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医生主讲实录

高血压与酒之间有一定的关联,目前发现患者饮酒量与血压有着明显的关系,饮酒量越多,患者的收缩压越高,饮酒与患者的舒张压关联比较小,与患者的收缩压是有明显关系,尤其是收缩压,白酒导致血压升高更加明显,啤酒以及红酒次之。所以,高血压患者不建议饮酒,或者是少量饮酒,可以饮用少量的干红葡萄酒,干红葡萄酒对血压影响较小,并且能够提高人体的高密度脂蛋白,预防动脉硬化的发生。

高血压患者也不建议吸烟,吸烟可以导致动脉硬化的加速,并且可以加重冠状动脉斑块的形成,导致心绞痛、心肌梗死、缺血性心肌病,也能引起呼吸系统疾病,例如慢性支气管炎、肺气肿、肺心病以及肺癌等情况发生。高血压患者建议适当参加一些有氧运动,例如慢跑、太极拳、游泳、爬山等,建议保证好睡眠,睡眠较差时,次日患者血压一般是偏高状态,所以也要保证好睡眠。

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