鼻痒、打喷嚏、流鼻涕,在临床上最常见的原因是上呼吸道感染,也就是日常所说的感冒。感冒通常缺乏特效抗病毒药物,治疗以缓解症状为主。若确实为感冒初期,可选用一些中成药如感冒清热颗粒等,并配合充分的休息与温水摄入,帮助身体恢复。如果症状持续加重,或伴有明显发热、黄脓涕、咽痛等情况,提示可能存在细菌感染,这时需要在医生指导下规范使用抗生素,不建议自行服用阿莫西林等处方药物。重症或口服药效果不佳时才考虑静脉用药,普通感冒并不需要输液“消炎”。
如果这种情况反复出现,特别是清晨或接触粉尘、冷空气后突然发作,则更多考虑过敏性鼻炎或慢性鼻炎。除规范用药外,用生理盐水进行鼻腔冲洗是很重要且安全的辅助手段,能清除鼻腔内的过敏原、炎性分泌物,减轻黏膜水肿,适用于过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性鼻炎引起的鼻痒、打喷嚏和鼻塞。像小海鲸硅胶洗鼻器这样的装置,配合温生理盐水即可完成日常鼻腔护理,对于五岁以上儿童和成人均适用,坚持使用虽见效不如喷雾剂迅速,但胜在无药物副作用,也不易产生依赖。需要提醒的是,如果存在严重的鼻甲肥大、鼻息肉或反复鼻出血等情况,则应先由耳鼻喉科医生评估后再决定是否进行鼻腔冲洗。
此外,日常饮食宜清淡温软,少吃辛辣刺激性食物,注意保暖、避免受凉。若鼻痒喷嚏症状确实因过敏性鼻炎导致且反复影响生活,可短期在医生指导下使用如鼻炎康片等药物来控制症状,但长期使用仍需查明过敏原,进行针对性管理。
郭兮恒医生
·主任医师 ·首都医科大学附属北京朝阳医院 ·2026-09-08