为你推荐

• 木耳的功效与作用

  木耳性平、味甘，入胃、肾经。木耳具有益气补中、强壮滋补、活血止痛的作用。木耳含有较多营养元素，如脑磷脂、鞘磷脂，对于高血压、高血脂、高血糖患者有辅助治疗作用，可以起到降脂、活血通络的效果；黑木耳含铁丰富，推荐缺铁性贫血患者适当食用；另外，黑木耳含钙较高，推荐骨质疏松、关节疼痛患者每天适当食用；木耳有较强的吸附作用，经常食用有利于体内垃圾的排出。并且促进大便排出，同时对于便秘患者也有一定好处，木耳一定的植物碱，能够协同分泌、化石作用，是胆结石、肾结石患者的推荐食材。那么木耳我们凉拌，炝炒、做汤都是不错的选择。

  

  01:30
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 116599次

• 党参的功效与作用

  党参为中国常用的传统补益药，它既能补中益气、生津止渴，用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、四肢无力、面目浮肿、口干口渴、自汗等症;又能补气养血，用于治疗血虚萎黄、心悸、气短，以及慢性出血性疾患所引起的气血两亏之证;还能补脾养肺，用于治疗慢性咳嗽，症属脾肺两虚者。从而具有气血双补的效果。据现在的药理作用，党参可以提升红细胞，所以说贫血的病人服用党参是非常适合的，另外对于放化疗后导致白细胞减少的患者，使用党参也可以使白细胞数回升。

  

  01:28
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 13656次

• 金桔干的功效与作用
  金桔干具有理气，化痰，止咳的作用，因为风寒感冒引起的咳嗽，还有咳嗽症状适量喝一些金桔干，症状就会得到一定的缓解，金桔干含有芳香油以及纤维素的成分，可以刺激胃酸的分泌，促进肠道的蠕动，可以帮助改善消化不良，食欲不振等症状。金桔干中含有丰富的维生素以及各种营养物质，可以促进人体的血液循环，维持血管通畅，增强血管弹性，还能降低血液中胆固醇的含量，金桔干对于维护血管健康会有一定的好处。金桔干中还含有丰富的维生素c，可以促进人体细胞的新陈代谢，防止色素沉着，增强皮肤的光泽与弹性，能够延缓皮肤的衰老，减少皱纹。
  语音时长 1:11”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-05 18129次

• 金桔的功效和作用
  金桔是能够防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性的，能够减缓血管硬化。再有就是金桔对血压具有调节的作用，高血压，血管硬化以及冠心病的患者是非常适合吃金桔的。金桔还有行气解瘀，消食化痰，有生津利咽，醒酒的作用。金桔还能够提高人体的抗寒能力，能够起到预防感冒的作用，但是吃金桔前一个小时不要喝牛奶。因为牛奶中的蛋白质遇到金桔的果酸会凝固，所以会导致腹胀的发生，再就是空腹的时候不宜吃金桔，否则是会对胃黏膜有所刺激。
  语音时长 01:08”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-04-24 56901次

• 小金桔的功效与作用
  病情分析：小金桔是口感清甜、颜值出众的药食同源食材，富含维生素C、挥发油、膳食纤维及多种矿物质，兼具食用与养生价值。它能补充人体所需的维生素C，助力抗氧化，滋养肌肤、增强抵抗力，同时挥发油能理气开胃、增进食欲，缓解脾胃气滞引起的腹胀、食欲不振等不适。此外，小金桔水分充足，能清热生津、舒缓咽喉干燥，其膳食纤维还能促进肠道蠕动，辅助改善消化，是日常养生的优质食材。意见建议：食用小金桔需注意，其果皮含挥发油，口感偏酸，肠胃敏感者不宜空腹食用，以免刺激肠胃，引发反酸、胃痛等不适。不宜过量食用，否则可能因果酸过多损伤牙齿，吃完后建议及时漱口。另外，挑选时优先选择新鲜、色泽鲜亮、无破损无异味的小金桔，储存时放置在阴凉通风处，避免受潮变质，果皮有农药残留，食用前需彻底清洗干净，确保食用安全。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2026-04-02 602次

• 金桔功效上火吗
  病情分析：金桔是易上火的水果，不过少量食用无妨。金桔是温性水果，一天吃几个不仅不会上火，还能为人体带来更多的营养，不过切不可贪恋金桔的美味，吃多了就极可能引发上火的症状。意见建议：并且金桔的含糖量很高，吃多了会加重人体的内热而引发身体功能紊乱的情况，所以记住金桔易上火，少吃为宜。平时要注意休息，保证充足睡眠。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-03-14 6803次

• 金桔的功效与作用
  金桔作为药食同源的植物，具有理气解郁、化痰止咳、消食醒酒等功效，其活性成分如挥发油、黄酮类化合物及维生素C等，可通过多途径调节机体功能，在传统医学与现代研究中均被证实具有辅助保健价值。金桔中的柠檬烯、芳樟醇等挥发油成分可刺激呼吸道黏膜分泌，
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2026-09-03 0次

• 金桔的功效与作用
  金桔它的果实当中，富含丰富的维生素C，含维生素C的量比较大，还有金桔甙等等成分，对维护心血管的功能、防止血管的硬化、高血压等，有一定的作用。另外金桔它有开胃作用，所以能够生津止咳，比如我们加上金桔做成汁，然后再加萝卜汁、梨汁等等，我们可以治疗咳嗽、便秘等等。另外金桔它还有行气解郁、消食化痰的作用，对
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 1404次