拇指腱鞘炎术后怎样锻炼

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医生主讲实录

患有拇指腱鞘炎的患者,在手术后可以通过如下的方式来进行锻炼。

第一,患者首先要保证伤口部位的敷料完整而且不受到污染,此时患者需要主动的使拇指做缓慢的屈曲和伸直的活动。在这个过程中并不要求患者每天做多少次或者是保持多快的速度,只是要求患者要保持此处作缓慢的活动即可。此时锻炼的目的主要是为了防止此处产生黏连的情况。

第二,在做锻炼的过程中,可以适当的对此处进行热敷,以促进此处的消肿止痛和炎症的消退。

第三,在锻炼的过程中,如果患者感觉到此处比较疲劳,可以使用另一侧的手来辅助这侧的拇指,做被动的屈伸活动。

以上内容仅供参考

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