宝宝老是流鼻涕怎么回事

00:00
01:45

医生主讲实录

只要孩子流清水鼻涕就是孩子受凉了,有的孩子每天早上都打喷嚏然后流清水鼻涕,可吃过早饭活动活动,鼻涕又不流了,那一定是孩子晚上受凉的。不是给孩子盖少了就是孩子又蹬被子了。如果晚上没有受凉,孩子早晨是不会出现这种情况不适的。

小婴儿鼻塞时,喂奶的母亲不能吃寒凉的食物,要多吃温性的食物,还可以喂孩子红糖水和蒜瓣煮的水。

大一些的孩子可以酌量增加到七到八蒜瓣,用两到三蒜半煮水十五分钟,能暖肺通鼻塞,或将一段大葱切开放在鼻子底下让孩子闻葱的刺激性气味能缓解鼻塞。大一些的孩子常常鼻塞一般都与孩子晚上爱蹬被子,爱光脚走路,爱坐在凉地上,贪吃寒凉食物有关。家长需要将这几点及时纠正,让孩子有充足的睡眠时间,多让孩子到室外玩耍,增强体质就能保证孩子鼻子通畅,无病无痛。

孩子流清水鼻涕,并不一定就是受凉。有些孩子每天早上都会打喷嚏、流清水鼻涕,但吃完早饭活动一阵子后,鼻涕就不流了。这种情况往往提示孩子夜间可能有些着凉,比如被子没盖好或者蹬被子了。如果夜间保暖得当,早晨通常不会出现这些不适。

对于小婴儿来说,鼻塞时哺乳妈妈要注意饮食,尽量避免生冷食物,适当多吃些温性食物。也可以给孩子喂少量红糖水或蒜瓣煮的水,帮助缓解不适。

大一些的孩子,可以用两三瓣蒜煮水十五分钟左右,能起到暖肺通鼻的作用;或者将一段大葱切开放在鼻子下方,让孩子闻其刺激性气味,也能暂时缓解鼻塞。如果孩子经常鼻塞,往往与晚上蹬被子、光脚走路、坐凉地、贪吃寒凉食物等习惯有关。家长需要及时纠正这些习惯,保证孩子充足睡眠,多带孩子到户外活动,增强体质。对于鼻腔分泌物较多时,使用小海鲸硅胶洗鼻器进行鼻腔冲洗,有助于清除分泌物,保持鼻道通畅,让孩子呼吸更舒适。

路承医生 ·副主任医师 ·首都医科大学附属北京友谊医院 ·2026-08-28

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测