问足踝部扭伤时立即要做什么

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• 踝部扭伤有什么危害

  踝部扭伤危害很大，有崴脚、软骨损伤和晚期的关节炎。踝部扭伤最常见的危害就是踝关节的不稳，踝关节不稳以后，总是崴脚、习惯性崴脚，以至于在某些不平的路面，或者某些动作就受影响。脚踝的功能受影响，随时都可以崴，走路的时候没谱。踝部分扭伤另一个危害就是扭伤的同时，伤到了脚踝的软骨，软骨是不可修复的，软骨坏了是不长的。因此，崴脚以后踝关节扭伤，造成了踝关节的软骨损伤、剥脱，就会造成踝关节里边的疼痛和功能障碍。踝关节扭伤最多见的就是这两个危害，一是韧带的完全撕裂，造成了踝关节的不稳，脚没谱、随时崴脚。第二，由于崴脚，造成踝关节里边软骨损伤，造成关节里边的疼痛，晚期可能甚至于造成关节里的骨头坏死等等，造成关节炎。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 4095次

• 踝部扭伤怎么处理

  踝部扭伤急诊的处理就是制动，受伤后不能再多做活动，要固定防止进一步的伤害，需要冷敷减少疼痛和肿胀，需要加压包扎，需要固定都是为了减轻肿胀和疼痛。在这种情况下，尽可能的把脚抬高，其位置要高于心脏的位置，这样更容易消肿，也可使组织的肿胀得到缓解。但是如果踝关节扭伤以后，比较轻的可以通过上述方法进行处理，如何比较重的或者是扭伤的时候，明显觉得里边有响动或者是扭伤以后脚不能负重，不能站立，不能用力了，甚至难以用劲，这时需要去医院拍X光片，因为扭伤以后可能会有骨折的出现，如果是大的骨折，可能还需要做手术或者是石膏固定术，而小的骨折也需要固定。因此踝关节扭伤，不一定不伤害骨头，如果伤害到骨头，就属于比较严重的一种，处理情况会与上述不同，必要时还是需要去医院拍X光片，如果考虑韧带或者是软骨的损伤，单纯拍片子还不能解决问题，因为韧带软骨只有核磁共振可以显现出来，必要时还要做核磁共振才能解决问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 3180次

• 足踝部扭伤时立即要做什么
  足踝部扭伤之后，一定要立即停止所进行的任何的动作，这些动作包括行走，跑步，登高爬山或者上下楼梯等等，积极的抬高患肢，最好高于心脏的水平，不能推拿按摩，更不能采取所谓的正骨的方法进行治疗，否则会导致局部的损伤更加严重。同时可以进行固定，如果没有石膏，可以使用弹性塑料薄膜将扭伤的部位包裹起来，在一定程度上能够有效的减少继发性损伤，减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。在受伤2天之内，需要积极的进行局部的间断性冷敷，使用干毛巾把冰块包裹起来，放在局部最为明显的地方，每次冷敷的时间大约在20分钟，每2个小时冷敷1次，进行这些处理措施之后要到医院去完善检查，必要时进行手术治疗。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-29 1500次

• 足踝部扭伤时立即要做什么
  患者出现了足踝的扭伤，首先让患者要停止造成足踝部扭伤的动作，比如避免进行打篮球，踢足球，让肢体抬高，有利于消肿。患者的踝部应该进行制动，有条件的话可以就地取材，使用冰水，或者是冰块进行局部的冷敷，可以在周围取一些树枝，或者是木板可以进行局部的固定，及时到医院进行相关的诊断和处理。主要是观察患者的足踝部扭伤，是否会出现关节的脱位，是否有周围的骨折，要及时的进行相关的治疗，可以进行石膏或者支具固定，口服一些止痛的药物，以及活血化瘀的药物。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-22 1498次

• 踝部扭伤选什么护踝
  病情分析：踝部扭伤可以选择石膏、支具或者弹力绷带来护踝，如果是轻微的也可以不用护踝，具体要看患者病情。患者需要及时到医院检查，明确病情，在医生指导下进行治疗。意见建议：建议在平时要注意休息，制动受伤的关节。伤后24~72小时内可以冰敷，可以起到消肿止痛作用，冰敷每次持续15~20分钟，间隔2~3小时。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-01 2706次

• 足踝部扭伤之后应该怎么做
  病情分析：脚踝扭伤之后，应该立即制动，疼痛严重的可以外喷云南白药喷雾剂，可用纸壳进行临时固定，保持关节稳定，减轻疼痛，及时的去医院进行拍片检查，排除有没有骨折。意见建议：建议患者如果只是扭伤，24小时之内可以做冷敷处理，局部可以敷上膏药。超过24小时之后可以配合理疗，微波治疗等方法，需要一段时间的恢复。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-25 1202次

• 足踝部扭伤后的恢复运动
  足踝部扭伤之后的恢复运动，首先可以进行关节的非负重功能锻炼，主要是进行足踝关节的背伸以及屈曲，也可以进行关节的内翻以及外翻这些训练。在训练的时候要循序渐进，避免暴力，先被动后主动，锻炼之前可以使用一些活血化瘀的药物进行辅助，恢复比较好之后可以在拐杖的辅助下逐渐的站立行走，逐渐的增加患肢行走的时间以及
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 465次

• 踝部扭伤的固定方法
  踝部扭伤之后，最好的固定方法是进行石膏固定，这种固定方法的力量强度是比较大的，能够有效的避免继发性损伤，能够减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。踝部扭伤常常发生在登高爬山，或者进行体育运动锻炼当中，这个时候一般不会有石膏的准备，如果这个时候出现了踝部扭伤，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，进行适当的固定，在
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 244次