问11岁的小孩睡眠不好怎么办

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• 小孩咳嗽老不好怎么办

  小孩咳嗽老不好，需要辩证的看，看小孩具体咳嗽了多久，是三天五天还是一个月；孩子咳嗽是哪种咳，是急促的短咳，还是一直咳嗽持续痉挛了很久，除此之外还要看孩子的咳嗽是否还伴有其他症状。因为引起孩子咳嗽的原因比较多，是过敏性咳嗽，还是感染引起咳嗽，还是慢性咳嗽，单纯的从时间上并没有办法确诊。对于小孩咳嗽老不好，最好的方法，还是尽快带孩子去医院就诊，做一些常规检查，分析病因，从病因上入手，对症治疗才是最好的方法。肺热是小儿最常见的反复咳嗽病因，治疗宜选用清肃肺热功效强的药品，如小葵花小儿肺热咳喘口服液纯中药制剂，金银花、连翘、黄芩、板蓝根、鱼腥草可清热解毒，可以缓解呼吸道感染的症状。想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-03-10 82823次

• 三岁小孩反复发烧怎么办

  如果宝宝体温超过38.5度以上，要及时的给宝宝吃退烧药。如果体温不超过38.5度，可以采用物理降温的方法，给宝宝多喝些温热的水或用温水擦拭身体、洗温水澡，或用冰贴等都有很好的降温作用。如果上述方法治疗效果不好，应该及时到医院就诊，查明原因。宝宝发烧时可能会伴有其它症状，如可能会伴有咳嗽，有时候会伴有腹泻，有的发烧时会伴有泌尿系统感染的症状，如孩子出现血尿或脓尿。另外，宝宝发烧时要观察宝宝的精神状况，还有宝宝身上有没有皮疹、关节有没有红肿等。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-10 6283次

• 8岁儿童睡眠不好怎么办
  八岁的儿童睡眠质量不好，可以这样给孩子调整：一，适当的给孩子补充维生素D以及钙剂。当孩子缺乏维生素D和钙的时候，会影响到孩子的睡眠质量，有可能会出现睡觉的时候总翻身，入睡困难以及睡眠不安稳的现象，可以适当的给孩子补充钙以及维生素D，适当的多晒太阳。二，适当的增加孩子日间的活动量，这样能够有利于孩子的生长发育，适当的增加孩子的活动量，也有利于孩子睡眠质量的提高。
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  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-06-09 3891次

• 11岁小孩怎么减肥
  首先需要明确这么大的孩子处于生长发育阶段，一般情况下不建议刻意的进行减肥。如果有明显的超重表现，可以适量控制饮食，适量的运动，这是比较健康的减重方式，但是不要进行刻意减肥。因为减肥或者营养成分的缺乏，有可能会影响体格的增长，导致身高增长比较缓慢等等。所以，这么大的孩子主要还是以饮食控制为主，配合适量的进行运动。如果有明显的超重表现，是可以这样的。如果轻度的超重，一般是不要紧的，因为随着自身的发育体格的增长，有可能超重的表现随着年龄的增长而逐渐好转。因为这么大的年龄处于比较快速的生长发育阶段，而且活动量是比较大的，消耗的会比较多，一般情况下不会有明显的超重表现。如果有超重，可以在饮食方面进行适量的控制，少吃过于油腻或者蛋白，脂肪过于丰盛的食物。
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  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-21 12376次

• 11岁的小孩脸上有雀斑怎么办
  11岁的雀斑患者，可以暂且不做特殊的处理，雀斑和遗传有很大的关系，到了青春发育期，雀斑会更加明显。可以等孩子发育停止之后，针对雀斑采取激光治疗，依靠激光作用于皮下的黑色素细胞，使黑色素细胞遭到破坏，从而去除雀斑。过早的干预治疗也可以起到一定的效果，但是到了青春期时，仍然会再次出现的。
  刘毅 主任医师济宁医学院附属医院

  2022-03-28 1004次

• 11岁的小孩脸上有雀斑怎么办
  11岁的小孩脸上有雀斑，可以等孩子长大之后再来使用药物涂抹，比如可以使用淡斑的药物涂抹，能够缓解雀斑症状。但是如果雀斑比较明显，药物涂抹可能达不到较好的效果，可以等孩子18岁之后带孩子去医院进行激光祛斑。激光祛斑效果比较好，而且对皮肤也不会产生刺激，恢复速度较快。术后一定要多吃清淡的有营养的食物。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-28 1204次

• 睡眠不好怎么办
  睡眠不好可能是植物神经功能紊乱、焦虑症、抑郁症等原因导致的，可以根据病因吃谷维素、氟硝西泮、西酞普兰等药物治疗。1、植物神经功能紊乱：植物神经由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，如果植物神经系统的平衡被打破，可导致患者出现睡眠
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-01 0次

• 小儿睡眠不好怎么办
  小儿睡眠不好可能是环境因素、饮食因素、缺钙等原因所致，可以通过一般治疗、药物的方式治疗。1、环境因素：比如光线强、声音嘈杂、过冷或过热等环境因素，都会直接影响到小儿的睡眠。患者可以通过调整环境改善。2、饮食因素：如果在睡前给小儿吃的过饱，或
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-15 0次