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• 生姜有什么好处

  生姜是作为我们平时生活中的调味类，能够帮助我们的菜肴更加美味，夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度夏有一定益处。此外夏季吃姜的好处还很多，如杀菌解毒、防晕车止呕、抗氧化抗癌等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 21091次

• 灌肠有什么好处

  灌肠是用导管，从肛门进入直肠，再插入结肠，然后灌注液体，以达到通便的治疗方法。灌肠的好处有：一、可以清除体内的宿便。通过清除宿便，可以排除体内的毒素；二、可以治疗便秘；三、对妇科炎症也是有帮助的；四、可以用于儿童的退热治疗。但是灌肠也有不良反应，比如可以引起体内的电解质紊乱，如果经常的使用灌肠方法，还可以引起肛门括约肌松弛，所以还是不建议长期大量的使用。但是对于长期便秘，或者是全身的疾病引起的排便困难、不能排便，肠道里存了过多的粪便，就非常有必要通过灌肠，来促进排便缓解症状，所以一定要灵活地掌握。对于灌肠，要严格掌握适应症，适合的时候给予灌肠治疗，不要过度、长期、大量使用。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 17996次

• 橘子吃了有什么好处
  橘子当中含有非常丰富的维生素c以及柠檬酸，经常吃橘子能够起到一个保护皮肤，美白养颜的一个作用。而且橘子里面含有一定的膳食纤维和果胶，每天吃橘子能够起到一个促进排便，降低胆固醇的作用，所以可以适当的吃一些新鲜的橘子。对于孕妇来说适当的吃橘子，还能够缓解孕早期的孕吐的一个情况，达到一个开胃通便的一个效果。另外建议大家也可以适当的吃一些其他富含维生素c的水果和蔬菜，也能够补充维生素c提高自身的抵抗力。同时还应该要注意经常吃橘子还能够远离辐射，达到一个抗辐射的一个效果。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-06-11 21478次

• 韭菜吃了有什么好处
  韭菜吃了以后对于人体来说，可养肝、增加脾胃之气，而且具有益脾健胃、行气理血的功效。韭菜中含有硫化合物，具有降血脂以及扩张血脉的作用，适用于治疗心脑血管疾病和高血压。韭菜中含有大量的膳食纤维，对结肠癌有明显的疗效；患有皮肤白斑症的女性，常吃韭菜可以达到祛斑、减肥的双重效果。韭菜有壮阳的功效，但韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃，胃虚有热，消化不良，不宜食用，纤维多而粗糙，不宜被人的肠道细化吸收，加之夏季胃肠蠕动功能降低，多会引起胃肠不适或者是腹泻，因此在夏季不要多食。在吃韭菜以后尽量要刷牙，以免引起口臭。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 27223次

• 油菜吃了有什么好处
  病情分析：油菜是一种常见的蔬菜，里面含有非常丰富的维生素，矿物质微量元素，优质的植物蛋白质，还有很多的膳食纤维。这些丰富的营养成分能够提供给人体丰富的能量，而且还能够增强胃肠蠕动，促进消化功能，而且还可以防止便秘。意见建议：建议饮食清淡营养均衡，不要吃辛辣刺激的食物，以容易消化吸收的食物为主。并且保证充足良好的睡眠状态，不要熬夜，酗酒。适当的运动健身，比如慢跑，游泳，太极拳等，根据自身体质来选择。保持心态平稳，提高机体的免疫力。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-27 3303次

• 吃了油菜拉肚子了，油菜不好消化吗？
  病情分析：吃了有油菜之后出现拉肚子的现象，这应该是对油菜这种食物不适应或者是吃的太多，导致消化不好，油菜属于是粗纤维的食物，具有润肠通便的作用，平时适量的吃有利于促进排便，如果有脾胃功能不合消化不良的患者尽量少吃。意见建议：吃蔬菜之前要注意清洗干净，避免导致细菌感染引发肠炎，还应该注意要合理安排饮食，不要暴饮暴食，不要一次性吃太多粗纤维的蔬菜。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2020-06-15 14914次

• 海带吃了有什么好处
  吃海带的好处有：一、它可以预防便秘，促进排便，海带中含有的可溶性膳食纤维藻胶，藻胶可以吸收水分，使大便软化，从而有促进排便的作用。二就是防治甲状腺机能障碍，海带中含有丰富的碘，碘是人体甲状腺素的主要成分，如果人体长时间的缺碘，甲状腺的功能就会受到破坏，从而导致甲状腺疾病。三是可以防治高血压和动脉硬化
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 237次

• 海带吃了有什么好处
  吃海带的好处有：一、它可以预防便秘，促进排便，海带中含有的可溶性膳食纤维藻胶，藻胶可以吸收水分，使大便软化，从而有促进排便的作用。二就是防治甲状腺机能障碍，海带中含有丰富的碘，碘是人体甲状腺素的主要成分，如果人体长时间的缺碘，甲状腺的功能就会受到破坏，从而导致甲状腺疾病。三是可以防治高血压和动脉硬化
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 1023次