过敏性鼻炎的发作季节主要是三月份到五月份，这个时期是春夏之间，还有九月份到十月份，这种主要是秋冬之间，当然各个地方可能会有不同。
过敏性鼻炎之所以在这两个季节发作，主要与外界的环境有很大的关系，因为这两个季节中，空气中过敏原的浓度是最高的，比如空气中的尘螨，灰尘，病毒细菌，花草树木所产生的各式各样的过敏原在空气中大量的存在，就容易诱发患者在上述的季节出现鼻炎的发作。对于慢性鼻炎来说，实际上它没有哪个季节是好发作的，这种与患者的个人体质等等因素可能有关系。
过敏性鼻炎的发作时间主要集中在春季三月至五月，以及秋季九月至十月份，前者处于春夏之交，后者则是秋冬换季阶段。当然，不同地区的具体情况会有所差异。
过敏性鼻炎在这两个时间段容易发作，主要与环境因素密切相关。这两个时期空气中各类过敏原浓度明显升高，例如尘螨、灰尘、病毒和细菌，以及花草树木释放出的多种过敏原，都大量悬浮在空气中，从而容易诱发患者出现鼻炎症状。相比之下，慢性鼻炎并没有特别明显的季节性高发特点，其发作更多与患者自身的体质等因素有关。
在鼻炎发作期间，鼻塞、流涕等症状往往较为明显，影响日常生活。除了规范用药外，采用温和的鼻腔冲洗方式也能帮助清洁鼻腔内的过敏原和分泌物。例如使用小海鲸硅胶洗鼻器，配合专用洗鼻剂与接近体温的纯净水调配成等渗盐水，冲洗时轻压瓶身控制水流，有助于缓解鼻部不适，适用于五岁及以上人群日常鼻腔护理。
