冠心病能不能吃牛肉

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医生主讲实录

冠心病患者在平时得饮食上要少吃肉,多吃菜,尤其像牛肉、猪肉、羊肉,这些肉食最好是少吃。因为尤其是牛肉得蛋白质含量得比较丰富,并且牛肉蛋白所含的氨基酸也比较多,但是胆固醇含量也是非常高,所以说不能够摄入太多,因为吃得太多有可能会导致热量及胆固醇摄入增多,对于病情有可能会加重。所以尽量得还是少吃肉,多吃些蔬、菜水果、五谷杂粮,尽量以清淡饮食为主。

而且也要注意每餐不要吃得太饱,吃得太饱也容易造成体重不达标,体重不达标也有可能会加重冠心病得病情,所以说各个方面都要注意。还有就是平时在饮食以外,也可以多参加体育锻炼,比如像打太极拳,做健身操、跑步等有氧运动比较适合冠心病患者得锻炼。

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