问高血脂能吃烤肉串吗

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• 高血脂能吃烤肉串吗

  高血脂是非常常见的一类代谢性的疾病，表现为血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，胆固醇低密度的升高，是通过抽血化验检查发现的。高血脂危害是非常大的，长期高血脂会导致动脉粥样硬化的发生，动脉斑块的形成，严重的可以造成动脉的堵塞，心梗或者脑梗等严重的疾病，所以说高血脂一旦确诊，应该积极治疗。治疗上除了药物治疗以外，改变不健康的生活方式也是非常必要的。那么健康的生活方式，应该来说要增加运动量、减肥，同时要控制饮食。控制饮食一定要清淡饮食，不要吃得太油腻，大鱼大肉不要吃得太多。烤肉和烤串是属于比较高脂肪、高胆固醇的饮食，吃了以后血脂水平会明显地升高，所以高血脂的人，尽量不要吃烤肉和烤串。如果实在馋了，偶尔少吃一点点还是可以的，但是一定不要大量的吃烤肉烤串，甚至不吃烤肉烤串都是可以的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 6834次

• 高血脂能吃瘦肉吗

  高血脂是一种代谢性的疾病，表现为血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇的升高。那么高血脂一旦发现以后，就应该积极地治疗。因为长期高血脂会造成，心脑血管的动脉粥样硬化的发生，或者动脉斑块的形成，严重的可以造成心梗或者脑梗。高血脂的治疗，一方面要有积极的药物治疗；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括积极的运动减肥，再有就是清淡的饮食。所谓清淡饮食，就是尽量不要吃得太油腻，比如火锅涮肉、烤肉烤串，这些尽量少吃，油炸的食物尽量不吃，动物内脏尽量不吃，瘦肉可以适量的少吃。因为瘦肉中脂肪的含量，相对比较少，但是也是高胆固醇的，蛋白质的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 8660次

• 高血脂能吃烤肉串吗
  高血脂患者不建议吃烤肉串。因为烤肉串有很多食品安全隐患，肉食经过烧烤，性质偏向燥热，加之多种调味品的使用会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，有可能损伤消化道黏膜，还会影响体质的平衡，令人上火。烧烤食物外焦里嫩，肉里面还没有熟透，甚至还是生肉，因此食者可能会感染上寄生虫，有罹患脑囊肿的隐患。肉类在烧烤过程中会发生基因突变导致癌症的发生。另外，在烧烤的环境中，也会有一些物质释放导致不利身体健康的事情发生。
  语音时长 01:11”
  孙军鸽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-27 5260次

• 高血脂能吃蜂蜜吗
  高血脂的患者是可以吃蜂蜜的，蜂蜜是天然的滋补品，含有丰富的维生素，矿物质和糖类化合物，蜂蜜易吸收，蜂蜜营养价值比较高，对肝脏有保护作用，可以促进肝细胞再生，同时可以提高自身的抵抗力，消除疲劳感。还具有一定的杀菌作用，在一定程度上还可以改善睡眠，促进胃肠蠕动，调解胃肠功能紊乱，具有润肠降脂的功效。高血脂的患者平日里要注意低盐、低脂饮食，适当的运动减肥也有助于控制好血脂，必要时可以结合服用一些降脂药物。如果是以甘油三酯高为主可以口服阿贝他，如果是以低密度脂蛋白和胆固醇高为主，可以结合口服他汀类的降脂药物。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2018-06-26 8681次

• 高血脂能吃坚果吗
  病情分析：高血脂的患者可以少量的进食一些坚果，比如说核桃之类的。坚果含的营养价值也是比较高的，在日常生活中有很多的坚果，比如说松子，核桃，板栗，瓜子之类的。坚果营养丰富而全面。意见建议：高血脂患者在日常生活中需要非常注意，需要低盐低脂清淡饮食，多吃新鲜蔬菜，根据个人情况进食一些水果，戒烟限酒，作息规律，参加锻炼，控制好体重，及时到正规医院的专科进行就诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-09-23 1901次

• 高血脂核桃能吃吗
  病情分析：患有高血脂这类疾病之后，核桃这类食物并不建议再去食用，主要的原因还是由于核桃这类食物之类含有的油脂类物质的量是相对比较多的。意见建议：高血脂的疾病患病之后，一定要注意的是，饮食方面像是坚果类的食物，奶制品类，甜点，甜饮料等，都是不能够食用的。更要避免摄入动物外皮等看得见的脂肪。
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-11 1101次

• 高血脂能吃瘦肉吗
  高血脂是能够吃瘦肉的，它主要是限制高胆固醇食物的摄入，就是肥肉，动物的脂肪，动物内脏，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦猪肉都是可以适当摄入的，在吃的时候要注意节制饮食，做到定时定量，不要吃的太饱或过咸，少吃一些辛辣刺激类的食物，它们可能会让你热量摄入太多。多吃一些新鲜水果和蔬菜，并且要保持大便的通畅，防止大
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 722次

• 高血脂能吃酱油吗
  高脂血症的病人可以吃酱油，因为高脂血症主要是由于血中的一种或多种多种脂质含量高于正常而引起的疾病，酱油主要是由豆、麦、麸皮等酿造的调味品。它里面含有多种维生素和矿物质，可以降低血液中胆固醇的含量，因此高血脂的人可以吃酱油。但是要注意避免进食含脂肪含量过高的食物，像是动物的内脏、鱼籽、肥肉、油炸食品等
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 230次