面诊医生指导为准。患了乳腺癌后，首先要保持心情舒畅，千万不要闹情绪、躲
  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2024-11-21 0次

• 乳腺癌搜术后如何锻炼
  乳腺癌手术以后如何锻炼。在术后4-6小时应鼓励患者在床上活动手指、手腕等，关节术后3天患者可以进行肘关节屈曲活动，术后一周患者可以进行上臂的活动，使患肢触摸到对侧的肘关节以及对侧肩关节。术后半个月患者可以进行患肢触摸头顶、对侧耳部以及梳头、爬墙等动作。总而言之，术后肩关节需要逐渐锻炼同时做一些旋转或
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-21 278次