长期失眠对身体造成了伤害怎么办?

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医生主讲实录

失眠对于人体非常重要,人的一生当中,大约有1/3的时间都在睡眠。长期失眠会导致患者出现头晕,头痛,心慌,也可能出现一些全身的乏力,消化不良等相关症状。

如果出现了身体上的不舒服,建议患者一定要进行及时的处理的,首先要从心理上克服对失眠的恐惧,这一点是非常的重要的。同时一定要保持相对愉悦的心情,这样才能够改善失眠的。

长期失眠的患者,一般是需要服用一些药物进行治疗,常用的药物包括经典的苯二氮卓类药物,也包括一些新型的非苯二氮卓类药物,建议患者在医生的建议下,根据自己的情况选择合适的药物。

同时,如果患者有明显的焦虑,抑郁的情绪,也可以服用一些相关的抗焦虑抑郁的药物,能达到不错的效果。

以上内容仅供参考

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