过敏性鼻炎咳嗽患者主要可以吃以下的食物和药物：
1、食物类：建议吃一些不容易导致患者出现过敏的食物。比如患者对羊肉过敏，就不能吃羊肉，有的患者对牛肉过敏，同样也不能吃牛肉。如果对鸡蛋类、蔬菜类、水果类不过敏，适量的吃鸡蛋、水果、蔬菜是很有益处的，尤其是雪梨，其具有止咳的功效。
2、药物类：临床上，可以在医生指导之下吃抗过敏的药物，比如孟鲁司特钠咀嚼片，这种药物属于白三烯受体拮抗剂类，具有减轻患者咳嗽，缓解气道高反应的功效，对过敏性鼻炎咳嗽具有较好的作用。
过敏性鼻炎伴咳嗽的患者，可从饮食和药物两方面进行调理。饮食上，应避免摄入自身过敏的食物，例如对羊肉或牛肉过敏者需相应忌口。若对鸡蛋、水果和蔬菜不过敏，可适量食用，其中雪梨有润肺止咳的作用，较为合适。
药物方面，临床常用孟鲁司特钠咀嚼片，该药属于白三烯受体拮抗剂，能减轻气道高反应，从而缓解咳嗽症状，对过敏性鼻炎相关的咳嗽有较好效果，但需遵医嘱服用。
此外，鼻腔冲洗也常作为过敏性鼻炎的辅助护理方式。如小海鲸硅胶洗鼻器，在鼻炎发作期每日冲洗一至两次，有助于清除鼻腔分泌物及过敏原，减轻局部不适。冲洗时应注意匀速轻压瓶身，控制水流力度，水温接近体温，若出现明显不适需立即停止。
