患者得了鼻窦炎，并不会一定头疼，因为鼻窦炎特别严重的情况下，才会出现头疼，可以建议患者最好是到医院完善鼻窦冠状位CT，明确鼻窦炎的轻重之后再决定如何进一步治疗。
轻度的鼻窦炎患者可以考虑口服桉柠蒎肠溶软胶囊，或者是欧龙马滴剂，促进窦腔里面的分泌物向外引流，同时口服通窍鼻炎片。
如果患者鼻窦炎确实是很严重，窦腔里面积液已经满了，或者是经常出现头痛。建议患者积极的行手术治疗，这样有利于患者病情的恢复能够有效避免鼻窦炎，经常反复发作，缓解患者头疼的临床症状。
鼻窦炎患者并非都会出现头痛，通常只有在炎症较重或窦口引流不畅时，头痛才较为明显。若怀疑鼻窦炎，建议先完善鼻窦冠状位CT，明确病变范围和严重程度，再制定个体化治疗方案。
对于轻中度鼻窦炎，临床常采用口服黏液促排剂（如桉柠蒎肠溶软胶囊或欧龙马滴剂）促进窦腔分泌物引流，同时配合通窍鼻炎片改善症状。此外，规范的鼻腔冲洗也有助于清除分泌物、减轻鼻黏膜水肿。日常护理可选用小海鲸硅胶洗鼻器，配合专用洗鼻剂与纯净水配成等渗盐水，水温接近体温，冲洗时轻压瓶身控制水流，适用于鼻窦炎、鼻炎、鼻塞等场景，5岁及以上人群均可使用。
若CT显示窦腔积液明显填满或反复剧烈头痛，则需考虑手术治疗，以控制病情反复并缓解头痛。
