高血压可以吃银杏吗

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医生主讲实录

高血压患者可以适当的吃一些银杏,银杏含有蛋白质,淀粉,脂肪,蔗糖,还含有大量的微量元素,有很好的营养作用,适当的吃一些银杏,它能够除热,杀虫,改善记忆力,对于老年痴呆症、还有一些血液循环不通的患者都能够起到很好的辅助治疗作用,所以平常可以适当的吃一些。

除了吃银杏,高血压患者平常一定要注意饮食调理,保障营养最均衡,多吃含有维生素,纤维素,优质蛋白比较多的食物,少吃含有高热量,高脂肪,高胆固醇的食物,比如像一些肥肉,动物内脏,油炸食品,这些尽量的不要吃,而且还要少食多餐,避免暴饮暴食。

以上内容仅供参考

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