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• 脑梗塞预防措施有哪些？

  脑梗塞的预防主要是包括一级预防和二级预防。一级预防是指对没有发生过脑梗塞的患者进行的预防，首先应该有良好的饮食习惯和良好的生活方式，饮食方面主要是以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，而且多吃富含维生素C、维生素E和维生素B的食物，避免吃过于油腻或者是过于肥甘的肉类食物。第二对于脑梗塞的发生还应该控制基础疾病，其中包括控制好血糖，血压，尿酸，然后降低血脂，减轻体重，这样才是预防脑梗的最有效方法。另外对于预防脑梗塞还应该多进行体育锻炼，调节体内的内环境，缓解动脉硬化斑块形成。二级预防是指已经发生过脑梗的患者，预防脑梗塞的再次发生，主要是在一级预防的基础上根据脑梗塞的发病机制来预防。如果考虑动脉硬化引起来的主要是用抗血小板聚集的药物和抗动脉硬化的治疗，如果考虑是血栓引起的主要是要用抗凝的药物来治疗，总之来说就是要根据病因治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 3059次

• 预防脑梗塞的措施有哪些？

  预防脑梗死的措施，是一个很复杂的问题。因为脑梗死有脑血栓形成，脑血栓形成常见的原因，是高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症等原因，引起的脑动脉粥样硬化。对于脑血栓形成，我们主要要对危险因素管控，另外，如果有些患者由于这些原因导致血管狭窄，已经很严重了，那么我们应该常规给予抗血小板或者他汀类，或者神经保护剂治疗，预防血栓的发生。有些患者已经发生血栓了，那么我们更加强化，要进行终身的二级预防，例如抗板药物或者他汀类药物的使用等等。对于脑栓塞的发病原因是不一样的，很多时候可能是由于心脏，例如心房颤动引起的。所以我们要针对心源性治疗，除了治疗心脏的同时，我们可能会给予一些抗凝的药物，因为真正来讲，对于脑栓塞抗凝治疗，可能比抗血小板药物治疗效果会更好，这是危险因素的管控。第二个，对于脑血栓的预防，我们特别重视的是要查体。我们要定期体格检查，特别对于有高血压、糖尿病、高脂血症或者已经发现，有动脉粥样硬化，或者斑块的患者我们要定期检查、评估血管的情况，也就是评估血管狭窄病变的情况。如果狭窄越来越严重，我们可以提前干预、提前预防。因为真正来讲，脑梗死是一个急性、突然发生的疾病。它有特点就是来得快走得慢，所以我们尽量预防它不让它发生。这样比发病以后再来治疗会好得很多。因为很多患者犯病以后，特别是多次犯病以后，常常是瘫痪在床不能生活自理。所以对自己、对家人造成很大的伤害，我们一定要重视脑梗死的预防。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-09-29 39616次

• 脑梗塞预防措施
  脑梗塞的预防措施首先应该注意健康教育，对于一个高血压患者来说，首先应该将血压控制在一个合理的水平，因为血压过高就有可能会导致脑动脉粥样硬化，导致脑梗塞的发生。另外要积极的治疗短暂性脑缺血发作，还有就是要注意改变不良的生活习惯，适度的体育运动有益健康，避免不良的嗜好，要戒烟、戒酒，避免暴饮暴食。饮食应该是以清淡饮食为主，低盐、低脂饮食，并要有足够的优质蛋白、维生素、纤维素成分。当气温骤变，气压温度明显变化时，尤其是中老年人，特别是体弱多病者，一定要注意防寒保暖，老年人适应能力差，所以一定要注意行动缓慢。要及时注意脑血管病的先兆，比如说突然的出现一侧面部或双下肢感到麻木、无力、嘴角歪斜、流口水、突然的眩晕，这种情况一定要及时的去医院就诊。另外要注意控制好体重，尤其是肥胖患者，一定要减轻体重。平时的膳食当中要注意严格地控制盐的摄入量，最起码要控制在六克以下。
  语音时长 1:34”
  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-07 2709次

• 脑梗塞的预防措施
  ​需要进行综合的预防，首先要预防脑梗塞的发生，要控制好危险因素，控制好血压血糖血脂，改变不良的生活习惯，戒烟、戒酒，避免暴饮暴食，饮食应该以清淡为主。低盐低脂饮食，多吃些新鲜的蔬菜水果。另外，要注意根据自身的身体情况，选择适当的锻炼方法，坚持身体锻炼。比如慢跑、快走、骑自行车、打太极拳，促进血液循环，改善血管弹性，增强体质。另外，要注意保持好的心情，避免紧张、焦虑。另外要养成好的作息习惯，避免熬夜，当气温骤变以及气压温度明显变化，要注意适当的增减衣服。另外，一定要注意避免劳累。还有就是要控制好一些指标，比如血压、血糖、血脂，尤其是对于高血压的患者一定要注意将血压控制平稳，避免血压的过度波动。另外，要积极的治疗短暂性的脑缺血发作，预防脑梗塞的发生。
  语音时长 1:30”
  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-09 2587次

• 脑梗塞预防措施有哪些？
  发生脑梗死的病人大部分有基础疾病。如高血压病，糖尿病，高脂血症等。所以脑梗死预防措施主要的就是控制基础疾病。控制血压，血糖和血脂。调整生活习惯，戒烟限酒，低盐低脂饮食。若是有高血压病，糖尿病等基础疾病，还可以考虑口服阿司匹林等药物，预防血栓形成。建议每年可健康查体，及时发现疾病，根据大夫的叮嘱，服药预防血栓的形成。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2018-11-24 3207次

• 脑出血脑梗塞的预防措施是什么
  1.要定期测量血压和血液粘度,对患有冠心病、糖尿病、高血脂症、免疫性疾病等,要积极治疗和控制。 2.要何持环境安静,心情舒畅、情绪稳定;要避免过度劳累。 3.要戒烟酒,忌肥腻,多食含蛋白质和维生素的食物,如豆制品、蔬菜、水果等。 4.要建立合理的生活、工作和学习制度,避免长期精神过度紧张。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2018-11-26 1701次

• 脑出血脑梗塞的预防措施
  脑梗塞和脑出血都是属于脑血管病，但是这两者是不同的疾病，发病原因不一样，脑梗塞主要是因为脑血管狭窄和血管粥样斑块，以及血流缓慢，血液黏稠度增高引起的。而脑出血主要是因为血压波动，高血压和脑动脉硬化所致。所以两者的预防方法也是不一样的。
  郐国虎 主治医师武汉科技大学附属天佑医院

  2018-09-17 1508次

• 脑梗塞前兆怎样预防措施
  脑梗塞的预防非常关键，方法包括定期到医院进行健康的检查，及时检测自己的血压是否升高，血脂血糖是否出现异常。同时要保持健康的生活方式，不吃肥肉和油炸食品，多吃膳食纤维粗粮。还需保持愉快的心情，戒烟戒酒并进行合理的运动。脑梗塞前兆的症状可分以下几点：一，主观症状。头痛、头晕、头昏、眩晕、恶心、呕吐、运动
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 348次