问尿酸高的原因以及饮食禁忌

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• 尿酸高的原因都有哪些

  尿酸高多是由于饮食中的嘌呤食物过多引起来的，也有一部分人是由于体内的嘌呤代谢异常所引起来的。食物里边嘌呤高的食物，比如酒，红酒、白酒、啤酒嘌呤都会比较高，比如炖的汤、吃的火锅汤里嘌呤也都比较高，再比如海鲜、动物内脏嘌呤也比较高，植物性的就是菌类，如蘑菇等的嘌呤含量会比较高一点。所以尿酸高在饮食这方面要注意刚才所说的这些高嘌呤的食物，尽可能的减少或不吃。还有一些人是因为嘌呤代谢异常，比如有些人嘌呤在体内就是生成过多，哪怕已经很严格的低嘌呤饮食了，但是就是由于体内生成嘌呤过多，所以导致尿酸升高。还有一些人是因为嘌呤排出过少，就是每天肾脏排出尿酸的总量特别的少。所以针对于有些人的尿酸升高，单纯的靠饮食不能控制，会需要使用药物，针对嘌呤生成过多的，建议使用抑制嘌呤生成的药物，比如别嘌醇或非布司他；如果是嘌呤排出过少的，这种时候使用苯溴马隆来控制尿酸。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 6181次

• 尿酸高是怎么导致的原因

  尿酸高本质是尿酸代谢失衡，核心成因分为生成过多与排泄障碍。尿酸是人体嘌呤代谢的最终产物。其浓度升高主要源于两大途径：一是尿酸生成过多，约占10%，常与遗传因素、某些血液疾病或大量摄入富含嘌呤的食物（如动物内脏、海鲜、浓肉汤）及饮酒有关；二是尿酸排泄减少，约占90%，是更为常见和主要的原因。人体约三分之二的尿酸需通过肾脏随尿液排出，当肾脏对尿酸的排泄功能出现障碍，例如肾小管对尿酸的重吸收增加或分泌减少，就会导致尿酸在血液中蓄积。长期高尿酸会使尿酸盐结晶沉积在关节、肾脏等处，引发痛风、肾结石等疾病。因此，控制尿酸需从源头入手，调整饮食、控制体重至关重要。对于确诊并需长期服药控制的人群，可在医生指导下使用药物，如立加利仙苯溴马隆片。它是一种尿酸重吸收抑制剂，其作用是通过减少肾脏对尿酸的重吸收，以帮助降低血尿酸水平，适用于需要长期控制尿酸、预防痛风复发及相关并发症的患者。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈乐天 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2026-06-12 19080次

• 尿酸高的原因饮食禁忌
  尿酸升高本质在于体内的嘌呤升高，嘌呤一方面，来源于食物，另外一方面主要通过肾脏进行排泄。如果人体摄入大量嘌呤高的食物，如大量吃海鲜、动物内脏、火锅、长期饮酒，加上受凉或者不进行体育锻炼，这些均会导致体内的嘌呤升高，尿酸升高。此外，有的患者合并有肾功能不全，对于尿酸排泄下降，也会导致尿酸继发性的升高。尿酸高了以后会带来很多严重的后果，包括痛风性关节炎、肾功能损害、肾结石。因此，尿酸高的患者应该注意饮食，首先应该进行体育锻炼，避免吃动物内脏、海鲜、火锅等嘌呤高的食物。应该戒酒，不能喝含糖的饮料，可以喝无糖的苏打水，应该多吃绿叶蔬菜和新鲜的水果。
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  袁红娟 副主任医师天津市第一中心医院

  2019-05-08 17554次

• 尿酸高肾结石饮食禁忌
  尿酸高肾结石患者的饮食是有禁忌的，比如一些猪肝、羊肝、牛肝、猪脑、羊肾、猪肾、牛肾，还有牛肚、鱼子酱等动物内脏。还有海鲜，包括虾、螃蟹、贝壳以及还有沙丁鱼、凤尾鱼以及草鱼，还有火鸡，还有蘑菇，还有一些豆制品，包括大豆、黄豆都不建议吃。应该多喝温开水，促进排尿。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-13 4626次

• 尿酸高饮食禁忌有哪些
  病情分析：尿酸高的人群，在饮食上需要禁食高嘌呤的食物，比如生活中常见的海鲜，有扇贝、牡蛎、螃蟹等，动物内脏，比如肝脏、肠等等。酒类，比如啤酒、黄酒等等。意见建议：建议尿酸高的人群一定要减少高嘌呤食物的摄入，以减少尿酸的生成，降低痛风发生的风险。也建议尽量避免进食高糖的食物，避免饮用含糖量过高的饮料。避免进食过多的奶油。要多喝温开水。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-12-04 3203次

• 胆固醇高的饮食禁忌
  胆固醇高的患者，饮食要注意，要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含有粗纤维的食物。尽量不要吃太油腻的食物，不要吃动物的脂肪，动物的内脏。还有就是蛋黄以及无鳞的鱼类等。这些食物都会引起胆固醇升高，从而有可能会引起动脉粥样硬化，导致冠心病，脑梗塞等心脑血管疾病发生。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-14 8104次

• 肺结核尿酸高饮食禁忌
  如果患者出现了尿酸增高，需要在临床上禁食富含嘌呤的食物，嘌呤食物包括了动物的内脏肠，肝等等。海鲜啤酒，豆类均含有丰富的嘌呤。临床上是禁止使用的，出现了高尿酸血症，可以考虑更换抗结核的药物，或者是加用降尿酸的药物，如苯溴马隆，别嘌醇等等。同时要多饮水，促进尿酸的排泄，也可口服碳酸氢钠，临床上饮食注意是
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-20 285次

• 尿酸高饮食禁忌有哪些
  尿酸高的患者，为避免痛风的发生，饮食有如下禁忌：第一，禁食高尿酸食物。蔬菜类的有，芹菜，菠菜，花菜，香菜，凉菜，龙须菜等。第二，禁食动物内脏。比如猪血，鸭血，猪脑，猪肝，鸡肝，鸭肝，猪肠等。第三，禁食海鲜。如牡蛎，沙丁鱼，鲫鱼，蛤蜊，虾，蟹，海鱼等。第四，禁食香菇，蘑菇等发物，以及豌豆，扁豆，黄豆等
  刘爱华 副主任医师北京医院

  2021-12-20 986次