建议抽血查过敏原，看小儿对什么东西过敏，避开过敏原是预防过敏性鼻炎最重要的办法。如果小儿对尘螨类过敏，建议家里购置除螨机，定期对家里的地面进行除螨治疗，建议经常用开水烫洗床单，被单，尽量用阳光暴晒，这样才能杀死螨虫。如果对动物皮毛过敏，家里就尽量不要养一些宠物。如果有的患者对豆油，花生过敏，就尽量不要吃这些东西了，以免诱发过敏性鼻炎。
另外就是建议适当的锻炼身体，少吃零食，适当的吃一些高蛋白的食物，比如鸡肉，牛肉等等，增强身体的抵抗力和免疫力，也能减少过敏性鼻炎反复的发作。
预防小儿过敏性鼻炎，首先需要明确过敏原。通过抽血检测，可以了解孩子具体对哪些物质过敏，进而有针对性地回避，这是最有效的预防手段。如果孩子对尘螨过敏，建议定期对家居环境进行除螨处理，勤用热水烫洗床单被套，并在阳光下充分暴晒，以有效减少尘螨滋生。若是对动物皮毛过敏，家中则不宜饲养宠物。此外，部分孩子可能对某些食物如豆油、花生等存在过敏反应，也应尽量避免摄入，以防诱发鼻炎症状。
同时，增强孩子的自身免疫力同样重要。鼓励孩子适当参加体育锻炼，减少零食摄入，适量补充鸡肉、牛肉等高蛋白食物，有助于提升抵抗力，降低过敏性鼻炎的发作频率。日常护理中，也可借助小海鲸硅胶洗鼻器为孩子冲洗鼻腔，帮助清除过敏原和分泌物，缓解鼻部不适。
