4个月的宝宝流鼻涕打喷嚏，建议尽量多用一些外治法，由于孩子比较小，主要是帮助孩子改善不适的症状。
比如可以用生理盐水，或者是海盐水冲洗鼻腔，也就是洗鼻，让宝宝侧躺，滴鼻剂冲洗朝上的鼻孔，注意对着鼻腔冲，使劲冲一下，然后再把盐水挤干净就可以了。冲完之后会发现从另一侧会流出很多的鼻涕，给孩子擦干净，然后再反过来侧躺，冲洗另一侧的鼻孔。操作的时候，记得要保证被冲洗的鼻孔始终在上面，同时要让孩子微微张开嘴。
另外，中医的穴位贴敷疗法，小儿推拿，对于缓解宝宝感冒流鼻涕，打喷嚏的症状都还是很有效果的。
对于4个月大的宝宝出现流鼻涕和打喷嚏的情况，建议优先采用一些外治法来缓解不适。由于宝宝年龄较小，治疗的重点在于改善症状，而不是使用药物。
可以使用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗，也就是俗称的“洗鼻”。具体操作时，让宝宝侧躺，将滴鼻剂对准位于上方的鼻孔进行冲洗，注意冲洗时要对准鼻腔方向，稍加压力冲洗，之后将滴管中的盐水挤出即可。冲洗后，会发现另一侧鼻孔流出许多鼻涕，擦干净后，再让宝宝翻身侧躺，冲洗另一侧鼻孔。操作过程中，需要注意始终保持被冲洗的鼻孔在上方，同时让宝宝微微张口，以便更好地配合。
此外，中医的穴位贴敷和小儿推拿等外治方法，对于缓解宝宝因感冒引起的流鼻涕、打喷嚏等症状，也有较好的辅助效果。
